劉詩(shī)敏

當(dāng)前社會(huì)對(duì)于人才的素質(zhì)要求越來(lái)越高，良好的外形、獨(dú)特的氣質(zhì)、充滿自信的高素質(zhì)人才才能更好地適應(yīng)崗位需求，這也成為高校人才培養(yǎng)的目標(biāo)之一。舞蹈形體訓(xùn)練對(duì)于塑造學(xué)生形體，提升學(xué)生自信，培養(yǎng)學(xué)生氣質(zhì)有著重要意義。本文主要探討現(xiàn)階段高校舞蹈形體課程存在的問(wèn)題，并提出完善高校舞蹈形體訓(xùn)練課程的對(duì)策。

1 高校開(kāi)展舞蹈形體訓(xùn)練課程的意義

1.1 滿足學(xué)生對(duì)美的追求

舞蹈形體訓(xùn)練可以塑造學(xué)生的形體，改善學(xué)生的身體狀況，通過(guò)舞蹈姿勢(shì)和形體的矯正，讓學(xué)生更好地展現(xiàn)自身的形體之美。學(xué)生對(duì)于自身形象也十分重視，愛(ài)美是每個(gè)人的天性，高校開(kāi)展舞蹈形體訓(xùn)練，可以滿足學(xué)生對(duì)于形體美的追求。

1.2 提升學(xué)生氣質(zhì)和精神面貌

高校學(xué)生面臨升學(xué)和考試的壓力，不注意自己的站姿和坐姿，加上不進(jìn)行體育鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生身體出現(xiàn)駝背、外八字等情況，不僅影響美觀，還導(dǎo)致身體變形，影響氣質(zhì)和精神面貌。舞蹈形體訓(xùn)練，有意識(shí)地糾正學(xué)生形體，改善學(xué)生形體的同時(shí)，提升學(xué)生的精神面貌。例如，形體訓(xùn)練中，要求學(xué)生伸展形體，讓形體更加挺拔，學(xué)生在形體訓(xùn)練過(guò)程中，精氣神得到鍛煉。

2 高校舞蹈形體訓(xùn)練存在的問(wèn)題

2.1 教學(xué)觀念不正確

在形體訓(xùn)練課程的教學(xué)理念上，將舞蹈形體訓(xùn)練做為體育類(lèi)或者舞蹈類(lèi)的必須課程，教師對(duì)于教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行形體訓(xùn)練，過(guò)于嚴(yán)格的訓(xùn)練方式，學(xué)生對(duì)形體訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)不足，加上吃苦能力較差，抵抗心理比較重，學(xué)生會(huì)慢慢喪失形體訓(xùn)練的興趣，只將其做為一種修學(xué)分的方式。將舞蹈形體訓(xùn)練做為一門(mén)選修課程，則容易導(dǎo)致教學(xué)課程的娛樂(lè)性，形體訓(xùn)練效果較差。筆者認(rèn)為，產(chǎn)生這種情況的主要原因在于，學(xué)生未認(rèn)識(shí)到形體訓(xùn)練的必要性，將形體訓(xùn)練做為一種課程或者娛樂(lè)，自身意識(shí)不到位，學(xué)生被動(dòng)參與訓(xùn)練，導(dǎo)致訓(xùn)練效果不理想。

2.2 形體訓(xùn)練的教學(xué)方法不當(dāng)

首先，忽視體形訓(xùn)練和體態(tài)訓(xùn)練的均衡。在舞蹈形體訓(xùn)練教學(xué)中，教師往往注重靜態(tài)的身體訓(xùn)練，也就是注重對(duì)學(xué)生的站姿、坐姿等方面的訓(xùn)練，忽視體態(tài)的訓(xùn)練，希望通過(guò)基本的姿勢(shì)訓(xùn)練，塑造學(xué)生的形體。其次，形體訓(xùn)練脫離實(shí)際。在日常的舞蹈形體訓(xùn)練課程中，課堂與生活是脫離的，學(xué)生在課堂上進(jìn)行形體訓(xùn)練，但是課下卻不重視，理論和實(shí)踐脫節(jié)，導(dǎo)致教師看不到學(xué)生形體發(fā)生的變化。最后，形體訓(xùn)練缺乏專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。高校舞蹈形體課程訓(xùn)練，主要是針對(duì)舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練，并沒(méi)有專(zhuān)門(mén)對(duì)形體進(jìn)行訓(xùn)練。舞蹈形體訓(xùn)練課程不同于文化課程，重視程度不高，教師聘請(qǐng)舞蹈類(lèi)專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生，專(zhuān)業(yè)能力有限。此外，教學(xué)方法方面，學(xué)生模仿教師的舞蹈動(dòng)作，即便學(xué)生有心塑造良好的形體之美，但是缺乏專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)以及單純依靠動(dòng)作模仿，難以取得良好的訓(xùn)練效果。

3 高校舞蹈形體訓(xùn)練教學(xué)的對(duì)策

針對(duì)當(dāng)前高校舞蹈形體訓(xùn)練教學(xué)存在的問(wèn)題，為了提升形體訓(xùn)練的教學(xué)效果，更好地塑造學(xué)生的形體之美，高校需要從以下幾點(diǎn)出發(fā)：

3.1 提升形體訓(xùn)練課程的重視程度

首先，高校開(kāi)展舞蹈形體訓(xùn)練課程應(yīng)該在教學(xué)之處，便給學(xué)生進(jìn)行講解，形體訓(xùn)練課程的意義，學(xué)生學(xué)習(xí)的好處，只有學(xué)生理解形體訓(xùn)練課程，才能主動(dòng)參與，積極配合形體訓(xùn)練教師。其次，加大宣傳力度。讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)明確舞蹈形體訓(xùn)練的教學(xué)目標(biāo)，認(rèn)識(shí)到形體訓(xùn)練在提升學(xué)生自信、氣質(zhì)和素質(zhì)方面的積極作用，提升學(xué)校對(duì)舞蹈形體訓(xùn)練課程的重視程度，加大形體訓(xùn)練課程的財(cái)力、物力和人力支持。例如，加大形體課程的資金投入，完善舞蹈形體訓(xùn)練課程的硬件設(shè)施，聘請(qǐng)形體訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)人才，實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)化和專(zhuān)業(yè)化的教學(xué)。最后，舞蹈形體訓(xùn)練教師應(yīng)該不斷提升自身的專(zhuān)業(yè)能力。借助網(wǎng)絡(luò)搜集形體訓(xùn)練相關(guān)知識(shí)，同形體訓(xùn)練專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行溝通，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，豐富自身知識(shí)，為開(kāi)展形體訓(xùn)練教學(xué)打好知識(shí)基礎(chǔ)。

3.2 創(chuàng)新舞蹈形體訓(xùn)練方法

首先，教學(xué)目標(biāo)方面。將塑造學(xué)生形體，提升學(xué)生自信，培養(yǎng)學(xué)生氣質(zhì)做為舞蹈形體訓(xùn)練的教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目的不僅在于讓學(xué)生掌握舞蹈運(yùn)動(dòng)，更在于學(xué)生形體的塑造。其次，理論和實(shí)踐相結(jié)合。舞蹈體形訓(xùn)練并非只是在課堂上進(jìn)行形體訓(xùn)練，更要注重理論和實(shí)踐的統(tǒng)一，關(guān)注學(xué)生課下形體的保持情況，例如，學(xué)生課下是否自我訓(xùn)練，是否注意自己的坐姿、站姿等。形體塑造并非一朝一夕的事情，需要學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活中，有意識(shí)的培養(yǎng)。最后，聘請(qǐng)舞蹈形體訓(xùn)練的教師或者安排專(zhuān)業(yè)人事進(jìn)行講座和培訓(xùn)，讓教師掌握形體訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。此外，教學(xué)方法方面，為了改變教學(xué)效果差的情況，可以利用多媒體技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，制作舞蹈形體訓(xùn)練的相關(guān)課件和視頻，讓學(xué)生課下自我學(xué)習(xí)，提升形體訓(xùn)練教學(xué)效果。

4 結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，高校舞蹈形體訓(xùn)練課可以滿足學(xué)生對(duì)形體美的追求、提升學(xué)生的氣質(zhì)和精神面貌，使學(xué)生更具有競(jìng)爭(zhēng)力?，F(xiàn)階段高校舞蹈形體課程面臨教學(xué)觀念不正確和教學(xué)方法不當(dāng)?shù)那闆r，限制了形體訓(xùn)練課程的開(kāi)展，因此，高?？梢詮囊韵聝牲c(diǎn)著手：首先，提升形體訓(xùn)練課程的重視程度，從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生自身、教師團(tuán)隊(duì)方面認(rèn)識(shí)到形體訓(xùn)練的重要價(jià)值。其次，創(chuàng)新舞蹈形體訓(xùn)練的方法。從教學(xué)目標(biāo)、學(xué)生日常學(xué)習(xí)和生活、教學(xué)方法等方面出發(fā)，加強(qiáng)舞蹈形體訓(xùn)練。

（作者單位：湖南外國(guó)語(yǔ)職業(yè)學(xué)院）