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      淋巴翻身做主人

      2018-05-14 08:53:25朱莉婭
      愛你·健康讀本 2018年6期
      關(guān)鍵詞:乳糜油滴淋巴管

      [德]朱莉婭

      即便對(duì)小腸來說,脂肪也是個(gè)特別的存在,因?yàn)樗鼰o法像其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)那樣從腸道直接進(jìn)入血液。

      脂肪無法溶在水里,假如它進(jìn)入血液,像小腸絨毛里的那種毛細(xì)血管會(huì)立刻被堵死,要是大一點(diǎn)的血管的話,脂肪在血液里就會(huì)像湯里的菜油那樣漂浮著。所以身體必須采取別的方式來吸收脂肪——通過淋巴系統(tǒng)。

      每一根血管的旁邊都有一根淋巴管相伴,即使是小腸中最小的毛細(xì)血管也如此。

      盡管淋巴管遍布全身,但它基本上都只是血管的陪襯,只有在小腸里才翻身做了主人,走到了舞臺(tái)的中央。在這里,所有的淋巴管都匯集到一起,變成一條寬大的淋巴管,迎接所有經(jīng)過層層消化抵達(dá)這里的脂肪。

      這根大淋巴管有個(gè)響當(dāng)當(dāng)?shù)拿?hào)——胸導(dǎo)管!它能告訴我們,為什么好脂肪對(duì)人體如此重要,而壞脂肪是如此糟糕。在我們一頓飽餐后,飯菜里的脂肪被吸收匯聚到胸導(dǎo)管,淋巴液因?yàn)橐活w顆懸浮著的脂肪油滴而呈現(xiàn)出乳白色,像牛奶一樣。這里是胸導(dǎo)管起始的地方,叫作乳糜池。胸導(dǎo)管從乳糜池向上弧形穿過橫膈膜,最終抵達(dá)心臟。無論男女,每個(gè)人都有乳糜池和胸導(dǎo)管。當(dāng)脂肪在乳糜池中積聚后,就會(huì)通過胸導(dǎo)管被運(yùn)送到心臟。也就是說,不管你吃的是高級(jí)橄欖油還是廉價(jià)菜籽油,都會(huì)被直接送到心臟去,別指望肝臟能幫你把把關(guān)。

      那要是吃下了對(duì)身體有害的油脂怎么解毒呢?只有讓心臟先把這些脂肪都泵到全身上下去,等哪顆脂肪油滴碰巧被泵到了肝臟,解毒工作才會(huì)開始啟動(dòng)。

      (摘自《腸子的小心思》江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社 圖/)

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