大家肯定小時候都聽說過,遇到夢游的人千萬別把他叫醒,不然他會嚇?biāo)?。然而最近一項美國的研究表明,這是謠言。
美國ABC新聞2日報道稱,夢游往往發(fā)生在深度睡眠中的非快速眼動期,其間夢游者因陷入熟睡,眼球幾乎沒有運動。有7%的人都曾經(jīng)夢游過,而小孩兒夢游的概率比大人更大。研究者推測,這是因為隨著大腦的發(fā)育和年齡的增長,非快速眼動睡眠減少。夢游的根本原因尚不明確,但喚醒夢游的人和叫醒正常熟睡的人沒有區(qū)別。被叫醒的夢游者可能會感到疲倦和困惑,因此,我們也可以選擇把夢游者引導(dǎo)到床上,讓他回去接著睡。▲
(章樹)