洋姐說(shuō)：如果你是真的像你自己所說(shuō)的那樣“希望展現(xiàn)在大家面前的是一個(gè)真實(shí)的自己，臉上沒(méi)有僵硬諂媚的笑”，其實(shí)你已經(jīng)做到了——你不喜歡你的親戚，連你爸媽都看出來(lái)了，而且飯局上你全程對(duì)親戚沒(méi)有一個(gè)笑容。你做到了真實(shí)的自己，只是那個(gè)真實(shí)的自己讓你心里感到很不舒服，不舒服的程度還挺高，高到在你的其他人際關(guān)系順暢和諧的情況下，居然懷疑自己得了社交恐懼癥..

小孩子到了一個(gè)陌生的環(huán)境會(huì)感覺(jué)到不安全，遂向父母發(fā)出預(yù)警的哭聲，這是一種自保的本能。你的父母完全不懂得兒童心理，還自以為是地認(rèn)為你應(yīng)該像大人一樣明白在親戚家里和在自己家里是一樣的，都是安全的。因此，你小小的心靈在向唯一能給你提供安全保障的父母提出庇護(hù)要求的時(shí)候，求來(lái)的卻是他們的斥責(zé)，這導(dǎo)致你更加恐懼，瞬間陷入無(wú)依無(wú)靠的絕望境地。作為安全感來(lái)源的撫養(yǎng)人，父母既沒(méi)有在帶你離開(kāi)你的心理安全范圍（你的家）之前對(duì)你進(jìn)行心理建設(shè)，也沒(méi)有在你感到陌生環(huán)境（親戚家）的威脅之后立即安撫你的焦慮，消除你的恐懼，而是在你發(fā)出預(yù)警和求救之后，聯(lián)合于你而言那些恐怖的陌生人（你的親戚）來(lái)共同威脅你——不許哭！對(duì)于一個(gè)兒童來(lái)講，這種陰影是很難拂去的。

長(zhǎng)大后的你，不加分辨地站到了父母的立場(chǎng)上，也認(rèn)為是小時(shí)候的自己不懂事、不乖，而乖才是好的，才是正確的，于是你深深地壓抑下了自己的恐懼。但是，被壓抑下的情緒只是被暫時(shí)地淹沒(méi)了，它并不會(huì)消失。同時(shí)，由于無(wú)助和恐懼而產(chǎn)生的憤怒依然存在。小時(shí)候，你并不太敢將憤怒發(fā)泄到父母身上，因?yàn)樗麄兪悄阄ㄒ坏陌踩械膩?lái)源；現(xiàn)在你似乎依然沒(méi)有意識(shí)到，你的憤怒其實(shí)是有出口的，出口就是那些其實(shí)有點(diǎn)兒無(wú)辜的親戚。你一直對(duì)你的親戚無(wú)法產(chǎn)生親密感，在他們面前更是無(wú)所適從，渾身難受。親戚抓你的手、摸你的頭、揭你的黑歷史，的確屬于不當(dāng)言行，但是如果你在他們面前是一個(gè)心理自在的人，你回應(yīng)他們不當(dāng)言行的方式一定是讓所有人都不會(huì)感到尷尬的。

你一直都沒(méi)有看清楚，從始至終，真正的“壞人”就是你的父母。前面洋姐說(shuō)過(guò)了，無(wú)論事前、事中，還是事后，他們都沒(méi)有和你站在一起理解你，安慰你，直到今天他們依然選擇站在原來(lái)的位置上指責(zé)你。

為什么你明明成為了自己想成為的樣子，內(nèi)心還如此忐忑呢？那是因?yàn)槟阋廊徽驹诟改傅牧?chǎng)上用批判的眼光看向自己。而你只有站在自己的立場(chǎng)上，不去管父母是否認(rèn)為你的行為有禮貌時(shí)，才可能真正得到解放，在親戚面前自由而舒適地做自己。不過(guò)，這樣真的很難，被你壓抑下的恐懼會(huì)時(shí)刻冒出來(lái)提醒你：在他們面前做真實(shí)的自己是很危險(xiǎn)的，還記得小時(shí)候你因?yàn)楹ε露蓿强墒莻€(gè)真實(shí)的自己）的時(shí)候，他們是怎么白眼你的么？

所以，你現(xiàn)在的任務(wù)就是：站到自己的立場(chǎng)上來(lái)，在心理上擺脫父母的目光！

洋姐說(shuō)·你未必是得罪她們了，她們可能只是出于無(wú)聊，想要看看如果仨人都不理你，你會(huì)有什么反應(yīng)；還可能是她們打了一個(gè)賭，決定同時(shí)不理你，然后看誰(shuí)最先挺不住；當(dāng)然也有可能是你無(wú)意問(wèn)冒犯了一個(gè)女生，其他二人兩肋插刀，為閨蜜抱不平，遂也不理你；還有可能是你喜歡其中的一個(gè)女生，另外兩個(gè)女生心里不舒服表示都不打算理你了，你喜歡的那女生若繼續(xù)與你交往便會(huì)得罪閨蜜，于是仨人同時(shí)不理睬你；甚至有可能她們仨聽(tīng)到有閑話說(shuō)她們都喜歡你才和你一起玩，為了證明閑話是錯(cuò)的，于是仨人做了整齊劃一的行為……這個(gè)問(wèn)題就像借錢一樣，張嘴向你借錢的人一定有他的原因，只是他告訴你的那個(gè)未必是真的。所以，目前從她們嘴里你基本上得不到真實(shí)的答案，就不要在這個(gè)節(jié)骨眼上枉費(fèi)時(shí)間了。

就當(dāng)什么事情都沒(méi)發(fā)生，如果你還寄希望與她們重歸舊好，在她們需要幫忙的時(shí)候伸出援手；如果沒(méi)有這類機(jī)會(huì)，就像從前一樣，見(jiàn)面禮貌地與她們打招呼，但不要糾纏，也不要太在意她們是不是回應(yīng)你。時(shí)間長(zhǎng)了，也許有一天，她們突然就又聯(lián)系你了，也許有人被你感動(dòng)就告訴你原因了。

洋姐覺(jué)得，男生的大氣在于：我不刨根問(wèn)底，卻依然用一顆初心對(duì)你。如果你能做到這樣，是沒(méi)有女生舍得放棄你這個(gè)朋友的。而你也有很大的機(jī)會(huì)得知真相，只是那個(gè)時(shí)候，你可能早已經(jīng)沒(méi)有知道的興趣了。endprint