淺談高校公體課體育舞蹈課程的現(xiàn)狀與對(duì)策

郭倩倩

20世紀(jì)30年代，體育舞蹈開始傳入我國(guó)，80年代得到迅速發(fā)展。作為一個(gè)新興的體育專業(yè)項(xiàng)目，體育舞蹈相繼在國(guó)內(nèi)各大專業(yè)院校設(shè)立，但是體育舞蹈作為一種外來文化，體育舞蹈是將音樂、舞蹈、體育融于一體，是“健”與“美”完美結(jié)合的典范。作為一種藝術(shù)形式，體育舞蹈以其獨(dú)特的觀賞性和強(qiáng)烈的藝術(shù)感染力，使它在眾多體育項(xiàng)目中獨(dú)樹一幟。目前很多高校已經(jīng)將體育舞蹈列為體育專業(yè)的一門課程，同時(shí)也在公共課程中作為一門選修課供學(xué)生的選擇與學(xué)習(xí)。去年，清華大學(xué)已經(jīng)將體育舞蹈作為一門必修課讓每個(gè)學(xué)生完成學(xué)分，可見 體育舞蹈越來越受到高校領(lǐng)導(dǎo)以及大眾的認(rèn)可。

普通高校的公體課定位目標(biāo)大體相同，主要培養(yǎng)學(xué)生的積極參加體育鍛煉的習(xí)慣，學(xué)習(xí)專業(yè)的運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞、拼搏向上的意志品質(zhì)。但是體育舞蹈作為一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目不同于普通大眾的體育鍛煉項(xiàng)目，不僅能夠提高心肺功能擴(kuò)大肺活量，起到提高身體素質(zhì)的作用，還能塑造學(xué)生的形體美，尤其是音樂與舞蹈的結(jié)合，在愉悅身心的同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)美的情感作用。

就目前高校制定體育舞蹈的大綱來看，教學(xué)內(nèi)容只是按照學(xué)生的接受程度而定，并沒有根據(jù)學(xué)生所學(xué)的專業(yè)特色來量身制定教學(xué)目標(biāo)，大二學(xué)生上學(xué)期的基本學(xué)內(nèi)容為倫巴舞的銅牌或者摩登舞中的華爾茲銅牌套路，下學(xué)期基本教學(xué)內(nèi)容為恰恰恰的銅牌或者是華爾茲銀牌套路，這些教學(xué)內(nèi)容不足于達(dá)到課程所要求的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，音樂節(jié)奏動(dòng)作較舒緩易學(xué)，過于舒緩的慢節(jié)奏音樂動(dòng)作不符合當(dāng)代大學(xué)生熱情洋溢、活潑好動(dòng)的性格，教學(xué)形式也較為單一，教師為主學(xué)生為輔，學(xué)生一味地模仿跟隨教師進(jìn)行動(dòng)作的練習(xí)，教師在課程教學(xué)中不僅身體疲倦，效果也并不明顯學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性也很難調(diào)動(dòng)起來，如果教師不親自示范引帶，學(xué)生直接手腳無措，不知道應(yīng)該從那個(gè)節(jié)奏點(diǎn)進(jìn)行舞動(dòng)。

針對(duì)以上提出的問題，本人將從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、課程設(shè)計(jì)三大方面進(jìn)行改革，力求針對(duì)不同專業(yè)的學(xué)生制定合理的年度周期教學(xué)計(jì)劃。

首先是教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生專業(yè)的不同制定不同的教學(xué)內(nèi)容，理科生性格較為沉穩(wěn)內(nèi)斂，那么摩登舞就很符合理科生的選擇，摩登中又分為五個(gè)不同的舞種，那么上學(xué)期就集中學(xué)習(xí)華爾茲，華爾茲不僅是摩登舞中的入門舞蹈，也是符合學(xué)生以后步入社會(huì)進(jìn)行社交的一門不可缺少的肢體語言，下學(xué)期可以在上學(xué)期所學(xué)的基礎(chǔ)上加入維也納華爾茲和快步舞的學(xué)習(xí)，維也納華爾茲和快步舞節(jié)奏較快，步伐輕盈可以增強(qiáng)理科學(xué)生活潑熱情積的一面；與之相反，文科學(xué)生的性格較為活潑好動(dòng)，熱情大方，在舞蹈的選擇上，上學(xué)期適合安排恰恰恰，音樂節(jié)奏明快活潑，舞蹈動(dòng)作花哨利落、詼諧風(fēng)趣，下學(xué)期安排牛仔舞，下學(xué)期正好是開年后的上課，牛仔舞消耗體力大，不僅可以起到減肥的效果，音樂舞步都屬于風(fēng)趣活潑，符合文科生好動(dòng)熱情的性格特點(diǎn)。

其次是教學(xué)內(nèi)容中，學(xué)生為主導(dǎo)，教師作為引導(dǎo)者，要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，要用情緒帶動(dòng)來感染學(xué)生，讓學(xué)生體會(huì)舞蹈的魅力，手是教學(xué)生如何音樂節(jié)奏，音樂在舞蹈中的作用不單單只是簡(jiǎn)單的伴奏，音樂與舞蹈相輔相成、缺一不可，舞者隨著音樂翩翩起舞，舞者的情緒也會(huì)隨著音樂而自然流露，舞蹈之所以精彩能夠博人眼球，很大一方面是因?yàn)槲璧妇哂锌坍嬋宋?、?chuàng)造情景、感染觀眾的特點(diǎn)。課程的前半段為教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)，在學(xué)生初步領(lǐng)悟動(dòng)作的要領(lǐng)上，學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，其次再進(jìn)行兩兩組合練習(xí)，體育舞蹈本來就是雙人的舞蹈，在單人動(dòng)作熟悉的基礎(chǔ)上就可以進(jìn)行雙人搭檔，教師播放不同的音樂，讓學(xué)生感受不同旋律下能否正確的將節(jié)奏和動(dòng)作配合起來。最后，在課程結(jié)束前，要進(jìn)行身體的拉伸活動(dòng)，播放舒緩的音樂，讓身體的關(guān)節(jié)和肌肉進(jìn)行放松練習(xí)。

在課堂的服裝要求中，要求女生統(tǒng)一穿黑色緊身拉丁舞服和拉丁舞高跟鞋，男士穿較為寬松的小西裝，教師要求服裝統(tǒng)一，學(xué)生就會(huì)從心理上意識(shí)到這門課的重要性，正規(guī)的舞服也會(huì)增添舞蹈的美感和動(dòng)作的統(tǒng)一度。

最后在課程的設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)中，會(huì)增加教師與學(xué)生間的互動(dòng)環(huán)節(jié)，教師來充當(dāng)學(xué)生的舞伴，或者在中設(shè)計(jì)模擬比賽方案，五對(duì)學(xué)生進(jìn)行同場(chǎng)競(jìng)技，由其余的學(xué)生作為評(píng)審，不僅講出優(yōu)點(diǎn)，還要總結(jié)缺點(diǎn)，這樣再組織學(xué)生進(jìn)行糾錯(cuò)練習(xí)，加深學(xué)生學(xué)習(xí)的印象，同時(shí)還能增加課堂的活躍氣氛，在學(xué)生掌握基礎(chǔ)舞步的基礎(chǔ)上，教師還應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行發(fā)散思考，進(jìn)行舞步的創(chuàng)編，讓學(xué)生課下思考一個(gè)主題，圍繞這個(gè)主題尋找適當(dāng)?shù)囊魳?，并根?jù)音樂的情感節(jié)奏進(jìn)行舞步的創(chuàng)編，不

高校開設(shè)公體課的目的不是單一地為提高學(xué)生的身體素質(zhì)而設(shè)，更多的是應(yīng)該讓學(xué)生學(xué)習(xí)感興趣的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，體育舞蹈較其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，進(jìn)入高校的時(shí)間較晚，只有高校和教師共同重視和努力，才能讓體育舞蹈走近學(xué)生，讓學(xué)生感受到體育舞蹈的魅力，同時(shí)提升學(xué)生的社交能力和自信心，最終為學(xué)生能夠成功步入職場(chǎng)貢獻(xiàn)一份力量。

（作者單位：西華師范大學(xué)體育學(xué)院）