魏敬
跪跳起是小學(xué)體操技巧的常見(jiàn)內(nèi)容之一,學(xué)習(xí)跪跳起動(dòng)作重點(diǎn)要掌握擺、壓、提、收、站等主要?jiǎng)幼鳝h(huán)節(jié),擺臂壓墊的協(xié)調(diào)配合是身體膝關(guān)節(jié)離開(kāi)墊子的動(dòng)力源泉,擺臂制動(dòng)為身體騰起提供一個(gè)向上的牽引力,而用腳面和小腿壓墊是身體騰起的動(dòng)力基礎(chǔ)。提腰收腿是在擺臂壓墊身體開(kāi)始騰起后要進(jìn)行的動(dòng)作,此時(shí)提腰和收腿的時(shí)機(jī)就顯得至關(guān)重要。因此,在教學(xué)中教師要結(jié)合教材特點(diǎn)注重學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)、練習(xí)方式的創(chuàng)新,從而提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。
本節(jié)課特點(diǎn)鮮明,教師語(yǔ)言親和力較強(qiáng),教學(xué)氛圍較好,學(xué)生學(xué)習(xí)興趣盎然,課堂結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、設(shè)計(jì)巧妙、構(gòu)思新穎。整節(jié)課環(huán)環(huán)相扣,緊緊圍繞擺壓、跪跳等重點(diǎn)環(huán)節(jié)展開(kāi),設(shè)計(jì)了多種方式的練習(xí),運(yùn)用問(wèn)題引導(dǎo)及游戲的形式進(jìn)行熱身,運(yùn)用墊子高低變化設(shè)計(jì)練習(xí),注重學(xué)生個(gè)體差異并有針對(duì)性地解決學(xué)生實(shí)際問(wèn)題,有效幫助學(xué)生學(xué)習(xí),全課呈現(xiàn)出新、趣、活、實(shí)等特點(diǎn)。
一、課的設(shè)計(jì)與實(shí)施的分析
1.準(zhǔn)備活動(dòng)構(gòu)思新、形式活
課的準(zhǔn)備部分設(shè)計(jì)新穎、構(gòu)思巧妙。首先以游戲“種蘿卜”的形式慢跑進(jìn)行熱身,并在慢跑熱身中突發(fā)信號(hào)讓學(xué)生快速搶位的同時(shí)要迅速做出腳背壓墊成跪立姿勢(shì);緊接著又以提問(wèn)題的形式引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行上下肢活動(dòng),如回答問(wèn)題正確學(xué)生雙臂上擺,回答錯(cuò)誤雙臂下擺等。兩個(gè)游戲前后緊密銜接、構(gòu)思新穎,將簡(jiǎn)單的肢體活動(dòng)與情境融合一體,有效完成了準(zhǔn)備熱身的目的,這樣的安排也讓學(xué)生提前熟悉了擺、壓的動(dòng)作,并在搶位游戲中更好地培養(yǎng)了學(xué)生相互謙讓、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的品質(zhì)。
2.基本部分方法巧、有層次
在準(zhǔn)備活動(dòng)的熱身中教師有側(cè)重地滲透了擺臂及制動(dòng)的練習(xí),進(jìn)入主教材圍繞多種方式的跪跳練習(xí)層層深入、有效遞進(jìn)。首先,建立動(dòng)作表象。教師讓學(xué)生嘗試跪跳起動(dòng)作,讓學(xué)生腦海中建立一個(gè)完整動(dòng)作技術(shù)概念。其次,環(huán)環(huán)相扣。有步驟地安排跪跳行進(jìn)、跪跳跳上、跪跳跳下練習(xí)。這些練習(xí)的安排與設(shè)計(jì)達(dá)到了擺壓協(xié)調(diào)配合的目的,如通過(guò)“大腳”(即腳背和小腿)像彈簧一樣使身體彈性騰起。再次,分層教學(xué)。教學(xué)中教師重點(diǎn)針對(duì)學(xué)生的個(gè)人能力,有選擇地開(kāi)展了跪跳起、跪跳下、幫助跪跳起等練習(xí),練習(xí)有層次并兼顧了個(gè)體差異。最后,組合練習(xí)。教師采用跪跳行進(jìn)和跪跳起組合的形式進(jìn)行練習(xí),目的是給學(xué)生提供一個(gè)向前的“動(dòng)能”幫助學(xué)生完成跪跳起。經(jīng)過(guò)上述教學(xué)環(huán)節(jié),全課設(shè)計(jì)巧妙讓學(xué)生體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
二、改進(jìn)意見(jiàn)及措施
本節(jié)課中,教師能有效地抓住跪跳起動(dòng)作技術(shù)的核心,并且圍繞重點(diǎn)展開(kāi)多層次的教學(xué)。但是,在實(shí)際教學(xué)中,學(xué)生依然存在一些問(wèn)題,在此針對(duì)本節(jié)課提出三點(diǎn)建議。
1.場(chǎng)地設(shè)計(jì)要優(yōu)化
本節(jié)課執(zhí)教教師將小墊子擺放成雙層半圓形,在上課過(guò)程中由于地板比較滑致使半圓形排列的小墊子一次次滑動(dòng),從而造成場(chǎng)地局部學(xué)生練習(xí)時(shí)比較擁擠,不利于教學(xué)的具體實(shí)施。建議:使用直角“U”字型,使學(xué)生均勻分布在3條邊線上,既便于教師觀察與指導(dǎo),也利于學(xué)生練習(xí)和觀察。
2.學(xué)生體操意識(shí)要強(qiáng)化
體操意識(shí)是體操運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵,教學(xué)中應(yīng)把體操意識(shí)貫穿于全課的始終,體操意識(shí)的形成是一個(gè)潛移默化的過(guò)程。如,做動(dòng)作前伸手示意、動(dòng)作結(jié)束后的亮相等。全課中對(duì)學(xué)生體操意識(shí)滲透較少,建議應(yīng)進(jìn)一步強(qiáng)化。
3.器材資源利用要謀劃
本節(jié)課一直利用小墊子展開(kāi)跪跳起教學(xué),但更多地是圍繞單個(gè)的技術(shù)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì),建議采用小墊子的組合式設(shè)計(jì)開(kāi)展綜合式的練習(xí),增強(qiáng)練習(xí)的針對(duì)性、挑戰(zhàn)性,并把技術(shù)與體能、運(yùn)用有機(jī)整合。如,利用4塊小墊子擺放成階梯狀,利用擺壓跪跳形式進(jìn)行跳上、跳下、跪撐、跪跳起組合練習(xí)。