李家邦
中醫(yī)認(rèn)為邪火大部分由內(nèi)而生,外界因素只是一種誘因。一般人認(rèn)為上火主要表現(xiàn)在頭面部,如火癤子、口腔潰瘍、牙齦紅腫等。其實(shí)上火是一種全身反應(yīng),身體各個(gè)部位都可能有不同程度的表現(xiàn)。民間有很多降火方法,如多吃蔬菜水果,少吃煎炸、辛辣的食物,多喝水促進(jìn)新陳代謝,泡菊花茶、西洋參茶清火等。但針對(duì)不同人群的上火,降火用藥還需因人而異。
小兒易發(fā)肺火:從中醫(yī)學(xué)的角度看,小兒發(fā)熱多是由于肺衛(wèi)感受外邪所致。小兒之所以反復(fù)受到外邪的侵犯,主要是由于肺衛(wèi)正氣不足,陰陽失于平衡。對(duì)這種“火”大的孩子,應(yīng)使用中藥辨證治療,陰虛肺熱可服用養(yǎng)陰清肺口服液或者金果飲;肺熱郁閉可服用通宣理肺丸等。
青年人易發(fā)肝火:青年人肝火旺盛,上火時(shí)常伴有性急易怒、口苦咽干、眩暈頭漲等癥狀,可口服龍膽瀉肝軟膠囊、杞菊地黃丸等。
中年人易發(fā)胃火:胃火表現(xiàn)為胸脅脹滿、口渴喜冷飲,伴有小便黃赤、大便干結(jié)等,應(yīng)服用清胃散和龍膽瀉肝丸以瀉胃清肝。
老年人易發(fā)虛火:老年人在夏天容易發(fā)虛火,出現(xiàn)腰膝酸軟、心煩心慌、出汗、失眠等癥狀,應(yīng)該使用滋陰類中藥,如六味地黃口服液、龜板膠等,千萬不要隨意購買過寒的涼茶飲用,以免損傷腸胃功能。
需要注意的是,上火有的情況比較輕,可以通過飲食、藥物等自我調(diào)節(jié),一旦上火超過一個(gè)月,就應(yīng)到醫(yī)院詳細(xì)檢查原因,進(jìn)行治療。