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      五硬五軟幸福到老

      2018-04-10 03:00:18陳亮
      中老年健康 2018年2期
      關(guān)鍵詞:交心熟地老伴

      陳亮

      老年幸福有十條,五硬五軟不可少

      硬件第一身體好,健康真是無價寶

      身體不好受罪多,子女家人都累倒

      二要老伴也健康,相攙相扶共到老

      老伴健在要珍惜,缺了老伴難再找

      三要子女能自立,踏實生活不啃老

      教育孫輩做榜樣,知書達(dá)理能盡孝

      第四要有退休金,國家保障最可靠

      不怕每月拿得少,月月都有最重要

      五要有個根據(jù)地,人熟地熟風(fēng)水好

      不順心時就回去,莫要輕易弄丟了

      軟件也有五要點,終身注意要做到

      一是不做虧心事,待人善良講厚道

      善有善報是真理,青壯積善老回報

      二要遇事不攀比,錢多錢少一樣活

      自己日子自己過,知足常樂少煩惱

      三要生活有規(guī)律,吃飯鍛煉睡好覺

      勞逸適度?;顒?,少葷多素七分飽

      四要學(xué)習(xí)新知識,國家大事能知曉

      詩書繪畫歌和舞,懂點保健很必要

      五要多交正面友,生活難題作指導(dǎo)

      互相幫助能交心,網(wǎng)上網(wǎng)下常話聊

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