馬曉清

（山西大同大學(xué)學(xué)生工作部，山西 大同 037009）

“如何適應(yīng)大學(xué)生活、畢業(yè)后何去何從”是很多大學(xué)生面臨的共同困惑。如果這些困惑不能及時得到解決，在一定程度上會影響大學(xué)生的學(xué)業(yè)和心理健康。大學(xué)適應(yīng)是指大學(xué)生根據(jù)高等教育的特點，積極調(diào)整自我，使自身發(fā)展與大學(xué)學(xué)習(xí)、生活達到平衡的過程。[1]指導(dǎo)大學(xué)生明確人生目標(biāo)，從學(xué)習(xí)、生活、心理等各方面積極主動地調(diào)整自己的心理和行為，與大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活相適應(yīng)，可以幫助大學(xué)生順利、健康地成長成才。大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間，對自身條件和未來從事工作的認識，以及基于這種認識對自己的大學(xué)學(xué)習(xí)和生活所作出的有目的、有計劃的安排和調(diào)整，以適應(yīng)未來工作發(fā)展需要的活動。[2]

大學(xué)是學(xué)生由學(xué)校教育步入社會的過渡階段。指導(dǎo)大學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助他們正確認知自我，發(fā)掘自我潛能，樹立職業(yè)目標(biāo)，積極投入大學(xué)學(xué)習(xí)與生活，將來更好地服務(wù)社會。

《普通高等學(xué)校輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)規(guī)定》中指出：“輔導(dǎo)員是開展大學(xué)生思想政治教育的骨干力量，是高等學(xué)校學(xué)生日常思想政治教育和管理工作的組織者、實施者、指導(dǎo)者。輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)努力成為學(xué)生成長成才的人生導(dǎo)師和健康生活的知心朋友。”[3]輔導(dǎo)員擔(dān)負著在思想、生活、學(xué)習(xí)、心理、就業(yè)等多方面指導(dǎo)學(xué)生的職責(zé)。高校輔導(dǎo)員相比其他教師來說，與學(xué)生接觸最多，對學(xué)生的影響力很大。因此，輔導(dǎo)員是大學(xué)生適應(yīng)性教育和職業(yè)生涯規(guī)劃教育最直接的實施者。

一、大學(xué)生適應(yīng)性教育和職業(yè)生涯規(guī)劃教育與輔導(dǎo)員工作的相關(guān)性

在大學(xué)生適應(yīng)性教育中，輔導(dǎo)員從新生入學(xué)教育開始就扮演著不可或缺的角色。通過深入學(xué)生宿舍，召開主題班會，引導(dǎo)學(xué)生積極調(diào)整心態(tài)，正確認識大學(xué)生活；通過與學(xué)生談心、心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生正確認識自我，樹立目標(biāo)；通過與專業(yè)教師溝通、對大學(xué)的學(xué)習(xí)特點進行分析，激發(fā)學(xué)生的專業(yè)熱情，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)的專業(yè)學(xué)習(xí)。另外，大學(xué)適應(yīng)需要良好的社會支持系統(tǒng)，輔導(dǎo)員通過與學(xué)生建立亦師亦友的關(guān)系，能夠為大學(xué)生提供良好的社會支持。在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中，盡管輔導(dǎo)員不是職業(yè)生涯規(guī)劃教育的專門教師，但是他們具有與學(xué)生接觸最多這一天然優(yōu)勢，了解學(xué)生的個性特點、興趣愛好、優(yōu)勢特長。因此，輔導(dǎo)員在大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育中起到不可替代的作用，可以幫助學(xué)生制定個性化的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計，并及時督促。

大學(xué)生適應(yīng)性教育和職業(yè)生涯規(guī)劃教育都是從大一開始，貫穿大學(xué)始終，可以同時開展。大學(xué)生適應(yīng)性教育包含新生適應(yīng)教育、專業(yè)適應(yīng)教育、心理適應(yīng)教育和生活適應(yīng)教育等多項內(nèi)容。它是一項持續(xù)性的工作，從大一新生的入學(xué)教育開始，引導(dǎo)學(xué)生樹立新的人生目標(biāo)，熟悉大學(xué)生活與學(xué)習(xí)，培養(yǎng)專業(yè)興趣，學(xué)會情緒調(diào)節(jié)與人際交往的策略，正確認識自我。適應(yīng)性教育貫穿于整個大學(xué)階段。大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育也要分階段持續(xù)進行，大一主要進行就業(yè)形勢和職業(yè)意識教育，大二、大三主要進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育與實踐，大四主要進行擇業(yè)就業(yè)教育。[4]

大學(xué)生適應(yīng)性教育和職業(yè)生涯規(guī)劃教育的最終目的都是幫助大學(xué)生更好地實現(xiàn)自我價值，服務(wù)社會。大學(xué)生適應(yīng)性教育是通過引導(dǎo)大學(xué)生正確認識大學(xué)生活，樹立新的目標(biāo)，正確認識自我，積極調(diào)整自我與大學(xué)生活相適應(yīng)，順利完成學(xué)業(yè)，在心理上更加成熟，逐步實現(xiàn)人生目標(biāo)。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是通過幫助大學(xué)生正確評估自己，明確職業(yè)目標(biāo)，努力實現(xiàn)自我潛能。

二、大學(xué)生適應(yīng)性教育和職業(yè)生涯規(guī)劃教育在輔導(dǎo)員工作中的價值和意義

大學(xué)生適應(yīng)性教育的目的是引導(dǎo)大學(xué)生樹立新的目標(biāo)，正確認識自我和環(huán)境，積極調(diào)整自我與大學(xué)生活相適應(yīng)，逐步實現(xiàn)自我價值。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的目的是幫助大學(xué)生正確評估自己，明確職業(yè)目標(biāo)，努力實現(xiàn)自我潛能。二者在大學(xué)生的成長成才中相互依存，相輔相成。

開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育能夠幫助大學(xué)生更好地適應(yīng)大學(xué)生活。在輔導(dǎo)員工作中，職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)盡早引入大學(xué)生適應(yīng)性教育。很多大學(xué)生存在缺乏目標(biāo)和動力等適應(yīng)問題，高校輔導(dǎo)員應(yīng)該在新生入學(xué)教育中就逐步引導(dǎo)學(xué)生樹立職業(yè)生涯規(guī)劃的意識。通過確立職業(yè)目標(biāo)，使大學(xué)生對自己的大學(xué)生活制定出明確的計劃和安排。通過就業(yè)形勢宣傳、職業(yè)意識教育和專業(yè)思想教育，增強大學(xué)生對專業(yè)的了解和認知，培養(yǎng)專業(yè)興趣，從而幫助大學(xué)生樹立職業(yè)理想和目標(biāo)。通過職業(yè)目標(biāo)的確立，促使大學(xué)生為實現(xiàn)目標(biāo)而積極調(diào)整自我，努力適應(yīng)大學(xué)的生活與學(xué)習(xí)。

高校輔導(dǎo)員做好大學(xué)生適應(yīng)性教育也有利于職業(yè)生涯規(guī)劃教育的順利開展。例如，很多大學(xué)生存在自我認識缺乏或不足的問題，在高手如林的大學(xué)環(huán)境中不能很好地認識和評價自己。解決這些心理困惑成為輔導(dǎo)員進行大學(xué)生適應(yīng)性教育的一項重要內(nèi)容。通過自我意識的培養(yǎng)，大學(xué)生在不斷的學(xué)習(xí)和生活中，逐漸正確認識自己的性格、興趣、特長與優(yōu)缺點，對自己形成較為客觀的自我評價。正確的自我評價是大學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)?；趯ψ约汉吐殬I(yè)的正確認識，制定出明確的計劃，從而不斷完善自我，實現(xiàn)自我價值。還有一些大學(xué)生存在專業(yè)適應(yīng)困難問題，輔導(dǎo)員可以經(jīng)常性地向?qū)I(yè)教師請教、溝通，幫助大學(xué)生加深對專業(yè)的理解，培養(yǎng)對專業(yè)的興趣，激發(fā)專業(yè)學(xué)習(xí)的熱情，掌握專業(yè)學(xué)習(xí)的方法，從而幫助大學(xué)生逐步實現(xiàn)與專業(yè)相一致的職業(yè)目標(biāo)。

三、輔導(dǎo)員在大學(xué)生適應(yīng)性教育和職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的實施途徑

（一）發(fā)揮主題班會的重要作用 主題班會是在輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下，以班級為單位，由學(xué)生圍繞特定主題開展的有目的、有計劃、有組織的思想政治教育活動。[5]主題班會在大學(xué)生適應(yīng)性教育和職業(yè)生涯規(guī)劃教育中有著重要作用。可結(jié)合大學(xué)生不同階段的心理發(fā)展特點設(shè)計不同主題、不同形式的班會，大一著重引導(dǎo)大學(xué)生適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)與生活，了解所學(xué)專業(yè)，樹立職業(yè)生涯規(guī)劃的意識；大二、大三著重專業(yè)能力發(fā)展、自我意識和職業(yè)意識培養(yǎng)，激發(fā)大學(xué)生的專業(yè)熱情，掌握專業(yè)知識，提升綜合素質(zhì)，引導(dǎo)大學(xué)生正確認識自己，學(xué)會自我調(diào)適，根據(jù)自己的個性特長進行職業(yè)設(shè)計，不斷發(fā)展自我、完善自我；大四著重引導(dǎo)學(xué)生自我定位，積極調(diào)整自己，提高社會適應(yīng)性，樹立正確的就業(yè)、擇業(yè)觀，進行就業(yè)心理的調(diào)試。

（二）日常思想政治教育工作的持續(xù)滲透 大學(xué)生適應(yīng)性教育和職業(yè)生涯規(guī)劃教育是長期、連續(xù)性的工作，貫穿于整個大學(xué)生活，因此，輔導(dǎo)員應(yīng)該把這兩項工作融合、滲透在日常思想政治教育工作中。輔導(dǎo)員可以利用與學(xué)生面對面談心、通過信息平臺交流、深入學(xué)生宿舍的機會，有針對性地引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活與學(xué)習(xí)，為學(xué)生解除心理困惑，引導(dǎo)學(xué)生樹立職業(yè)規(guī)劃意識，確立目標(biāo)，認識自我、完善自我，設(shè)計職業(yè)生涯規(guī)劃方案，并及時督促。

（三）適時進行團體輔導(dǎo) 團體輔導(dǎo)是以團體為對象，運用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過團體成員間的互動，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個體潛能，增強適應(yīng)能力的助人過程。[6]針對大多數(shù)同學(xué)存在的自我認識不足、職業(yè)目標(biāo)不明確、學(xué)習(xí)動力不足等共同困惑進行團體輔導(dǎo)，在團體中大學(xué)生能夠積極地自我探索，接受團體成員的反饋信息并相互幫助學(xué)習(xí)，并形成監(jiān)督機制，促使大學(xué)生確立職業(yè)目標(biāo)，正確認識自我，挖掘自我潛能，積極提升自我，逐步實現(xiàn)職業(yè)理想。

四、高校輔導(dǎo)員的專業(yè)化角色定位

輔導(dǎo)員在大學(xué)生適應(yīng)性教育和職業(yè)生規(guī)劃教育過程中應(yīng)該找準(zhǔn)自己的定位，積極成為引導(dǎo)者、組織者和促進者。盡管輔導(dǎo)員不是專業(yè)的心理學(xué)或就業(yè)指導(dǎo)教師，但是作為大學(xué)生思想政治教育的一線工作者，要做好大學(xué)生適應(yīng)性教育和大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育需要具備心理學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)、社會學(xué)等多學(xué)科的專業(yè)知識，因此輔導(dǎo)員應(yīng)該不斷積極主動地掌握這些專業(yè)知識，參加專業(yè)培訓(xùn)，深入了解國家有關(guān)的政策法規(guī)。這也是輔導(dǎo)員隊伍專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)對高校輔導(dǎo)員提出的要求。

輔導(dǎo)員要利用自己的職業(yè)優(yōu)勢，整合各種資源，促進學(xué)生全面發(fā)展。由于輔導(dǎo)員最貼近學(xué)生、最了解學(xué)生，可以針對不同學(xué)生的個性特點，有針對性地幫助他們更好地適應(yīng)大學(xué)生活，并制定合理的職業(yè)生涯規(guī)劃方案。輔導(dǎo)員要積極引導(dǎo)大學(xué)生正確認識自我，學(xué)會自我調(diào)適，樹立職業(yè)目標(biāo)，將自己與職業(yè)相融合。加強對大學(xué)生實踐能力的培養(yǎng)，鼓勵大學(xué)生積極參加社會實踐活動來全面提升自己的綜合能力，從而能夠更好地適應(yīng)大學(xué)與社會。

在網(wǎng)絡(luò)新媒體時代背景下，高校輔導(dǎo)員應(yīng)該積極利用各種網(wǎng)絡(luò)新媒體平臺開展學(xué)生教育工作。例如，輔導(dǎo)員既可以通過微信群、QQ群、博客定期發(fā)布與大學(xué)生學(xué)習(xí)生活、心理調(diào)適、人際交往、目標(biāo)理想、職業(yè)生涯規(guī)劃等方面有關(guān)的信息，對大學(xué)生普遍存在和關(guān)注的熱點問題進行積極的引導(dǎo)和針對性的宣傳教育，幫助大學(xué)生提高適應(yīng)能力，也可以利用微博、QQ、微信等網(wǎng)絡(luò)媒體，作為面對面交流的補充手段，突破時間與空間限制，加強與學(xué)生的交流互動，有利于輔導(dǎo)員有針對性地解決大學(xué)生遇到的各種適應(yīng)問題，幫助大學(xué)生健康成長，實現(xiàn)自我價值。

參考文獻：

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