針對性睡眠護理在抑郁癥患者治療中的應(yīng)用效果分析

池秀春 夏海容

【摘要】目的：分析針對性睡眠護理在抑郁癥患者治療中的應(yīng)用效果。方法：選取我院36例（2017年3月14日-2018年2月14日）抑郁癥患者，按照隨機分組原則，分為對照組（常規(guī)護理）、觀察組（針對性睡眠護理），各18組，對比2組患者的睡眠情況。結(jié)果：對照組患者在實施常規(guī)護理治療后的睡眠總時間為（346.83±27.39）min、睡眠效率為（71.37±1.85）%，深度睡眠所占比值為（13.82±1.98）%，均低于觀察組患者（398.38±29.61）min、（83.79±2.04）%、（19.46±2.37）%，差異顯著，P值小于0.05;且對照組患者的抑郁自評量表（SDS）和漢密爾頓抑郁量表（HAD）評分均高于觀察組患者，有臨床統(tǒng)計學(xué)差異（P<0.05）。結(jié)論：對患有抑郁癥的患者實施針對性睡眠護理有利于提高患者的睡眠質(zhì)量，改善患者的臨床癥狀。

【關(guān)鍵詞】抑郁癥;睡眠質(zhì)量;針對性護理

臨床將抑郁障礙統(tǒng)稱為抑郁癥[1]，臨床表現(xiàn)為持久顯著的情緒低落，情緒的消沉?xí)钠鋹瀽灢粯返奖从^、悲觀厭世，嚴(yán)重的會出現(xiàn)幻覺、妄想等精神疾病而自殺。抑郁癥患者多會伴有一定的失眠癥狀，而睡眠對一個人的思維、注意力和記憶力都有很大的影響[2]，抑郁癥患者在長期失眠的情況下會導(dǎo)致精神狀態(tài)越來越差，情緒不穩(wěn)定，這會進一步加重患者的疾病。

臨床為了緩解失眠加重抑郁癥患者的病情，對該類患者展開了針對性的睡眠護理[3]，該護理方法主要是通過單獨的針對患者失眠這一癥狀而制定的適合抑郁癥患者的方案。本文當(dāng)中，對本院2017-2018年收治的抑郁癥患者展開研究，尋求適宜的護理方案，見正文描述。

1 資料、方法

1.1 資料

選取在我院治療抑郁癥患者（共收集36例），所選時間屬于2017年3月14日-2018年2月14日期間，將這36例抑郁癥患者隨機分組，分為觀察組、對照組這2組，18例為一組。

對照組患有抑郁癥的男性患者12例，女性患者6例;年齡在22-41歲之間，平均年齡為（36.83±2.48）歲;病程在7個月至4年，平均病程為（2.83±0.21）年。

觀察組患有抑郁癥的男、女性患者占比各為11、7例;年齡范圍上限值：42歲，下限值23歲，年齡平均值（37.49±2.32）歲;最長病程為4年，最短病程為9個月，平均病程為（2.89±0.36）年。

對比2組抑郁癥患者的各項資料數(shù)據(jù)差別較?。≒值大于0.05），由于其對比性不強，則2組可以實施比對研究。

1.2 方法

對照組抑郁癥患者采用常規(guī)的護理方法。觀察組患者則實施針對性睡眠護理，主要措施如下：①在患者入院后，為患者提供舒適安靜的治療環(huán)境，病房主打色澤柔和的暖色光線，期間保持病房內(nèi)的溫、濕度保持最佳，減少周圍的噪音干擾[4];必要時給患者播放輕緩柔和的音樂，幫其盡快進入睡眠。②護理人員多與患者溝通，在了解患者的性格、愛好以及個人經(jīng)歷后，多給予關(guān)懷，給予其最大的尊重[5]，讓患者能夠放下內(nèi)心的防備，向護理人員傾訴內(nèi)心的不良情緒。③幫助患者矯正睡眠時間，因為在白天睡眠時間較多導(dǎo)致夜間無法正常入睡的現(xiàn)象不能叫做失眠[6]，為了保持患者的正常睡眠時間，護理人員可以在白天為其提供一些社會活動，在參加的過程中不僅可以幫助患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也可以培養(yǎng)患者積極樂觀的心態(tài)，對緩解患者臨床抑郁、焦慮等不良情緒有一定的作用。④多與患者家屬聯(lián)系，告訴家屬親人的關(guān)懷對患者的心理可以有很大的安慰，并鼓動患者朋友多給予一定的關(guān)心，幫其消除負(fù)面情緒，減少悲觀的想法[7]。

1.3 觀察指標(biāo)

觀察2組抑郁癥患者在治療4周后的睡眠總時間、睡眠效率、深度睡眠以及睡眠質(zhì)量等情況，且根據(jù)SDS和HAMD表格對患者的抑郁癥狀進行評分，分值越低說明患者的臨床癥狀越輕。

1.4 統(tǒng)計學(xué)處理

用均數(shù)士標(biāo)準(zhǔn)差的形式，表示2組抑郁癥患者的睡眠情況和抑郁評分均數(shù)，并用t值檢驗，在用SPSS20.0軟件核對后，當(dāng)2組抑郁癥患者的各指標(biāo)數(shù)據(jù)有差別時，用P<0.05表示。

2 結(jié)果

2.12 組對比睡眠情況

觀察組抑郁患者睡眠的各項指標(biāo)均優(yōu)于對照組，2組數(shù)據(jù)存在高度的對比性，P值<0.05。如表1。

2.2 比較2組的抑郁評分

觀察組抑郁癥患者在治療4周后的SDS、HAMD評分均低于對照組患者，P<0.05。如表2。

3 討論

隨著近年來生活節(jié)奏的加快，年輕一代作為社會主要勞動力，承受著巨大的社會壓力和家庭壓力，長此以往，很容易產(chǎn)生抑郁障礙癥?；颊咴陂L期的抑郁消極情緒中無法走出時，會出現(xiàn)失眠、思維混亂的現(xiàn)象，長時間的睡眠不足會導(dǎo)致抑郁癥患者的心情更加焦慮，且伴隨著免疫力低下以及各種疾病的發(fā)生，這直接影響到患者的情緒。

臨床給予抑郁癥患者藥物治療，對患者的失眠現(xiàn)象并沒有任何緩解的作用。有研究表明針對抑郁癥患者制定合適的睡眠護理，通過外在力量幫其解決睡眠問題，可以有效緩解患者的失眠現(xiàn)象。

根據(jù)本院對36例抑郁癥患者展開的針對性睡眠護理研究，試驗結(jié)果顯示，在針對性睡眠護理下患者4周內(nèi)總睡眠總時間高達(dá)（398.38±29.61）min，且患者的深度睡眠占總比的（19.46±2.37）%，均優(yōu)于采用常規(guī)護理的患者睡眠總時間（346.83±27.39）min和深度睡眠所占的比例（13.82±1.98）%，差異明顯（P<0.05）;且觀察組患者通過PSQI檢測的睡眠質(zhì)量評分為（8.36±1.25）分，明顯低于對照組患者的睡眠質(zhì)量評分，P<0.05，有一定的臨床比對性;且在SDS、HAMD的評分當(dāng)中，觀察組患者的抑郁狀況均優(yōu)于對照組，差異顯著（p<0.05）.

綜上所述，給予抑郁癥患者針對性睡眠護理有利于改善患者的臨床癥狀，且可有效提高患者的睡眠質(zhì)量，該護理方法值得臨床進一步研究并推廣使用。

參考文獻(xiàn)

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[3]李向麗，潘虹，丁勁.抑郁癥睡眠障礙患者中醫(yī)辮證護理干預(yù)體會[J].甘肅中醫(yī)學(xué)院學(xué)報，2014，31（04）：89-91.

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