養(yǎng)胃從胸背部開始

韋貴康

很多人看了這個(gè)題目以后會覺得很奇怪：胃跟胸背部有什么關(guān)系？別急，聽我慢慢地給大家解釋。

從解剖學(xué)上來說，胃所在的位置是胸脅部季肋處，約相當(dāng)于第12胸椎和第一腰椎之間，當(dāng)人體直立吸氣時(shí)，胃下移，胃下部幽門可降至第三腰椎水平。有道是“有諸行于內(nèi)，必形于外”，胃所在的解剖位置決定了胃與胸背部存在著重要的聯(lián)系。首先，當(dāng)胃部出現(xiàn)問題的時(shí)候，胸背部會有相應(yīng)的反應(yīng)點(diǎn)，表現(xiàn)為在胸背部出現(xiàn)痛點(diǎn)和壓痛點(diǎn)。其次，主要受迷走神經(jīng)支配的胃部，其神經(jīng)纖維從胸背部的脊柱發(fā)出，進(jìn)入胃內(nèi)，支配胃的功能活動(dòng)。如果胸背部的脊椎出現(xiàn)問題，勢必會影響和刺激到胃內(nèi)的神經(jīng)，發(fā)生胃病。

我半年前接診過一個(gè)病人。她是一個(gè)五十多歲的老太太，說自己幾十年來做檔案工作，非常輕松、自由，生活也很順當(dāng)愉快，從未得過什么病，只是在幾個(gè)月以前因?yàn)檎疹櫼话俣鄽q的老母親和剛出生的小孫子累倒，時(shí)常感覺胃像被貓抓一樣難受，又常常流清口水，稍微吃點(diǎn)東西，胃就泛酸、脹痛，還愛打嗝。

我給她做了相關(guān)診斷和檢查，發(fā)現(xiàn)她第五至第八胸椎有錯(cuò)位，并有明顯的壓痛和雙側(cè)肌肉緊張。很明顯，她因?yàn)閯诶酆退枷胴?fù)擔(dān)過重，肌肉關(guān)節(jié)勞損，使脊柱失穩(wěn)，造成胸椎錯(cuò)位，壓迫第五至第八支配胃及十二指腸的交感神經(jīng)，引起胃脘部的不適和相關(guān)癥狀。我主要采取松弛背部軟組織、調(diào)整胸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位，再配合中藥等以治療和糾正胸椎錯(cuò)位為主的方法。一個(gè)療程下來，她胃脘部的癥狀有了明顯的改善。

可見，胸背部的健康和保養(yǎng)對于預(yù)防和治療胃脘部疾病具有非常重要的作用和影響。尤其對于女性來說，因?yàn)榕缘男夭咳橄偈欠置诖萍に氐闹匾课?，雌激素對于女性美麗和健康的意義眾所周知。另外，還有一些愛生氣和發(fā)脾氣的女性，重視胸背部的保養(yǎng)，不僅可以緩解肝氣郁結(jié)引起的胃疼、胸悶癥狀，也可以很好地預(yù)防乳腺、卵巢等婦科方面的疾病。

關(guān)于胸背部的保養(yǎng)，正確的坐姿配合平時(shí)的積極鍛煉是最主要的。譬如在坐下的時(shí)候，讓背部有椅背之類的支撐，減少脊椎所受的壓力;一個(gè)姿勢的維持不要超過一個(gè)小時(shí)，記得適時(shí)活動(dòng)身軀。

（摘自《養(yǎng)骨能救命》廣西科學(xué)技術(shù)出版社 ? 圖/趙勝?。?/p>