合理安排復習時間， 克服心理障礙是關(guān)鍵

同學們在學習文化課時，應該正確評估自己，消除自卑心理，以積極的心態(tài)應對考試。只要認真?zhèn)淇?，完全可以成功邁入大學校門。

三種方法增強自信

多往好的方面想

多想自己的優(yōu)點、長處。學習成績差的同學可以想自己腦子不笨、身體好、大學擴招等優(yōu)勢，這樣心里會踏實許多。其實，經(jīng)過兩個多月的突擊，很多同學的成績確實能提高。

多給自己積極的心理暗示

心理暗示被稱為“預言自我實現(xiàn)”。學生、老師和家長，要多說鼓舞士氣的話，少說倒霉泄氣的話，多表揚鼓勵，少批評嘮叨，凡事往好處去想，往好處去說，給自己積極的心理暗示。

多做成功的事情

成功的事能給人信心。學習要由易到難，不能急于求成。成績差的同學，不要盲目鉆研難題，要掌握基礎知識和基本原理，再循序漸進加大難度，不斷的成功能增強自信心。

復習時間表（參考）

7時至8時 頭腦最清醒，是學習的黃金時段。

8時至9時 可安排難度大的內(nèi)容。

9時至11時 短期記憶效果很奇妙，可突擊記憶、學習。

13時至14時 可午休，半小時左右即可。

15時至16時 記憶效果最佳，可合理安排需記憶的內(nèi)容。

17時至18時 可進行復雜計算和有難度作業(yè)。

晚飯之后 應根據(jù)各人情況安排，科目可交叉安排，也可難易交替。