來，干了這碗心靈雞湯！

熱點(diǎn)聚焦

中國青年報(bào)社社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)針對“雞湯文”對2002人進(jìn)行了調(diào)查。68.7%的受訪者曾購買過“心靈雞湯”類的勵志書籍，51.0%的受訪者喜歡“雞湯文學(xué)”，42.3%的受訪者認(rèn)為同類型書籍泛濫，缺乏新鮮感，50.2%的受訪者認(rèn)為“心靈雞湯”能引發(fā)讀者共鳴，27.9%的受訪者表示“雞湯文”能夠給自己啟迪和指導(dǎo)，24.8%的受訪者表示沒時(shí)間閱讀更長篇幅的文章，51.0%的受訪者認(rèn)為“雞湯文學(xué)”能傳遞正能量，非常喜歡，30.0%的受訪者認(rèn)為這是大勢所趨，無可厚非，26.3%的受訪者認(rèn)為“雞湯文”大都缺乏深度，不適合作主要閱讀類型，67.8%的受訪者平時(shí)閱讀的主要目的是增長知識、拓寬視野，56.4%的受訪者目的是放松心情，45.4%的受訪者是為了獲取最新資訊，還有21.7%的受訪者閱讀的目的是消磨時(shí)間。（《中國青年報(bào)》2017年3月21日）

“你把性格交給星座，把努力交給‘雞湯，然后對自己說：聽過許多道理，但依然過不好這一生?！?/p>

如果你對上面這說法感同身受，恭喜，你已經(jīng)“小確喪”了?！靶〈_喪”，意思是微小而確實(shí)的頹喪，是稍縱即逝的掏空。從“葛優(yōu)癱”發(fā)展到時(shí)下的“喪”文化，很多青年心有戚戚。有意思的是，最新的大數(shù)據(jù)顯示，最關(guān)注“喪”的“80后”成為“雞湯文”閱讀的主流人群，僅次于他們的父輩“60后”，占比達(dá)41.42%，而“90后”平時(shí)幾乎不讀“雞湯”類讀物。（《鄭州晚報(bào)》2017年6月27日）

“心靈雞湯”雖好，可不要貪杯哦

“當(dāng)你覺得自己又丑又窮一無是處時(shí)，別絕望，因?yàn)橹辽倌愕呐袛噙€是對的。”“很多時(shí)候你不逼自己一把，你就不知道自己還有能把事情搞砸的本事?！迸c在朋友圈上泛濫的心靈雞湯相比，這些專門調(diào)侃“雞湯”的“反雞湯”段子如今在網(wǎng)上越來越流行，它們常常以犀利的言辭，劈頭澆人一瓢冷水，讓不少人大呼“中槍”。

“雞湯”與“反雞湯”，如今在網(wǎng)絡(luò)上逐漸成為一種現(xiàn)象。有的人在朋友圈里樂此不疲地轉(zhuǎn)發(fā)各式各樣的“雞湯”，有的人則對這些嗤之以鼻，更有人專門對心靈雞湯進(jìn)行調(diào)侃、解構(gòu)、證偽，成為堅(jiān)定的“反雞湯黨”。

仔細(xì)觀察“反雞湯”對“雞湯”的“反動”，可以發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象：雙方最喜歡在如何面對自身失敗的問題上“較勁”：當(dāng)你“又丑又窮”時(shí)，“雞湯”勸你只要努力就能“迎娶白富美”，“反雞湯”則告訴你休想做白日夢；當(dāng)你沒有把握時(shí)，“雞湯”鼓勵你“你是最棒的”，“反雞湯”則會說“先掂量掂量自己吧”——“雞湯”喜歡進(jìn)行心理按摩，要你相信自己能夠成功，“反雞湯”則喜歡給你當(dāng)頭一棒，要你認(rèn)清現(xiàn)實(shí)。

人人都害怕失敗，這是人的天性。每個人也都對失敗的程度、次數(shù)有一個閾值，超過這個閾值，人會變得沮喪和失望，進(jìn)而趨向于放棄。美國心理學(xué)家塞利格曼曾提出一個“習(xí)得性無助”的概念，他用狗作了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)：起初把狗關(guān)在籠子里，只要鈴聲一響，就對它進(jìn)行電擊，狗關(guān)在籠子里逃避不了電擊，多次實(shí)驗(yàn)后，鈴聲一響，還沒進(jìn)行電擊，狗就伏倒在地開始呻吟和顫抖，即使把籠門打開，狗也不會逃走了。本來可以主動地逃離，卻絕望地等待痛苦的來臨——這就是習(xí)得性無助。心理學(xué)證明，人在長期面對失敗時(shí)，也常常會“習(xí)得性無助”，而這時(shí)，人們最需要的其實(shí)不是面對失敗“如何解決”，而是“如何相信自己可以解決”，這也正是“心靈雞湯”大有市場的原因。

其實(shí)，人人都有需要“雞湯”的時(shí)候，大多數(shù)人在人生的某個階段，都曾被某種溫暖的“雞湯”觸動、激勵過。在最虛弱的時(shí)候，喝一口“雞湯”補(bǔ)一補(bǔ)，確實(shí)有“強(qiáng)身健體”的效果。只不過，當(dāng)我們喝下這些咕嘟咕嘟冒著熱氣的“心靈雞湯”時(shí)，也不應(yīng)忘卻現(xiàn)實(shí)處境，找到解決方法，正如有網(wǎng)友所說，“心靈雞湯”并不可怕，可怕的是有人喝了一萬碗“雞湯”后，卻還在為每天早點(diǎn)起床天人交戰(zhàn)。

所以“雞湯”雖好，可不要貪杯哦。如果欲罷不能，還請?jiān)俑梢煌搿胺措u湯”。

（選自《人民日報(bào)》2016年10月11日）

【思考探究】

在物欲橫流的時(shí)代，偶爾喝點(diǎn)“雞湯”無可厚非，但喝“雞湯”這種事，一忌多，二忌期待高，否則，即使看到苦口婆心的暖心湯，也會讓人變得麻木不仁。面對“雞湯”的溫情鼓勵與“反雞湯”的當(dāng)頭一棒，我們更應(yīng)該做的是：認(rèn)清自己，面對困境不逃避，找到最佳解決辦法。

校園里的雞湯

“不學(xué)，將來別人壁咚的墻就是你砌的”“人丑還不多讀書，哪兒來的自信？”“吾日三省吾身，高否？富否？帥否？否，滾去學(xué)習(xí)！”……近年來，激勵學(xué)生的“雷人”標(biāo)語層出不窮。有人認(rèn)為這些雖然看似“毒雞湯”，但對想要鯉魚跳龍門的學(xué)子而言卻是一碗好雞湯。我認(rèn)為這些雷人標(biāo)語無疑給學(xué)子們下了一劑猛藥，但同時(shí)也給學(xué)生灌輸了錯誤的價(jià)值觀，如此“勵志”并不可取。

這些“毒雞湯”，言辭犀利，直接把人扔到對物質(zhì)生活的崇拜里，是否能藥到病除還未可知。更有甚者，不過是吸人眼球，無意中語言粗俗不堪，對某些職業(yè)流露出鄙視心態(tài)。它們宣揚(yáng)個性化，扭曲了高考的作用，此類標(biāo)語最大的作用大概是在繁重的學(xué)習(xí)中讓同學(xué)們緩解壓力、會心一笑，其實(shí)，并不能把它奉為金科玉律。

它們固然可以在一定程度上起到激勵人心的作用，但我們更需要積極的價(jià)值觀。著名學(xué)者易中天曾談到，教育應(yīng)以人為本，望子成人。不忘初心，方得始終。我們需要牢記本心，多讀書以不斷充實(shí)自己的精神世界。未來是一場修行，拘泥于世祿是短視和淺薄的表現(xiàn)。勵志，不應(yīng)簡單地為物欲“勵志”，而當(dāng)勵不斷進(jìn)步、超越自我之志。

【河北辛集中學(xué)（513）班趙柳，指導(dǎo)老師：曹保順】

有些心靈雞湯你不必喝

其實(shí)，有些雞湯你不必喝。

看看近日當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的圖書文學(xué)板塊熱賣區(qū)吧。第一本，白落梅的《一剪宋朝的時(shí)光》。取一小瓢，諸位嘗嘗：“立于長江水岸，我試圖抓住一片云彩，一縷清風(fēng)，將它們放進(jìn)行囊，我害怕我只是一個微不足道的過客，空手而歸。我要依靠它們，記住那片湛藍(lán)的天空，記住腳下滔滔的江水，記住那些與水相關(guān)的故事。”endprint

好，現(xiàn)在抬起頭來。她記住了，你記住了嗎？

但是就是這樣的書，卻在不斷地創(chuàng)造中國圖書出版的奇跡。劉同的《誰的青春不迷?！贰赌愕墓陋?dú)，雖敗猶榮》和《向著光亮那方》，竟然創(chuàng)造了800萬冊的銷售奇跡。業(yè)界把劉同的這三本書叫做“青茫三部曲”?？稍谖业挠∠罄铮医腥壳目啥际谴蠹已?。近的有劉慈欣的《三體》三部曲，遠(yuǎn)的有巴金的《家》《春》《秋》三部曲，巴爾扎克的《兩詩人》《外省偉人的巴黎》《發(fā)明家的苦惱》三部曲。如今還記得《三體》里的葉文潔，《家》《春》《秋》里的覺新覺民覺慧，巴爾扎克的拉斯蒂涅等。但那些雞湯文里你記住了什么？

雞湯書籍在美國已普遍衰落的原因，通常的看法是，人們意識到這些文字將現(xiàn)實(shí)中的很多問題簡單化，用“達(dá)到……你必須要做的幾件事”“只要做了……你就可以……”這種設(shè)定，給人以虛幻的情感鼓勵，過分夸大主觀能動性，并不能解決真正的問題。這也是為什么說這些書籍現(xiàn)在在中國68.7%的受訪者曾購買過。很簡單，讀了一本不管用，再買一本，于是屢敗屢戰(zhàn)。

想當(dāng)年，我也是興沖沖急不可耐地自備小勺和表情包，從眾人圍著的雞湯大鍋里挖了一些，為了怕別人來搶，還偷偷跑到一個角落里心急火燎地猛喝，然后一邊念叨著書名《成功不是擊敗別人，而是改變自己》，一邊信誓旦旦喊著“我也能！”結(jié)果不過幾天，就再次告誡自己：不必苛求，還是順其自然。這才發(fā)現(xiàn)，這哪是雞湯啊，簡直就是雞血，讓人瞬間亢奮、雄心壯志、蠢蠢欲動，然后勇敢的抬起頭來，擦干眼淚、決定棄惡從善。走出門來，一陣?yán)滹L(fēng)撲面，才沮喪地發(fā)現(xiàn)，就自己這塊咸菜，哪里下口??！于是決定再買一本書——《一萬元如何變成一百萬》，然后，然后呢？一萬元變成了一百元。

中醫(yī)理論認(rèn)為，“通則不痛，痛則不通”，又說，“以通為補(bǔ)”。身體中哪個穴位脈絡(luò)堵住了，這是病，所以要先喝中藥、針灸，疏通經(jīng)絡(luò)，等經(jīng)絡(luò)疏通開了，身體還處在虛弱狀態(tài)，這時(shí)候就需要喝點(diǎn)雞湯啥的補(bǔ)一補(bǔ)了，但也不是光喝雞湯。所以身上有病得先治病，光喝雞湯容易耽誤病情，甚至病得更加厲害。

總有那么一些心靈雞湯，是那些月薪幾萬的人為了教年薪幾萬的人如何別操著幾萬顆心而瞎編出來的。但更多時(shí)候，它卻變成那些以為軟弱無力又不去爭取的人，為自己的不努力找個借口。

我現(xiàn)在也偶爾喝點(diǎn)雞湯，不過不是白落梅們的，也不是高仿的白巖松和莫言們的，只是那些能讓人思考的東西，比如禪理的書，比如公眾號“大家”里的梁曉聲們，《中國好學(xué)者》的劉瑜們。從這里，能讓自己知道哪里痛，然后想法打通這個不通的地方。別人看來這或許是中藥，我卻覺得是真正的雞湯。

（選自“紅網(wǎng)”2017年3月23日，有刪改）

【思考探究】

如何正確看待“心靈雞湯”：_________________________________________________________endprint