愛看報(bào)刊的長(zhǎng)壽老人

俞東升

站在陽(yáng)臺(tái)上，經(jīng)常看到一位身材精瘦頎長(zhǎng)的老人，繞著小區(qū)道路快速行走，他的脊背挺得筆直，像是用一把鋼尺裁出來(lái)似的。不論天氣如何，冷熱如何，他都像是鐘表的秒針一般，定時(shí)定點(diǎn)轉(zhuǎn)動(dòng)在小區(qū)的道路上。

妻子也看到了這位老人，她說(shuō)，那個(gè)老頭子每天都在走路，精神狀態(tài)真好。我對(duì)這個(gè)老人產(chǎn)生了好奇。一個(gè)陽(yáng)光溫暖的中午，我在廣場(chǎng)上等人，與這個(gè)精瘦的老人邂逅。此時(shí)，精瘦老人正坐在一把自帶的小木椅上看報(bào)。陽(yáng)光照在他略為稀疏的發(fā)際上，紅潤(rùn)光亮。

我與他攀談起來(lái)，“老人今年高壽？”他用手在布滿陽(yáng)光的空氣中，寫了一個(gè)很大的“米”字，聲如洪鐘地說(shuō)：“八十八啦！”八十八歲？他的神態(tài)與體貌，看起來(lái)似乎只有五十八歲，耳不聾，眼不花——看報(bào)紙，居然不戴老花眼鏡！

談話中得知，他是一位退休職工，因?yàn)橥诵菰?，工資不高，每月一千來(lái)元養(yǎng)老金。但他說(shuō)：“夠用了！”他身上穿的衣服很舊，還是改革開放之初的款式，青布衣褲已經(jīng)洗得褪色，皺褶變形。他和老妻單獨(dú)居住在三樓的小房子里，他有三個(gè)兒子，兩個(gè)在國(guó)外，一個(gè)小兒子在本市工作。

他自費(fèi)訂了四份報(bào)紙，加上小兒子給他訂了兩份報(bào)紙，一共是六份報(bào)紙，還有他自己上郵局臨時(shí)買的一些書刊。這些報(bào)紙刊物就是他每天的精神食糧。他說(shuō)：“我不要錢，我要的是快樂和安靜?！彼伙嬀?、不抽煙、不打牌，也不養(yǎng)花養(yǎng)狗。他只有兩個(gè)愛好：散步與讀報(bào)。他說(shuō)：“人老了，有兩個(gè)愛好就夠了，多了費(fèi)心費(fèi)神。散步是鍛煉身體，看報(bào)是活躍腦筋。”

說(shuō)得真好，人到老年，難得有這樣的好心態(tài)。我想起我的父親。每次回家，我看到80歲的老父親在讀書報(bào)，我都感到很欣慰。父親戴著老花鏡，對(duì)著書報(bào)一看就是半小時(shí)，然后出門走一會(huì)兒。我不知道他什么時(shí)候愛上看報(bào)了。我知道，父親年輕時(shí)沒時(shí)間看書看報(bào)，那時(shí)條件艱苦，不干活就沒有食物，就不能生存。到了六十歲退休之后，他才有時(shí)間讀書讀報(bào)。說(shuō)來(lái)也奇怪，自從開始讀書讀報(bào)以后，父親的精神狀態(tài)一直不錯(cuò)。

愛讀書讀報(bào)的老年人，為何能健康長(zhǎng)壽，我有些感想。與那些熱衷于打牌、抽煙、喝酒的愛好相比，讀書讀報(bào)更能讓人安靜下來(lái)，更能養(yǎng)心養(yǎng)神。與看手機(jī)看電腦相比，讀紙質(zhì)書報(bào)，沒有輻射，在享受閱讀的快樂時(shí)，不會(huì)傷害眼睛。老年人經(jīng)常讀書讀報(bào)，能夠開闊胸襟，身心愉悅。難怪有人說(shuō)：“靜心讀書讀報(bào)刊，活到一百仍健康。”