楊菊生，沈 震，張 凱

（天津職業(yè)技術(shù)師范大學體育教學部，天津 300222）

當今，在我國大力發(fā)展職業(yè)教育的形勢下，大學生的體適能水平能否適應未來從事相關(guān)職業(yè)發(fā)展的需求，是關(guān)系到能否充分發(fā)揮自身工作能力水平不可忽視的問題。本文應用體適能相關(guān)理論[1-8]，以機械、電子和計算機三類職業(yè)者為研究對象，分析他們體適能水平的差異性，并針對三類職業(yè)者的體適能水平狀況，提出了高等學校開展體育教育教學的建議。

1 研究方法及實驗分析

1.1 研究方法

采用抽樣調(diào)查的方法，在從事10～15年的機械、電子和計算機三類一線工作的中高級職業(yè)人群中抽樣選出男、女各50名作為調(diào)查對象，了解他們的工作特性，設置與體適能高度相關(guān)的五大類指標，在各項指標采集完成后，采用方差法進行分析比較；設計調(diào)查表，該表經(jīng)過可信度處理后在對應的調(diào)查人群中發(fā)放。

1.2 實驗分析

1.2.1 三類職業(yè)者最大攝氧量比較與分析

最大攝氧量數(shù)據(jù)獲取采用心肺功能測試系統(tǒng)，系統(tǒng)型號為Cosmos Pulsar 4.0活動跑臺及Cortex Biophysik Met amaxⅡ減小空距便攜式氣體分析儀。通過對該數(shù)據(jù)的獲取，了解不同職業(yè)者心肺功能水平，統(tǒng)計結(jié)果如表1所示。由表1可知，不同職業(yè)者最高心率和呼吸商實驗數(shù)據(jù)最高心率從大到小的工種為機械類職業(yè)者、計算機類職業(yè)者和電子類職業(yè)者，機械類職業(yè)者與電子類職業(yè)者之間最高心率存在非常顯著性差異，計算機類職業(yè)者與機械類職業(yè)者和電子類職業(yè)者最高心率數(shù)據(jù)存在差異但不具有統(tǒng)計學意義。三種職業(yè)者呼吸商數(shù)據(jù)差異不顯著，機械類職業(yè)者最高，計算機類職業(yè)者最低。

表1 不同職業(yè)者攝氧量指標數(shù)據(jù)統(tǒng)計表

不同職業(yè)者通氣量數(shù)據(jù)顯示機械類職業(yè)者高于電子類和計算機類職業(yè)者，并存在顯著性的差異。計算機類職業(yè)者通氣量高于電子類職業(yè)者，但差異并不顯著。

最大攝氧量數(shù)據(jù)比較顯示機械類職業(yè)者最大攝氧量最高，電子類職業(yè)者最低，機械類職業(yè)者與電子類職業(yè)者和計算機類職業(yè)者最大攝氧量存在顯著性差異。計算機類職業(yè)者最大攝氧量數(shù)據(jù)略高于電子類職業(yè)者，二者不存在顯著性差異。

1.2.2 三類職業(yè)者骨密度的比較與分析

使用超聲骨密度儀（OsteoPro UBD 2002A）獲取骨密度數(shù)據(jù)。通過數(shù)據(jù)獲取了解不同職業(yè)者骨密度狀況和體脂狀況。統(tǒng)計結(jié)果如表2所示。

表2 三類職業(yè)者身體形態(tài)、骨密度指標數(shù)據(jù)統(tǒng)計表

不同職業(yè)者身體形態(tài)數(shù)據(jù)顯示機械類職業(yè)者與電子類職業(yè)者達到體脂過多等級，機械類職業(yè)者與電子類職業(yè)者之間體脂百分比不存在顯著性差異，計算機類職業(yè)者機械類職業(yè)者和電子類職業(yè)者體脂百分比數(shù)據(jù)存在非常顯著性差異。

不同職業(yè)者腰椎骨密度數(shù)據(jù)顯示三類職業(yè)者腰椎骨密度均在正常值的范圍內(nèi)，機械類職業(yè)者T值最高，計算機類職業(yè)者最低。雖然三類職業(yè)者的骨密度都在正常水平，但是T值的微小變化還應當引起重視。

全身骨密度數(shù)據(jù)顯示：機械類職業(yè)者最高，計算機類職業(yè)者最低，三類職業(yè)者骨密度含量存在顯著性差異。機械類職業(yè)者T值大于-1，處于正常水平；電子類職業(yè)者與計算機類職業(yè)者T值在-2.5～-1范圍內(nèi)，說明這兩類職業(yè)者全身骨密度有流失的狀況。從事機械類職業(yè)者全身骨密度T值與電子類職業(yè)者和計算機類職業(yè)者相比均具有顯著性差異。

1.2.3 三類職業(yè)者手部穩(wěn)定性的比較與分析

手部穩(wěn)定器測量數(shù)據(jù)由動作穩(wěn)定器（BD-II-304A）獲取。通過測試，了解不同職業(yè)者手部動作穩(wěn)定性差異。統(tǒng)計結(jié)果如表3所示。

表3 三類職業(yè)者手部穩(wěn)定性數(shù)據(jù)統(tǒng)計表

不同職業(yè)者被試手部穩(wěn)定性數(shù)據(jù)顯示，電子類職業(yè)者與計算機類職業(yè)者被試手部穩(wěn)定性測量的三個指標和穩(wěn)定性綜合評價指標數(shù)據(jù)差異相對較小，不具有統(tǒng)計學意義（P＞0.05）。機械類職業(yè)者與電子類和計算機類職業(yè)者數(shù)據(jù)比較顯示，前者手部穩(wěn)定性相對較差。機械類職業(yè)者被試曲型穩(wěn)定性、楔形穩(wěn)定性、九孔穩(wěn)定性和穩(wěn)定性綜合評價指標數(shù)據(jù)與電子類職業(yè)者相比較具有顯著性差異（P＜0.05）。

1.2.4 三類職業(yè)者本體感覺的比較與分析

本體感覺數(shù)據(jù)由設備動覺方位辨別儀獲取，儀器型號為BD－Ⅱ－301。通過數(shù)據(jù)的獲取，了解不同職業(yè)者本體感覺的差異性，統(tǒng)計結(jié)果如表4所示。

表4 三類職業(yè)者本體感覺統(tǒng)計表

對從事機械、電子、計算機三類職業(yè)者的本體感覺 30、50、70、90、110進行實驗測量，并對三類職業(yè)者的本體感覺度進行綜合評價。

三類職業(yè)者本體感覺30測量值平均誤差由小到大排列分別為機械類職業(yè)者、電子類職業(yè)者和計算機類職業(yè)者。經(jīng)比較，機械類職業(yè)者與電子類職業(yè)者誤差平均數(shù)值具有顯著性差異（P＜0.05），機械類職業(yè)者與計算機類職業(yè)者誤差平均值具有非常顯著性差異（P＜0.01），電子類職業(yè)者與計算機類職業(yè)者數(shù)值雖有差異但不具有統(tǒng)計學意義。三類職業(yè)者本體感覺110測量值平均誤差由小到大排列分別為電子類職業(yè)者、機械類職業(yè)者和計算機類職業(yè)者。經(jīng)比較，機械類職業(yè)者與電子類職業(yè)者誤差平均數(shù)值具有非常顯著性差異（P＜0.01），電子類職業(yè)者與計算機類職業(yè)者誤差平均值具有非常顯著性的差異（P＜0.01），機械類職業(yè)者與計算機類職業(yè)者數(shù)值雖有差異但不具有統(tǒng)計學意義。

1.2.5 三類職業(yè)者基本力量的比較分析

基本力量分析包括：握力測試、腰背肌肉力量測試及核心力量測量。數(shù)據(jù)統(tǒng)計結(jié)果如表5所示。

（1）握力測試

使用電子握力計（WCS-100）測量左右手握力，分別測量2次，取最大值。每次測量間隔30 s，從而獲取不同職業(yè)者手部握力的差異。

結(jié)果顯示，機械類職業(yè)者左右兩手握力數(shù)據(jù)明顯大于電子類職業(yè)者和計算機類職業(yè)者，機械類職業(yè)者左手數(shù)據(jù)與電子類職業(yè)者和計算機類職業(yè)者相比較具有顯著性差異（P＜0.05），機械類職業(yè)者右手數(shù)據(jù)與電子類職業(yè)者相比較具有顯著性差異（P＜0.05），與計算機類職業(yè)者相比較具有非常顯著性差異；機械類職業(yè)者被試左右手數(shù)據(jù)相比較，右手數(shù)值明顯大于左手數(shù)值，右手力量更強。

表5 三類職業(yè)者基本力量素質(zhì)數(shù)據(jù)統(tǒng)計表kg

電子類職業(yè)者左右兩手握力都低于機械類職業(yè)者，高于計算機類職業(yè)者，左右手握力水平相對較均衡，右手握力略高于左手。

計算機類職業(yè)者左右兩手握力在三類職業(yè)者中最低。值得注意的是計算機測試人員全部是右利手，但右手握力明顯低于左手握力，說明長期從事計算機類職業(yè)對手部力量會產(chǎn)生重要影響。

（2）腰背肌肉力量測試

使用全身肌肉力量綜合評估系統(tǒng)Back-Check 608進行測試。通過對人體各種肌群和肌力測試，特別是腰背部的集群力量測試，可準確地測量和記錄各種肌群的失衡和缺陷。經(jīng)測試，機械類職業(yè)者背部力量明顯高于電子類職業(yè)者和計算機類職業(yè)者，且具有非常顯著性差異（P＜0.01），電子類職業(yè)者背部力量略高于計算機類職業(yè)者，計算機類職業(yè)者背部力量最差。

（3）核心力量測量

俯臥2只手前臂沖前并與地面接觸，將身體撐起，身體保持一直線，并記錄保持的時間，以獲取不同職業(yè)者的核心力量水平。經(jīng)測試，機械類職業(yè)者與計算機類職業(yè)者的核心力量具有顯著性差異（P＜0.01）。電子類職業(yè)者與機械類職業(yè)者以及計算機類職業(yè)者雖有差距，但不具有統(tǒng)計學意義。

2 三類職業(yè)者的體適能水平狀況分析

人體運動方式是影響人體體適能水平的主要因素。如在最大攝氧量的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)機械類職業(yè)者與其他兩類職業(yè)者具有明顯的差異，機械類職業(yè)者在工作中相對勞動負荷最大，表明其職業(yè)的有氧活動能力遠遠高于其他兩類職業(yè)者人群，因為運動和較高強度的勞動可以促進有氧活動能力的提高。在骨密度的分析中也發(fā)現(xiàn)，機械類職業(yè)者人群骨密度高于其他兩類職業(yè)者人群，雖然他們的骨密度水平均處于合理區(qū)間，但是后兩類職業(yè)人群的骨密度水平是處于比較低的水平，有快速流失的跡象。調(diào)查顯示，電子類職業(yè)者在工作中走動時間不多于3.2 h，與工作相關(guān)力量性的活動時間少于1 h；計算機類職業(yè)者在工作中走動不多于2 h，與工作相關(guān)力量性的活動時間幾乎為零；機械類職業(yè)者的工作勞動強度遠遠大于電子類職業(yè)者和計算機類職業(yè)者，其工作中走動時間均超出5.4 h，上身處于前傾30°狀態(tài)時間相對較長，達到全日工作時間的45%左右，尤其是一些力量性的操作更明顯大于后兩類職業(yè)者，由于工作性質(zhì)和必要的操作需要，導致這類職業(yè)人群長時間處于對應的職業(yè)工作姿態(tài)，該姿態(tài)是極易產(chǎn)生職業(yè)性亞健康狀態(tài)的原因之一。

3 幾點建議

（1）高等學校體育教師應對相關(guān)專業(yè)特性有比較深入的了解。教師應結(jié)合體育教學課程開展具有針對性的教學，進而讓學生了解他們未來職業(yè)中可能影響職業(yè)發(fā)展的亞健康問題，并針對不同學生未來職業(yè)的差異性，有的放矢地安排教學內(nèi)容。

（2）提升心肺功能是核心問題。在教學中教師應借助技術(shù)教學來提升學生的心肺功能，并將心肺功能的提升貫穿到教學的全過程中。

（3）開展相關(guān)職業(yè)特性預防與康復技能的肢體運動教學。這一教學過程可以讓學生初步掌握職業(yè)病的預防方法和基礎康復技能，有利于學生在未來職業(yè)中保持良好的工作狀態(tài)。

（4）高等學校體育教學應重視理論課程教學。讓學生了解相關(guān)職業(yè)特性并掌握應對職業(yè)中容易產(chǎn)生亞健康的方法，從而提高健康意識。

（5）在高等學校的體育教學中開設運動處方課程。針對不同專業(yè)學生未來職業(yè)需求開設運動處方講座，使學生根據(jù)自身職業(yè)特點，制定運動處方計劃，儲備相關(guān)知識。

4 結(jié)語

體適能水平可以反映個體對生活、活動及工作環(huán)境的綜合適應能力。調(diào)查結(jié)果表明：三類職業(yè)者在體適能方面存在顯著差異，這些差異源于各職業(yè)工作狀態(tài)的不同。高等學校體育教育應有的放矢地開展教學，這就需要改變教育思路，使教學目標更加清晰，更加貼近學生未來職業(yè)發(fā)展的需求。采用與特性專業(yè)相對應的教育內(nèi)容和手段，是當代高等學校體育教育課程改革的方向。

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