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      食用油等級(jí)越高不等于營(yíng)養(yǎng)越好

      2018-02-14 14:08:20
      新疆農(nóng)墾科技 2018年12期
      關(guān)鍵詞:符合國(guó)家燉菜衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)

      市面上的很多食用油標(biāo)有一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)、四級(jí)等四個(gè)等級(jí),這是按照什么來(lái)劃分的? 是不是等級(jí)越高營(yíng)養(yǎng)越好呢?根據(jù)國(guó)家的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn),除橄欖油和特種油脂外,根據(jù)精煉程度,花生油、大豆油、玉米油等植物油一般分為一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)、四級(jí)四個(gè)等級(jí)。級(jí)別越高,表示其精煉程度越高,但并不意味著其營(yíng)養(yǎng)素含量就越多。一級(jí)和二級(jí)食用油通常適用于較高溫度的烹調(diào),三級(jí)和四級(jí)食用油精煉程度較低,較適宜燉菜、做湯等。無(wú)論是一級(jí)油還是四級(jí)油,只要符合國(guó)家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),大家就可以放心選用。

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