高職學生英語學習自我效能感的培養(yǎng)途徑研究

呂 巖

（遼寧金融職業(yè)學院，遼寧沈陽110122）

目前，隨著高職院校的擴招和各大高職院校自主招生的實行，高職學生的英語水平呈現(xiàn)整體下滑的趨勢，其中高職學生英語學習自信心的匱乏是導致其英語水平下滑的重要原因，也是高職英語教學有效實施的重大障礙。具體表現(xiàn)為：大多數(shù)高職學生英語課堂參與度不足，面對教師提出的問題或要求參與的教學活動，要么默不作聲，要么表現(xiàn)出畏難情緒，不愿參與；絕大多數(shù)高職學生不敢開口說英語，英語學習只是為了應對考試，用英語表達則是高職學生不可跨越的障礙；大部分高職學生的英語學習興趣淡薄，對英語學習沒有足夠的內在驅動力，不能全情投入到學習、探索之中，英語學習只是出于要拿到學分能夠順利畢業(yè)或要進行大學英語級別考試不得已而為之的行為。因此，為了改善和解決目前高職學生英語學習的現(xiàn)狀，應將培養(yǎng)高職學生英語學習的自我效能感作為高職英語教學的首要任務，從而幫助高職學生重拾英語學習的成就感和喜悅感，重塑英語學習信心，優(yōu)化高職英語教學。

1 自我效能感的認知

20世紀70年代，美國心理學家班杜拉最早提出了自我效能感理論，該理論一出，一直延續(xù)至今，是專家、學者研究和探索的對象，也使其得到了不斷豐富與發(fā)展。自我效能感是個體自我推測和判斷的心理評估行為，會對即將進行的事情的結果和效能進行直觀的評估，評測自我是否有能力或技能完成某一工作或某一任務，如果個體自我效能感高，則會激發(fā)個體做事的熱情和投入度，保障工作或任務的順利完成，相反，則會對個體起到負面影響，阻礙個體順利完成工作或任務。

自我效能感對個體行為的抉擇有影響，決定個體是否認可該項目，是否能夠有實際實施的行為或舉動；自我效能感對個體行為的可持續(xù)性有影響，決定個體是否能夠持之以恒完成該項目，是否能夠有堅定的意志力；自我效能感對個體遇事時的態(tài)度有影響，決定個體能否機智處事，能否理性思考問題、解決問題；自我效能感對個體進行項目時的情感反應有影響，決定個體是否能夠以積極、樂觀、主動的思想面對一切事情。

2 培養(yǎng)高職學生英語學習的自我效能感的具體實施途徑

在高職英語教學中培養(yǎng)學生英語學習的自我效能感能夠改變他們看待英語學習的角度，由原來歸因于“能力”轉變?yōu)楝F(xiàn)今歸因于“努力程度”，從而使高職學生從根本上消除自卑、畏縮、懼怕、羞澀等情緒，勇敢面對高職英語學習過程中的一切；能夠提升高職學生的英語學習積極性，使他們主動參與高職英語學習或活動，提高他們的英語學習質量和效率；能夠增強高職學生的英語學習內動力，提高他們對高職英語學習的認可度和接受度，從而使高職學生在主觀意識形態(tài)上敢于迎接挑戰(zhàn)，能夠自我消化或控制消極情緒的影響；能夠使高職學生感受到英語學習所帶來的喜悅和滿足，提升他們的自信心，堅定英語學習的信念，勇往直前；能夠使高職學生不再羞于開口，提高他們的英語表達力，從而實現(xiàn)高職英語教學“以人為本”“實用為主”的教學目標。

2.1 選取適合的教學內容

合適的教學內容不僅能夠防止高職學生產生懼怕、膽怯、茫然的心理，而且符合培養(yǎng)高職學生自我效能感的內需。高職的生源有其特殊性，高職學生的英語水平也有別于其他高等院校的學生，因此，高職英語教師在為學生選取教學內容時，應根據(jù)學生的實際英語水平選取、設計，選擇最適合高職學生英語水平的內容，這樣才能與學生產生共鳴，使其產生英語學習的信心，促使其有的放矢地展開學習。同時，高職英語教師也應注重高職學生英語學習的階段性。對于學生的前期英語學習，高職英語教師應將教學內容的難易度降低，以使學生能夠適應高職英語學習，并可使其初嘗高職英語學習的甜果，進而保障學生的前期英語學習興趣與積極的思想情緒，增強學生的自我效能感，為今后的可持續(xù)性學習打下良好的開端。而對于高職學生后期的英語學習，教師則可適當為學生增加難度，但由于高職學生的英語基礎的限制，教師在難度的增加量上要不斷權衡學生的接受度與實際實施時的可行度，不能操之過急，也不能以突飛猛進之勢進行，要以穩(wěn)步上升為原則，以準確把握高職學生的英語接收能力為宗旨，從而使高職英語教學與高職學生的英語學習節(jié)奏相契合，以推進高職英語教學的有效實施。

同時，高職英語學習內容的選取也應注重教學內容的實用性、針對性、興趣性，從而才能充分調動高職學生的英語學習熱情，使其積極參與到高職英語學習中來，增加高職學生英語學習體驗的機會，提高高職學生英語學習的效能，滿足高職學生以后的職業(yè)需求?！缎潞綐寺殬I(yè)英語》是遼寧金融職業(yè)學院目前所使用的高職英語教材，現(xiàn)以它為例，進行說明。本教材第一單元的內容是“汽車對世界的影響”，如果授課內容的選擇按照教材內容按部就班f從世界的角度講授汽車影響，這種空洞、脫離高職學生實際需求的內容一定不能吸引學生的參與，參與度不足就談不上成功的體驗英語學習，因此，教師要在內容的延展性上下功夫。在與高職學生的交談中發(fā)現(xiàn)，高職學生對于汽車的使用并不感覺遙遠，甚至許多學生都有畢業(yè)后購車的計劃，目前正在積極進行駕照的考取。因此，高職英語教師就可將汽車的常識性知識引入教學中，如：與汽車有關的常用英語詞匯，brand（品牌）、model（型號）、configuration（配置）、interior decoration（內飾）、gas consumption（油耗）、insurance（保險）等；汽車的常用品牌，Buick（別克）、Hyundai（現(xiàn)代）、vw（大眾）、Mazda（馬自達）、Ford（福特）、Chevrolet（雪佛蘭）等；汽車的主要產地，美國、韓國、法國、德國、日本、中國等；還可為高職學生介紹世界汽車奢侈品牌，增長學生的見識，拓展學生的知識面，如：Lexus（雷克薩斯）、Cadillac（凱迪拉克）、Lamborghini（蘭博基尼）、Rolls-Royce（勞斯萊斯）、Porsche（保時捷）等；高職英語教師可開展“如果你有一輛汽車”的相關問題的討論，問題可以是“如果你擁有一輛車，你會用它做什么”，可為高職學生提供備選答案，用于購物、全家旅游、開車上班等，高職學生也可在此基礎上提出個人的觀點或想法；問題可以是“如果你擁有一輛車，你覺得開車的優(yōu)缺點是什么”教師可以引導學生進行思考，優(yōu)點包括：可以去任何想去的地方、比較舒適、能夠節(jié)省時間等，缺點包括：開車會造成空氣污染、泊車地點越來越難找、在上下班高峰時間交通堵塞嚴重、養(yǎng)車費用貴等。

2.2 幫助高職學生建立正確的歸因方式

高職學生英語學習成績不佳或英語學習效果低下的原因歸結于自身能力匱乏，認為自己不是學英語的材料，沒有這方面的天賦，英語對于自己來說就是絕緣體，不能與之相通，只能遠望而不能靠近等，而這些歸結于能力不足的原因實際就是高職學生自身對英語學習所持有的一種消極的學習態(tài)度，嚴重影響高職學生英語學習的主觀能動性，以及自我效能感的提升，因此，有必要對其進行正確的歸因引導，使他們透過現(xiàn)象看到事物的本質，換個角度思考問題，從事情積極的角度展開思考，從而有繼續(xù)前進的動力，保證高職學生持久性的英語學習。

在平時的英語教學中，高職英語教師在對高職學生的表現(xiàn)進行現(xiàn)場評估時，應常用“努力”這個詞匯對高職學生進行正面引導。對于學生的進步，教師應對他們的努力加以贊揚與鼓勵，使學生認識到努力學習的重要性，明白努力是使其進步的重要的內在可控因素，應堅持努力學習；而對于學生的退步，教師應讓學生反思自己在平時英語學習中的努力程度、認真程度以及用心程度，使學生查找自身不足，并告誡他們在平時的英語學習中只有付出才能有所收獲，只有用心才能提高效能，以此幫助高職學生建立努力歸因意識，用于指導高職學生自身的學習行為和情緒。

2.3 指導高職學生制訂合理的高職英語學習目標

高職學生英語學習目標的可行度、完成度能夠直接影響高職學生英語學習自我效能感的高低，如果英語學習目標被學生認定為能夠完成，具有可操作性，那么他們就會擁有高度的自我效能感，促進他們在英語學習過程中全力以赴，努力實現(xiàn)，反之，如果英語學習目標被高職學生認為不可行，或以懷疑的態(tài)度視之，則會影響他們學習的信心，在其意識形態(tài)上就會消極、懼怕，高職學生的自我效能感就會下降，阻礙了英語學習目標的實現(xiàn)。因此，高職英語教師在高職英語教學中應定期為學生講解制訂符合個人需求、適合個人學習情況的英語學習目標的重要性。高職英語學習目標的制訂，不能好高騖遠，制訂出無法實現(xiàn)的英語學習目標，也不能草草了事，制訂出過于淺顯，毫無成就感體驗的英語學習目標，以上兩種都不能給高職學生帶來自我效能感的提升。因此，應引起高職英語教師的高度重視，杜絕這兩種情況的發(fā)生。

高職英語教師可鼓勵高職學生在英語學習目標中增加英語閱讀、英語朗讀、英語第二課堂活動的參與等內容，提高高職學生多元體驗高職英語學習的機會，使其不斷發(fā)現(xiàn)高職英語之美，不斷發(fā)掘自身潛能，不斷激發(fā)自身的學習內動力，從而促進高職學生英語學習自我效能感的有效提升。

3 結語

在高職英語教學中，引導高職學生建立高度的自我效能感能夠保障他們英語學習的效果，促進其長足發(fā)展，因此，高職英語教師應以符合高職學生每個階段學習難易度的教學內容輔助學生英語學習，同時注重英語學習歸因方式的正確引導，加強制訂可行性英語學習目標的指導，進而實現(xiàn)高職學生英語學習自我效能感的提升。

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