• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      孫儷:最會養(yǎng)生的“娘娘”

      2018-05-09 07:06:06小云
      關(guān)鍵詞:孫儷娘娘痘痘

      小云

      如果要在娛樂圈里評出一個養(yǎng)生達(dá)人,那一定非“娘娘”孫儷莫屬。平日里,熱心的孫儷經(jīng)常在自己的微博上隨時更新養(yǎng)生常識,著實堪稱一部實用型養(yǎng)生寶典!今天我們就聊一下“娘娘”孫儷的養(yǎng)生之道!

      第一招:化濕祛寒

      對于祛濕,孫儷尤其推薦一款食療祛濕神器:烤饅頭片!

      小麥?zhǔn)潜狈饺说闹魇?,小麥冬天種,陰歷五月收,正好吸收一年陽氣生發(fā)之氣。因此,其性是溫的。饅頭由小麥粉制作,小麥粉本來就是溫性的,再放上堿面發(fā)酵,很容易被消化。饅頭烤糊后就更溫了,溫胃健脾,化濕祛寒。

      霜降時分,“娘娘”極力推薦一款食療湯水,既能潤燥,又能化濕。方子便是,百合10克,梨一個,蓮子10克,山藥10克。小寒時分,“娘娘”又提醒大家每晚以溫水泡腳,驅(qū)寒,有益身心健康。別以為這些只是隨口說說,“娘娘”現(xiàn)在可是研究《黃帝內(nèi)經(jīng)》的人。

      第二招:強(qiáng)身健體

      想在熒屏上時刻保持良好的狀態(tài),背后肯定下了不少功夫。而孫儷就是個健身達(dá)人。高難度瑜伽什么的,讓她做起來就是小菜一碟,動作標(biāo)準(zhǔn)的同時,還能看到她平坦的小腹,孫儷還經(jīng)常帶著等等和小花妹妹一起練瑜伽,這是要把健康留給下一代的節(jié)奏哇!

      第三招:飲食健康

      說到“吃”,每個人的眼前不自覺一亮!“娘娘”那么美,平時都吃什么呢?對此孫儷坦言,自己的食譜里最多的便是水煮青菜和每日綠茶。這一理念也得到了飲食專家的認(rèn)可哦,要知道清淡的飲食可以有效地減少身體的負(fù)擔(dān),就像一個人沒負(fù)擔(dān)的走路一樣,所以大家都應(yīng)該追求清淡的飲食習(xí)慣。

      第四招:冬日保暖

      保暖,娘娘只偏愛一種方式,那就是穿秋褲!絕不在大冬天露出腳踝。

      第五招:美容護(hù)膚

      對于一個需要天天化妝,膚質(zhì)偏薄,又不能輕易去角質(zhì),還想時刻讓毛孔舒暢的“娘娘”而言,最好的清潔毛孔的辦法就是用熱毛巾敷臉。來回敷上個三五回,之后再做個補(bǔ)水面膜,再給自己輕輕按摩一下,第二天皮膚會特別的清透,容易上妝。

      和許多女生一樣,孫儷也常常有痘痘的煩惱,微博的自拍照好多都帶痘出鏡。孫儷對抗痘痘的辦法有兩個,一是早起喝淡鹽水,二是保證飲食清淡。

      第六招:修身養(yǎng)性

      “娘娘”孫儷的愛好很廣泛,出鏡率最高的就是書法了。當(dāng)然,娘娘的畫作也很讓人驚嘆哦。生活中,孫儷收養(yǎng)了很多流浪狗,在她的精心照顧下,狗狗們陪著小花等等一起快樂的成長著。

      “我是天秤座的,總是想著各個方面都能達(dá)到完美,但我慢慢發(fā)現(xiàn),要想多方面達(dá)到完美,就要講究平衡,人生如是,養(yǎng)生亦如是,好的養(yǎng)生秘籍必然是心態(tài)、飲食、睡眠、運(yùn)動等各個方面的平衡”,孫儷這樣說。

      猜你喜歡
      孫儷娘娘痘痘
      鼻子上的痘痘
      痘痘分級別,輕重不一樣
      拜托了,痘痘君
      《那年花開月正圓》開播 孫儷陳曉竟演過“母子”?
      娘娘與唐宋的“恩愛”日常
      痘痘持久戰(zhàn)
      夸張『娘娘』
      從開頭看到結(jié)束
      意林繪閱讀(2016年6期)2016-07-06 07:01:10
      孫儷的“趣味”婆媳情
      晚報文萃(2016年1期)2016-05-26 11:26:17
      孫儷:兼容更多打開的方式
      金色年華(2016年7期)2016-02-28 01:39:22
      高邮市| 娄底市| 平邑县| 大方县| 丘北县| 定襄县| 夏津县| 兴隆县| 昆明市| 陈巴尔虎旗| 子长县| 昌平区| 定南县| 白朗县| 河北区| 建瓯市| 湖北省| 葫芦岛市| 宜章县| 澳门| 依兰县| 黔江区| 太保市| 华阴市| 星座| 灵宝市| 红桥区| 古蔺县| 萝北县| 江油市| 重庆市| 漳浦县| 青河县| 威远县| 康马县| 福泉市| 田东县| 宾阳县| 宜黄县| 韩城市| 图木舒克市|