完美的性愛讓人幸福愉悅，但對(duì)性的一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和做法會(huì)給性福感“潑冷水”。近日，美國(guó)《讀者文摘》雜志總結(jié)了8個(gè)人們對(duì)性愛的錯(cuò)誤觀點(diǎn)，希望讀者盡量避免。

錯(cuò)誤一：做愛場(chǎng)景要像電影那樣完美。

不少人認(rèn)為自己的性愛應(yīng)該“像電影里的一樣”，如果不能保持勃起一個(gè)小時(shí)或者達(dá)到高潮，那就是失敗、嚴(yán)重破壞自尊。如果你有這種想法，那你們的性愛一定會(huì)出問題，因?yàn)殡娪爸械男詯鄞蠖际乾F(xiàn)實(shí)與幻想還有特技的結(jié)合體，不要把自己的性愛過程和虛擬、夸大的影視作品來比。

錯(cuò)誤二：“你應(yīng)該懂我”。

很多人覺得要是對(duì)方真的愛自己，就應(yīng)該知道如何在床上滿足自己。這種想法近乎奢求。戀人們應(yīng)該放棄對(duì)彼此的猜測(cè)，直接說出自己的喜好，或者用動(dòng)作表達(dá)出來。尤其是女性，對(duì)性不要羞于啟齒。

錯(cuò)誤三：性愛中不穿襪子。

荷蘭格羅寧根大學(xué)的研究表明，襪子可能是你身上最性感的衣物，穿襪子做愛有助于達(dá)到高潮?？茖W(xué)理論認(rèn)為，人在完全放松、沒有焦慮的情況下才容易獲得高潮，而冰冷的腳會(huì)干擾心情，尤其是女性。

錯(cuò)誤四：伴侶沒有高潮就是失敗。

人們常會(huì)因?yàn)闆]讓伴侶達(dá)到性高潮而感到羞愧、自責(zé)。這種心態(tài)只會(huì)讓對(duì)方更不愉快，更難到達(dá)高潮。雙方都獲得高潮是我們期盼的完美結(jié)果，但即使沒有達(dá)到，也不要過于糾結(jié)。保持耐心、享受過程，嘗試尋找新刺激、新途徑去給愛人帶來快感。

錯(cuò)誤五：對(duì)方放屁時(shí)憋著笑。

性愛過程中，放屁、打嗝、隱形眼鏡掉出來都是正常的小意外，雙方無須刻意“忽視”，也別太過嚴(yán)肅。性是充滿激情的，也是有趣的，別擔(dān)心做愛時(shí)會(huì)對(duì)某些小事笑出聲來，這不意味著你在取笑對(duì)方，相反，這是你們相處融洽、分享愉悅的表現(xiàn)。

錯(cuò)誤六：不愿改變

性愛是對(duì)彼此身軀與心靈的探索，是一場(chǎng)探險(xiǎn)和旅行，有新的嘗試、新的刺激才有利于保持激情。一成不變的夫妻一定不要恥于提出改變性愛場(chǎng)所、體位、時(shí)間點(diǎn)等想法，應(yīng)與對(duì)方一起商量，從小小的改變開始。

錯(cuò)誤七：把性高潮完全寄托在對(duì)方身上。

雖然伴侶的撫摸、親吻會(huì)讓你十分享受，但沒人比你更了解自己的身體。別光指望讓對(duì)方來幫自己達(dá)到高潮，這會(huì)讓伴侶很有壓力，你也容易有不滿情緒。性愛時(shí)可以主動(dòng)、大膽嘗試自己喜歡的方式和體位，對(duì)方也能從中知道你的喜好。

錯(cuò)誤八：覺得“干凈”就是健康。

這是人們性生活中常犯的一個(gè)錯(cuò)誤，認(rèn)為伴侶總是那么整潔、迷人，就一定沒有性病。這種想法一定要杜絕。為了健康的性生活，一定要做好“防護(hù)”措施，保證彼此的安全。