彭永強(qiáng)

在古典名著《三國(guó)演義》中，皇叔劉備是一個(gè)極其關(guān)鍵的人物。按照羅貫中“擁劉反曹”的歷史基調(diào)，劉備被樹(shù)為“漢室正統(tǒng)”，廣為有志之士擁護(hù)愛(ài)戴，并最終成就了一番偉業(yè)。

劉備一生戎馬倥傯，大戰(zhàn)小斗歷經(jīng)無(wú)數(shù)，甚至連他最后的死因也跟兩軍對(duì)壘有著極大的關(guān)系。

追溯劉備的死亡，可以先從關(guān)羽、張飛的不測(cè)說(shuō)起。因?yàn)闋?zhēng)奪荊州之故，蜀漢東吳交惡，戰(zhàn)事大起。驕傲一生的關(guān)羽大意失荊州，敗走麥城，最終成為吳國(guó)的階下囚，被吳國(guó)所害。張飛為二哥報(bào)仇心切，鞭打下屬，下屬苦逼無(wú)奈之下，謀害了酒醉酣睡的張飛，后又投奔吳國(guó)……

貴為一國(guó)之主的劉備，將兩位結(jié)義兄弟的死全都?xì)w罪于東吳。他不顧諸葛亮的勸阻，親率七十萬(wàn)大軍東伐吳國(guó)，卻被后起之秀陸遜一擊致命，大敗而歸。耗費(fèi)掉半生心血的劉備暫時(shí)喘息于白帝城，又遭遇疾病，最初是很小的疾病，“朕初得病，僅下痢爾，后轉(zhuǎn)生雜病，殆不自濟(jì)”，最后卻轉(zhuǎn)化為致命的重病，終于不治而亡，時(shí)年63歲。

按照彼時(shí)的人均壽命來(lái)看，劉備的壽命并不算短，但在伐吳之前，劉備的健康狀況相當(dāng)不錯(cuò)，能率領(lǐng)大軍奔襲數(shù)千里本身就是一個(gè)很好的證明。那么，為什么兵敗不久劉備便疾病纏身并且日重，一個(gè)小小的痢疾竟然導(dǎo)致死亡呢？

分析劉備的死因，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，軀體疾病以外的因素，如精神、心理等，對(duì)于一個(gè)人的健康同樣至關(guān)重要。作為一國(guó)之君，戎馬一生，聲名顯赫，竟然敗給其時(shí)名不見(jiàn)經(jīng)傳的毛頭小子陸遜，劉備的內(nèi)心必定是羞辱交加，滿是不甘的，羞愧的心理讓其身心俱疲，一蹶不振。同時(shí)，七十萬(wàn)大軍幾乎損失殆盡，一生的基業(yè)僅僅一戰(zhàn)就損減大半，劉備的內(nèi)心肯定是痛心疾首的，心碎之痛必然令其憤懣不止，自怨自艾。此外，自己的結(jié)義兄弟關(guān)羽、張飛接連死去，自己本以為能報(bào)仇雪恨，沒(méi)料到不僅未能如愿，反倒讓自己元?dú)獯髠?，蜀軍斗志全無(wú)，喪親之痛與兵敗之恨聯(lián)合攻擊之下，劉備自覺(jué)臉面全無(wú)，一生英名毀于一旦，消極的精神、懊悔的心理作用于一體，終致小病變大，不治身亡。

精神、心理因素堪稱是劉備身亡的重要原因，這對(duì)于我們平常人保健養(yǎng)生也大有借鑒意義。不大喜大悲，保持適度的情緒波動(dòng)，是我們保持健康體魄的必須。即便是遭遇大的人生變故，也應(yīng)努力做到不悲觀、不絕望，盡力克制遠(yuǎn)離不良情緒，給自己一個(gè)通達(dá)愉悅的心態(tài)。這些，正是常葆健康的必經(jīng)之路。