文/高太爺

二夢(mèng)說(shuō)：高層次的學(xué)習(xí)能提高學(xué)習(xí)能力，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率，那么如何簡(jiǎn)單地實(shí)現(xiàn)跟更高層次的學(xué)習(xí)呢？看完這篇文章希望同學(xué)們能有所收獲。

號(hào)稱終極學(xué)習(xí)法的費(fèi)曼技巧，來(lái)自理查德·菲利普斯·費(fèi)曼。他是納米技術(shù)之父，1965年獲得諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)。從沒(méi)有人懷疑過(guò)他超強(qiáng)、早熟的學(xué)習(xí)能力。

費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的具體步驟，很簡(jiǎn)單，就四步。

第一步：確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

在預(yù)習(xí)過(guò)程中，看到一個(gè)重要的、從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的概念，就拿出一張白紙記下它。

第二步：模擬教學(xué)學(xué)習(xí)法

重要的概念畫(huà)出來(lái)了，就要著手去學(xué)習(xí)。這時(shí)，你要想象自己是一名老師，面前坐著一個(gè)小白，正望眼欲穿地要聽(tīng)你講解。你翻閱書(shū)籍，參考資料，像老師備課那樣，在這張白紙上寫(xiě)下這個(gè)概念的解釋要點(diǎn)，然后用你自己的話闡釋給那個(gè)小白聽(tīng)。

第三步：回顧

把解釋不順暢的部分，統(tǒng)統(tǒng)記錄下來(lái)，重復(fù)第二步。 舉個(gè)例子，你現(xiàn)在要學(xué)習(xí)的概念是“干細(xì)胞”，把這三個(gè)字寫(xiě)下來(lái)，在下面給出干細(xì)胞的闡釋：原始且未特化的細(xì)胞，它是未充分分化、具有再生各種組織器官的潛在功能的一類細(xì)胞。

第四步：簡(jiǎn)化

這里可以用一個(gè)小技巧——類比。對(duì)于完全不懂生物學(xué)概念的小白來(lái)說(shuō)，“干細(xì)胞”的概念可能過(guò)于抽象，不如類比生活的例子：一塊面團(tuán)，濕潤(rùn)時(shí)它可以捏成各種形狀，捏面團(tuán)的過(guò)程是分化、特化的過(guò)程，捏成的成品，就是各種組織細(xì)胞，而最初的面團(tuán)，就是干細(xì)胞。這種類比可以讓你的理解更為牢固。因?yàn)樾蜗笏季S在學(xué)生技能學(xué)習(xí)上有促進(jìn)作用。

傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式，如聽(tīng)講、閱讀，學(xué)習(xí)吸收率低于30%；而如果采取小組討論，轉(zhuǎn)教別人，學(xué)習(xí)吸收率可以達(dá)到50%以上。學(xué)習(xí)吸收率最高的，就是費(fèi)曼技巧強(qiáng)調(diào)的“模擬教學(xué)學(xué)習(xí)法”，吸收率可達(dá)到90%。這正是費(fèi)曼技巧的精髓：以教促學(xué)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，結(jié)合理論（理論學(xué)習(xí)）和實(shí)踐（將學(xué)到的知識(shí)傳授給他人），以達(dá)成更高層次的學(xué)習(xí)。