曹桂彬

摘? 要：本文通過對小學(xué)籃球教學(xué)準備活動的案例分析，提出用“三個結(jié)合”，即“熱身”和“熱心”的結(jié)合、“技能”和“趣味”的結(jié)合、“層次”和“遷移”的結(jié)合，有效提高課堂教學(xué)的效率。

關(guān)鍵詞：準備活動;熱身;熱心;技能;趣味;層次

中圖分類號：G623.8? ? ?文獻標識碼：A? ? ?文章編號：1005-2410（2018）12-0070-02

筆者依據(jù)多年的小學(xué)籃球教學(xué)經(jīng)驗和實踐，認為做好“準備活動”對提高課堂效率具有推動作用，將小學(xué)籃球課堂教學(xué)準備活動特點進行歸類，提煉出“三個結(jié)合”的經(jīng)驗。

一、“熱身”和“熱心”結(jié)合

案例：四川冬季濕冷，學(xué)生參加戶外體育活動的積極性不高。在一節(jié)“傳接球”為主要內(nèi)容的課堂中，教師設(shè)置的準備活動是：300米隊列跑和徒手操。慢跑時間為2分鐘，徒手操共4節(jié)，每節(jié)4個8拍。慢跑后學(xué)生仍然沒能脫去厚重的棉衣，在徒手操時還利用間隙搓手哈氣，此時開始教授“傳接球”，學(xué)生的手仍然是僵冷的，厚重的衣服也導(dǎo)致活動不便，嚴重影響了基本部分的教學(xué)。

分析：四川盆地冬季的冷屬于濕冷，易凍，且學(xué)生明顯有情緒上的懶散，無聲的活動更顯得冷清、枯燥。

對策：筆者認為在四川濕冷天氣情況下，在教學(xué)實踐中教師首先要用語言和聲音、圖像等媒介介入準備活動，讓課堂氛圍先“熱”起來，通過這些來“熱心”。同時，要運用短距離折返跑、跳躍等方式，讓學(xué)生迅速“熱身”，教師在準備活動中要注意媒介介入的時機和跑、跳的節(jié)奏，控制好運動量。筆者在進行“傳接球”教學(xué)中的準備活動共設(shè)3個環(huán)節(jié)，首先是集體性的伴隨音樂2～3分鐘兔子舞，隨后進行小型的“萊格爾跑”（伴隨音樂節(jié)奏的折返跑），最后進行雙人輔助壓肩活動。兔子舞有音樂，學(xué)生會覺得輕松，跳起來溫暖;小型“萊格爾跑”可集中注意力，有加大的運動強度;雙人輔助壓肩是為了讓學(xué)生體會協(xié)作，對即將開始的“傳接球”預(yù)埋情感基礎(chǔ)。通過這三個環(huán)節(jié)的準備活動，使學(xué)生于較短時間內(nèi)在身體和心理上都“熱”了起來，提高了興奮度和求知欲，達到準備活動的目的。

二、“技能”和“趣味”結(jié)合

案例：在一節(jié)“原地運球”為主要教學(xué)內(nèi)容的課堂中，教師設(shè)計的準備活動是“籃球操”，教師在隊列前領(lǐng)做，用4個8拍的口令指揮，采用的是常規(guī)的手持球四肢屈伸、交換手繞環(huán)等練習。筆者通過觀察并在中段學(xué)生中使用這樣的準備活動發(fā)現(xiàn)，學(xué)生做操時興趣不足，且做的過程中不停地掉球影響課堂紀律，學(xué)生的興趣逐漸減退，參與積極性不高，活動內(nèi)容也難以和課堂要講授的主要內(nèi)容銜接起來。

分析：籃球課這類有器械的課程，學(xué)生的注意力大部分被器材所吸引，拿在手里的球是下意識地拍，但內(nèi)容機械、簡單的球操缺乏吸引力。從內(nèi)容上看，本堂課既然是“原地運球”，就要求學(xué)生拍球，球操和課堂主要內(nèi)容關(guān)系不大。上器械課就要做器械操成為許多教師生拉硬套的“標準式”準備活動，教師忽視學(xué)生的興趣引導(dǎo)和技能的連續(xù)性，多數(shù)是為了做操而做操。

對策：準備活動是對上一堂課和本堂課主要內(nèi)容的承上啟下，因此準備活動應(yīng)當起到一種承接作用，像是電影預(yù)告片一樣既要吊起觀眾的胃口，又要展現(xiàn)即將開始的新內(nèi)容。“原地運球”動作要領(lǐng)是控制手的力量和身體重心，在站位不移動的情況下，讓球在不同高度、不同速度、不同幅度下完成運球。筆者在進行“原地運球”教學(xué)時采取的準備活動首先是采用一個“手推地滾球”游戲，讓學(xué)生手推球彎腰跑，跑的過程中手要一直接觸球，并按照指定的路線完成，例如繞“8”字、繞障礙。隨后讓學(xué)生原地拋球，球觸地反彈一次后單手繼續(xù)運球，然后連續(xù)反彈第二次接單手運球，最后是連續(xù)反彈三次、四次或更多次接運球。這樣不僅學(xué)生感覺有趣，課堂氛圍活躍，而且對即將進行的“原地高、低運球”等原地運球的技術(shù)練習起到拋磚引玉的作用，鍛煉了學(xué)生的球性，在玩中學(xué)，寓教于樂。

三、“層次”和“遷移”結(jié)合

案例：在一節(jié)“雙手投籃”為主要教學(xué)內(nèi)容的課堂上，教師設(shè)計的準備活動是讓學(xué)生利用籃球場禁區(qū)線上的點進行自由投籃練習（標準籃筐高度），此時學(xué)生還沒有掌握“雙手投籃”動作，并且力量角度都掌握不好，導(dǎo)致準備活動籃球到處亂飛，有的甚至籃筐都碰不到，效果一般，課堂凌亂。

分析：在準備活動中可以將一些學(xué)過的，或者其他項目的學(xué)習信息融入到準備活動練習中，喚醒學(xué)生已有的學(xué)習經(jīng)驗;還可以把較為復(fù)雜的技術(shù)用簡單的動作串聯(lián)起來，降低學(xué)習難度。在“雙手投籃”課堂中，可以將雙手傳接球的內(nèi)容加以擴展，投籃也是傳接球的一種，是用手把球“傳”進籃筐，讓學(xué)生對投籃的概念由單獨的獨立概念變成順勢而為的已知概念加強版，讓學(xué)生清楚應(yīng)該需要提高和掌握哪些能力和技術(shù)，能力層層遞進，技術(shù)漸漸遷移地進行練習。

對策：在“雙手投籃”準備活動中，筆者將活動內(nèi)容按照技術(shù)的演進進行分解，首先是雙人間的傳接球，要求是傳得高接得準;然后是根據(jù)學(xué)生的身高和力量讓學(xué)生先在低籃板處投籃，進三個后去高籃板進一個，既照顧了“跳一跳摘桃子”的學(xué)生，又逐步加大難度，讓學(xué)生體會雙手用力，感知籃筐的空間，對基本部分的教學(xué)起到了“遷移”作用。

在小學(xué)籃球課堂教學(xué)中，要充分認識準備活動的必要性和重要性，依據(jù)學(xué)生身體情況、氣候特點、場地安排，合理調(diào)控運動負荷和調(diào)節(jié)情緒，使學(xué)生在身體和心理上都能適應(yīng)籃球教學(xué)的要求。