吳敏 王平遠(yuǎn)

摘 要：為探索兒童運(yùn)動(dòng)軟件應(yīng)用對(duì)于兒童發(fā)育的影響，本研究將6～7歲兒童隨機(jī)分成對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組，并利用兒童運(yùn)動(dòng)軟件對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行了12周的訓(xùn)練。結(jié)果表明：兒童運(yùn)動(dòng)軟件的實(shí)際應(yīng)用對(duì)兒童發(fā)育具有積極地影響，具體包括實(shí)現(xiàn)了兒童有效安全的身體活動(dòng)，促進(jìn)了兒童運(yùn)動(dòng)能力的深入發(fā)展，減少了兒童運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生，使兒童養(yǎng)成了長期運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，培養(yǎng)了兒童活躍外向、積極挑戰(zhàn)困難的性格。

關(guān)鍵詞：兒童運(yùn)動(dòng)軟件 兒童運(yùn)動(dòng)指導(dǎo) 兒童發(fā)育

中圖分類號(hào)：G804.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）03（c）-0173-03

科學(xué)的體育活動(dòng)能促進(jìn)兒童身體的正常發(fā)育和身體能力的發(fā)展，使他們動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢(shì)正確。當(dāng)今社會(huì)，兒童戶外活動(dòng)時(shí)間很少，普遍缺乏鍛煉，許多不良癥狀如肥胖、體弱多病、膽小憂郁、恐懼、弓背等隨之增多。其中一個(gè)主要原因是忽略了正確體育運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的影響。相關(guān)的問卷調(diào)查表明：93%認(rèn)為體育鍛煉和科學(xué)膳食對(duì)兒童生長發(fā)育有積極影響，7%的家長認(rèn)為無關(guān)緊要。10%的家長了解相關(guān)的兒童運(yùn)動(dòng)以及膳食知識(shí)，37%的家長了解幾種常見的兒童運(yùn)動(dòng)方法，53%的家長不了解兒童運(yùn)動(dòng)以及膳食知識(shí)；由此可見家長們都有支持兒童運(yùn)動(dòng)以及合理膳食的意識(shí)，但是缺乏專業(yè)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)和膳食建議。

當(dāng)前各類成人運(yùn)動(dòng)軟件發(fā)展迅速，為缺乏運(yùn)動(dòng)知識(shí)的的健身愛好者提供了科學(xué)的指導(dǎo)，使越來越多的健身者能夠科學(xué)運(yùn)動(dòng)收獲健康。本研究針對(duì)缺乏課后運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)以及合理膳食建議的兒童群體，來探討一款能提供科學(xué)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)和膳食建議的兒童運(yùn)動(dòng)軟件對(duì)兒童的生長發(fā)育產(chǎn)生的影響。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

隨機(jī)選取暨南大學(xué)附小1～2年級(jí)學(xué)生36名，將36名學(xué)生（男19名，女17名）隨機(jī)分為6個(gè)小組。對(duì)照組為A組6人（男3名，3女名）。實(shí)驗(yàn)組根據(jù)軟件功能板塊進(jìn)行分類：運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)組為B組6人（男4名，女2名）、膳食建議組為C組（男2名，女4名）、兒童游戲組為D組（男3名，女3名）、運(yùn)動(dòng)傷害防治組為E組（男4名，女2名）、完全由軟件指導(dǎo)組為F組（男3名，女3名）。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)法

查閱相關(guān)兒童課后運(yùn)動(dòng)情況文獻(xiàn)，了解社會(huì)對(duì)兒童運(yùn)動(dòng)、兒童膳食、兒童運(yùn)動(dòng)傷害防治的認(rèn)識(shí)程度。

1.2.2 問卷調(diào)查法

根據(jù)調(diào)查方案制定兒童課后運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀、兒童的年齡、性別、身高、體重、體質(zhì)健康以及心理健康調(diào)查問卷，實(shí)驗(yàn)組試驗(yàn)后對(duì)兒童自我感知和家長對(duì)兒童運(yùn)動(dòng)知識(shí)的了解進(jìn)行問卷調(diào)查。

1.2.3 實(shí)驗(yàn)法

（1）實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)：對(duì)照組A實(shí)行自主體育活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)組B根據(jù)運(yùn)動(dòng)軟件的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)功能進(jìn)行為期12周的課外體育活動(dòng)干預(yù)，每周3次，每次40min。實(shí)驗(yàn)組C根據(jù)運(yùn)動(dòng)軟件的膳食建議功能進(jìn)行12周的膳食指導(dǎo)。實(shí)驗(yàn)組D根據(jù)運(yùn)動(dòng)軟件的游戲建議功能進(jìn)行為期12周的課外體育游戲活動(dòng)，每周3次。實(shí)驗(yàn)組E根據(jù)運(yùn)動(dòng)軟件的運(yùn)動(dòng)傷害的防治功能進(jìn)行為期12周的正常課后活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)傷害防治。實(shí)驗(yàn)組F根據(jù)運(yùn)動(dòng)軟件的所有功能進(jìn)行為期12周的指導(dǎo)。以上所有實(shí)驗(yàn)組均采用實(shí)驗(yàn)組自身前后階段性追蹤對(duì)比。分別在實(shí)驗(yàn)組接受指導(dǎo)后對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行相同指標(biāo)的測試，同時(shí)，在實(shí)驗(yàn)前后與對(duì)照組進(jìn)行相同指標(biāo)的測試。

（2）測量工具。體質(zhì)健康測試：選用小學(xué)生體質(zhì)健康測試儀器、器材，BMI、身體機(jī)能、身體素質(zhì)3個(gè)維度。監(jiān)測所有組別試驗(yàn)期間的運(yùn)動(dòng)受傷次數(shù)。心理健康測試工具：采用兒童心理健康評(píng)定量表中的情緒活力、困境應(yīng)對(duì)2個(gè)維度。

2 結(jié)果與分析

2.1 研究現(xiàn)狀分析

2.1.1 兒童課后運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查

針對(duì)暨大附小的1～2年級(jí)學(xué)生發(fā)放課后運(yùn)動(dòng)情況的問卷調(diào)查結(jié)果（如圖1）顯示，只有19%的學(xué)生能夠在較專業(yè)的指導(dǎo)下進(jìn)行課后體育活動(dòng)，25%的學(xué)生能在家長帶領(lǐng)下進(jìn)行課后活動(dòng)，大部分學(xué)生是在無人指導(dǎo)下活動(dòng)甚至是不運(yùn)動(dòng)。表明只有小部分的學(xué)生可以接受到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，其他大部分學(xué)生不能接受專業(yè)的課后運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)缺乏相關(guān)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)。

2.1.2 兒童運(yùn)動(dòng)、膳食、運(yùn)動(dòng)傷害防治的認(rèn)識(shí)程度調(diào)查

為了解兒童以及家長對(duì)兒童運(yùn)動(dòng)、膳食、運(yùn)動(dòng)傷害防治的認(rèn)識(shí)程度，我們針對(duì)暨大附小1～2年級(jí)的學(xué)生和家長進(jìn)行了相關(guān)問卷調(diào)查（如圖2）。只有10%的家長和學(xué)生對(duì)于相關(guān)知識(shí)的認(rèn)識(shí)比較系統(tǒng)全面，大部分學(xué)生和家長都是常識(shí)性的了解或者不了解。表明大部分學(xué)生和家長都缺乏關(guān)于兒童運(yùn)動(dòng)、兒童膳食和兒童運(yùn)動(dòng)傷害防治的知識(shí)。

2.2 運(yùn)動(dòng)軟件對(duì)兒童身心健康發(fā)育的影響

2.2.1 實(shí)驗(yàn)組前后分析

將B、C、D、E和F實(shí)驗(yàn)組分別進(jìn)行自身前后階段性縱向追蹤對(duì)比，其結(jié)果如表1。運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)對(duì)于各項(xiàng)維度均有影響但影響程度并不是最優(yōu)，膳食建議對(duì)于BMI的影響最為顯著對(duì)于其他身體素質(zhì)以及心理維度的影響較小，游戲指導(dǎo)對(duì)于各項(xiàng)維度均有不同程度的影響對(duì)于心理維度的影響較大，運(yùn)動(dòng)傷害防治對(duì)于運(yùn)動(dòng)傷害次數(shù)的減少影響最為突出，全部功能指導(dǎo)對(duì)于各項(xiàng)維度的影響均為最優(yōu)。

2.2.2 對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組分析

將所有實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行橫向的各項(xiàng)維度對(duì)比，其結(jié)果如表2。運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)組的運(yùn)動(dòng)能力最為優(yōu)秀，膳食建議組的身體質(zhì)量指數(shù)最為優(yōu)秀，游戲指導(dǎo)組心理應(yīng)對(duì)能力以及課后活動(dòng)的喜愛程度最為優(yōu)秀，運(yùn)動(dòng)傷害防治組對(duì)于運(yùn)動(dòng)傷害的認(rèn)識(shí)以及應(yīng)對(duì)能力最強(qiáng)，全部功能指導(dǎo)小組各項(xiàng)維度都屬于最優(yōu)。

2.2.3 對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組兒童和家長對(duì)于科學(xué)運(yùn)動(dòng)、膳食、運(yùn)動(dòng)傷害防治的認(rèn)識(shí)程度對(duì)比

將實(shí)驗(yàn)后各組以及對(duì)照組家長和學(xué)生分別進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、膳食以及運(yùn)動(dòng)傷害的問卷調(diào)查，其結(jié)果如圖3。對(duì)照組對(duì)于各項(xiàng)知識(shí)的認(rèn)識(shí)程度都處于較低水平，運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)組對(duì)于運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)的認(rèn)識(shí)程度較高，膳食建議組對(duì)于膳食知識(shí)的認(rèn)識(shí)程度較高，游戲指導(dǎo)組對(duì)于運(yùn)動(dòng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)傷害防治的認(rèn)識(shí)程度處于中等水平，運(yùn)動(dòng)傷害防治組對(duì)于運(yùn)動(dòng)傷害防治認(rèn)識(shí)水平較高，全部功能指導(dǎo)組的各項(xiàng)認(rèn)識(shí)程度都處于高水平狀態(tài)。

3 結(jié)語

通過對(duì)兒童運(yùn)動(dòng)軟件在兒童課后活動(dòng)實(shí)際運(yùn)用的實(shí)驗(yàn)研究和對(duì)比可以得出，兒童運(yùn)動(dòng)軟件對(duì)于兒童生長發(fā)育有著積極影響。其中運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)功能能夠鍛煉兒童的運(yùn)動(dòng)能力、提高兒童的身體素質(zhì)；膳食建議功能能夠?yàn)閮和娘嬍程峁┱_的指導(dǎo)為身體健康發(fā)展打下基礎(chǔ)；游戲指導(dǎo)功能能夠讓兒童熱愛運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)其堅(jiān)持、克服困難、積極向上的健康心理，游戲也是發(fā)展兒童自我控制能力的方法之一；運(yùn)動(dòng)傷害防治指導(dǎo)功能能夠讓兒童減少運(yùn)動(dòng)傷害使兒童能夠持續(xù)性的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。如果能夠?qū)和\(yùn)動(dòng)軟件應(yīng)用在兒童的課后體育活動(dòng)中，讓家長和孩子一起來學(xué)習(xí)有關(guān)運(yùn)動(dòng)和健康的知識(shí)，將會(huì)對(duì)兒童的生長發(fā)育帶來可持續(xù)和終生的積極影響

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