陳沙沙

（廣西梧州市蒼海高級中學(xué)，廣西 梧州）

對于現(xiàn)行高中體育課程的改革，我們應(yīng)明確高中體育課程自身的定義。首先，高中體育課程要促進學(xué)生身體機能的健康發(fā)展，我們在改革過程中應(yīng)根據(jù)高中生的身體發(fā)展特點，進行相應(yīng)教學(xué)內(nèi)容的調(diào)整；其次，高中體育課程需要為學(xué)生構(gòu)建健康的生活觀念，我們要在改革中更加強調(diào)體育與健康的關(guān)系；最后，高中體育課程需要培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，我們的改革要為學(xué)生進行相關(guān)內(nèi)容的創(chuàng)新。以下就根據(jù)高中體育課程的現(xiàn)狀和我對高中體育改革的設(shè)想，進行簡要分析。

一、現(xiàn)行高中體育課程存在的問題

現(xiàn)行高中體育課程存在的主要問題有以下三點：（1）體育課程教學(xué)時間被文化課程占用；（2）體育課程的教學(xué)內(nèi)容無法適應(yīng)最新的時代要求；（3）體育課程的教學(xué)模式過于落后。

對于體育課程教學(xué)時間被文化課程占用的問題來說，其產(chǎn)生的根本原因是當前的高中學(xué)校受到應(yīng)試教育思想的影響，對體育課程產(chǎn)生不重視的現(xiàn)象。我們要大力明確體育課程的重要教育意義，積極確保高中體育課程獲得完整的教學(xué)時間。

對于體育課程的教學(xué)內(nèi)容無法適應(yīng)最新的時代要求的問題來說，現(xiàn)行的體育課程較為重視對體育訓(xùn)練本身的教學(xué)，忽視了體育運動對人類健康以及興趣愛好的發(fā)展作用。我們應(yīng)將現(xiàn)行高中體育課程中陳舊的運動訓(xùn)練模式打破，勇于加入更多適合在教學(xué)中開展的休閑體育內(nèi)容，盡量幫助學(xué)生多掌握一些運動與健康的知識。

對于體育課程的教學(xué)方法過于落后的問題來說，現(xiàn)行高中體育課程的教學(xué)模式，已經(jīng)無法滿足高中學(xué)生豐富多彩的體育運動需要了。體育教學(xué)過程停留在站隊—熱身—演示—訓(xùn)練的傳統(tǒng)模式中，使學(xué)生難免會感到厭煩，我們在體育課程的改革中應(yīng)當勇于打破傳統(tǒng)，積極創(chuàng)新教學(xué)模式為學(xué)生帶來更為精彩的體育課程。

二、對于現(xiàn)行高中體育課程的改革設(shè)想

1.在高中體育教學(xué)中加強休閑體育內(nèi)容，弱化體育訓(xùn)練內(nèi)容

現(xiàn)行的高中體育教學(xué)以傳統(tǒng)的田徑訓(xùn)練為主，加以大球訓(xùn)練為輔，雖然其有著促進體育訓(xùn)練效果的作用，但是模式已經(jīng)無法適應(yīng)高中生的體育發(fā)展需求了。我對于高中體育教學(xué)內(nèi)容的改革設(shè)想為：加強休閑體育內(nèi)容，弱化體育訓(xùn)練內(nèi)容。休閑體育相對于競技體育來說，更加適合普通人民群眾進行鍛煉，在現(xiàn)行的高中體育課程中，體育本身的休閑價值不是特別明顯。我們可以在高中體育課程中，引入適應(yīng)學(xué)生最新體育發(fā)展需求的休閑體育項目，以此促進學(xué)生的健康發(fā)展、緩解在緊張高中學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的身心疲勞。另外，在體育課程中引入休閑體育內(nèi)容，能夠使學(xué)生在運動的過程中收獲更多快樂，加深同學(xué)的友情，對學(xué)生的社會功能發(fā)展有著積極意義。

例如，我們在有條件的情況下，可以將游泳引入高中體育的教學(xué)中。游泳對人們的身體機能是一種和諧而又全面的鍛煉，還可以使運動者有效舒緩心理壓力。在今后我國的高中建設(shè)中，應(yīng)該大力推行游泳，積極建設(shè)游泳場地，為學(xué)生的體育發(fā)展做出貢獻。

2.在高中體育教學(xué)中利用足夠的時間專門進行體育與健康關(guān)系的教學(xué)

在現(xiàn)行的高中體育課程中，課程本身沒有把體育與健康關(guān)系的教學(xué)作為一項單獨的教學(xué)任務(wù)來進行開展，知識零散地穿插在各項運動訓(xùn)練之中。我認為要對現(xiàn)行的體育課程改革，應(yīng)當利用足夠的時間，專門進行體育與健康關(guān)系的教學(xué)。體育的本質(zhì)是促進人類的身體健康，我們?nèi)缭隗w育課程中加大力度進行體育與健康關(guān)系的教學(xué)，讓學(xué)生養(yǎng)成熱愛運動、關(guān)注健康的生活觀念，那么將會對學(xué)生的終生發(fā)展發(fā)揮出積極的促進作用。我們要在體育課程中，進行科學(xué)的健康知識教學(xué)，在有條件的情況下，可以對學(xué)生的身體機能進行全面測試，并做出健康運動的指導(dǎo)意見，讓學(xué)生在充分重視體育與健康的教學(xué)環(huán)境中，獲得更加健康的成長。

3.利用體育比賽的形式發(fā)展學(xué)生的體育品德

對于現(xiàn)行體育課程教學(xué)模式過于單一的問題，我們可以采取以體育比賽的形式進行體育教學(xué)的方式，豐富體育課程的內(nèi)涵。使學(xué)生在體育比賽過程中得到身體的鍛煉、收獲快樂的運動過程，最重要的是發(fā)展學(xué)生的體育品德。體育比賽中蘊含著“頑強拼搏”“團隊精神”“友誼第一、比賽第二”等諸多優(yōu)秀的體育品德，我們利用比賽進行教學(xué)的方法，可以讓學(xué)生通過比賽養(yǎng)成頑強拼搏的意識、鍛煉果敢堅毅的作風，學(xué)會與隊友進行合作，學(xué)會基本的體育禮節(jié)，獲得體育比賽中的友誼。這樣的教學(xué)改革方向，完全適應(yīng)了素質(zhì)教育的發(fā)展潮流，將體育課程在發(fā)展學(xué)生運動能力的基礎(chǔ)上，升華為發(fā)展學(xué)生的道德品質(zhì)層面，是一項切實可行的體育教學(xué)改革嘗試。

總而言之，現(xiàn)行的高中體育課程，已經(jīng)不能完全適應(yīng)新時代高中生的體育發(fā)展需要了，我們應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的最新體育發(fā)展需要，對高中體育課程進行改革。我對改革的總體設(shè)想是，將高中體育課程改革為一種休閑化、娛樂化、健康化的互動課程，讓學(xué)生能夠在緊張的高中學(xué)習(xí)之余，緩解身心疲勞、發(fā)展健康體質(zhì)、培養(yǎng)體育道德。高中體育課程的改革工作任重而又道遠，希望我的幾點不成熟的設(shè)想，能夠?qū)ΜF(xiàn)行體育課程的改革，產(chǎn)生一些借鑒作用。