楊生光

（德宏職業(yè)學(xué)院，云南 芒市 678400）

1 研究對象與方法

運用文獻(xiàn)資料法、實踐調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等演技方法，對足球防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及訓(xùn)練要點進(jìn)行調(diào)查研究。其中，為了研究足球防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法，有針對性地在教學(xué)中展開訓(xùn)練，筆者在2018年6月至—8月進(jìn)行了為期2個月的教學(xué)實踐調(diào)研活動。調(diào)查過程中深入教學(xué)實踐，對足球防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練進(jìn)行了調(diào)查研究，從足球防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練從防守意識、基礎(chǔ)訓(xùn)練、個人防守和集體防守4個層面對足球防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練現(xiàn)狀進(jìn)行了研究，共調(diào)查了200名足球訓(xùn)練學(xué)生。為保障問卷調(diào)查的效率和有效性，排除3名沒有連續(xù)參與訓(xùn)練的學(xué)生，得到197份調(diào)查數(shù)據(jù)，調(diào)查有效率為98.5%。

2 結(jié)果與分析

2.1 足球防守意識

足球防守意識不夠是足球防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練存在的問題之一。在調(diào)查過程中，關(guān)于足球防守意識的調(diào)查，主要從4個影響因素進(jìn)行考察，分別是反攻意識、反攻速度、短暫的有利時機、觀察和判斷力。

由表1可知，在足球訓(xùn)練中，學(xué)生的防守意識整體不高。其中，91人反攻意識較強，占比46.19%；106人反攻意識較弱，占比53.81%，說明反攻意識大部分人都具備，就是反攻意識的強弱存在差。反攻速度快的人有54人，占比27.41；反攻速度慢的人有143人，占比72.59%，說明大多數(shù)人反攻速度滯后。遇到短暫的有利時機，有61人能抓住，占比30.96%；136人不能抓住，占比69.04%，說明還需加強抓住短暫有利時機的訓(xùn)練。在對場上形勢的觀察和判斷力方面，84人能準(zhǔn)確判斷，占比42.64%；113人判斷不準(zhǔn)，占比57.36%，說明足球訓(xùn)練防守過程中對場上形勢的觀察有待加強。

2.2 防守基礎(chǔ)訓(xùn)練

防守基礎(chǔ)訓(xùn)練不夠制約著足球防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的有效開展。在調(diào)查過程中，關(guān)于足球防守基礎(chǔ)訓(xùn)練的調(diào)查，主要從4個影響因素進(jìn)行考察，分別是由攻轉(zhuǎn)守、防守回位、防守位置和回防時間。

由表2可知，足球防守基礎(chǔ)訓(xùn)練是足球訓(xùn)練中的薄弱環(huán)節(jié)，在由攻轉(zhuǎn)守的過程中，有33人能夠較快地由攻轉(zhuǎn)守，占比16.75%；164人由攻轉(zhuǎn)守較慢，占比83.25%，說明大部分人不能快速和短時間內(nèi)完成由進(jìn)攻到防守的轉(zhuǎn)換。在防守回位方面，有85人能夠較快防守回位，占比43.15%；112人防守回位慢，占比56.85%，說明不能及時防守回位的人占多數(shù)。在防守位置方面，有68人防守位置合理，占比34.52%；129人防守位置不合理，占比65.48%，說明防守位置的錯誤造成防守隱患仍然存在；在回防時間方面，有77人能及時回防，占比39.09%，120人回防不及時，占比60.91%，說明回防不及時方面的訓(xùn)練要加強，不然容易讓對方抓住破綻而危及整個防線。

2.3 個人防守技能缺位

個人防守技能缺位是足球防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的瓶頸。在調(diào)查過程中，關(guān)于足球防守訓(xùn)練個人防守的調(diào)查，主要從4個影響因素進(jìn)行考察，分別是輕舉妄動、低級錯誤、正面防守占位和搶球時出腳。

表1 足球防守意識調(diào)查情況

表2 足球防守基礎(chǔ)訓(xùn)練調(diào)查情況

由表3可知，很多球隊經(jīng)常在個人防守的時候由于缺乏防守技巧，難以起到防守的作用，反而因為個人失誤造成不必要的損失。從輕舉妄動方面看，有135人沒有輕舉妄動的行為，占比68.53%；62人有輕舉妄動的行為，占比31.47%，說明個人防守時輕舉妄動的現(xiàn)象時有發(fā)生。在低級錯誤方面，沒有犯過低級錯誤的有109人，占比55.33%；犯過低級錯誤的有88人，占比44.67%，說明在沒有威脅情況下的仍然有人輕易犯規(guī)，這種低級錯誤應(yīng)盡量避免。在正面防守占位方面，正面防守占位準(zhǔn)確的人有56人，占比28.43%；正面防守占位不準(zhǔn)確的有141人，占比71.57%，說明大部分人正面防守占位不當(dāng)，如離進(jìn)攻隊員太遠(yuǎn)或太近，都不適合防守。在搶球時出腳方面，有61人判斷準(zhǔn)確，占比30.96%；有136人判斷不準(zhǔn)，占比69.04%，說明許多人在搶球時缺乏判斷，搶球時出腳判斷不準(zhǔn)或草率伸腳，都將影響防守形勢。

2.4 集體防守優(yōu)勢弱化

集體防守優(yōu)勢弱化使得足球防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練陷入困境。在調(diào)查過程中，關(guān)于足球防守訓(xùn)練集體防守的調(diào)查，主要從4個影響因素進(jìn)行考察，分別是防線脫節(jié)、斜線占位、防守人數(shù)和逼搶步調(diào)。

由表4可知，足球防守訓(xùn)練集體防守在放線脫節(jié)方面，有102人不存在防線脫節(jié)現(xiàn)象，占比51.78%，有95人存在放線脫節(jié)現(xiàn)象，占比48.22%，說明防線脫節(jié)現(xiàn)象較為嚴(yán)重，一半以上的人在集體防守時容易犯這種錯誤；在斜線占位方面，有76人占位合理，占比38.58%，有121人占位不合理，占比61.42%，說明斜線站位大部分人都能做好，但仍有少部分人需要加強訓(xùn)練；在防守人數(shù)方面，有124人能夠保證集體防守時人數(shù)足夠，占比62.94%，有73人在進(jìn)行集體防守時存在人數(shù)不足，占比37.06%，說明防守人數(shù)的控制是集體防守中需要加強的部分；在逼搶步調(diào)方面，有135人能統(tǒng)一步調(diào)，占比68.53%，有62人不能統(tǒng)一步調(diào)，占比31.47%，說明實施防守逼搶采取一致行動訓(xùn)練亟待加強。

3 足球防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的要點與建議

為進(jìn)一步提高足球防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平，在了解足球防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，針對足球防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題，強化足球防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的要點，可以從以下幾個方面入手。

3.1 培養(yǎng)足球防守意識

培養(yǎng)足球防守意識是強化足球防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的關(guān)鍵。足球意識的培養(yǎng)是一項長期的系統(tǒng)工程，需要長時間的學(xué)習(xí)和積累。在培養(yǎng)足球防守意識方面，要加強反攻意識、反攻速度、短暫的有利時機、觀察和判斷力的訓(xùn)練。在具體做法上，可以通過多看比賽和加強訓(xùn)練的方式，一方面看比賽可以學(xué)習(xí)別人的防守技巧，熟悉隊友和對手的踢法；另一方面多參加足球訓(xùn)練活動，尤其是參加足球比賽，鍛煉好身體和足球技術(shù)，在實踐中總結(jié)經(jīng)驗，形成自己的攻防體系。

表3 足球防守訓(xùn)練個人防守調(diào)查情況

表4 足球防守訓(xùn)練集體防守調(diào)查情況

3.2 加強防守基礎(chǔ)訓(xùn)練

加強防守基礎(chǔ)訓(xùn)練是足球防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)。防守基礎(chǔ)訓(xùn)練主要包括由攻轉(zhuǎn)守、防守回位、防守位置和回防時間的訓(xùn)練，足球運動訓(xùn)練方法是多種多樣的，采用分組練習(xí)方式，一個人帶球一個人防守?fù)寯?，反?fù)訓(xùn)練，為足球防守奠定堅實的基礎(chǔ)。由于足球運動具有不確定性、未知性，與此同時，還要加強判斷能力與預(yù)測能力的訓(xùn)練，提高防守隊員的戰(zhàn)術(shù)思維的抉擇能力。

3.3 提高個人防守技能

提高個人防守技能對足球防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練至關(guān)重要。為避免出現(xiàn)個人防守時輕舉妄動、低級錯誤、正面防守占位不當(dāng)和搶球時出腳不準(zhǔn)等問題，個人防守訓(xùn)練要把握好2個關(guān)鍵點：一是加強盯人技巧訓(xùn)練，根據(jù)形勢的不同，盯人方法也不同，在對方球區(qū)通常采用松動型盯人，即保持一定的距離盯人。在己方球區(qū)通常采用緊逼型盯人防守，守住進(jìn)攻隊員，防止對方帶球突破。二是選擇合適的位置進(jìn)行防守，足球場上攻防轉(zhuǎn)換較為頻繁，根據(jù)控球球員的運動方向和狀態(tài)，應(yīng)及時調(diào)整自己的位置，根據(jù)隊友的位置進(jìn)行防守。

3.4 發(fā)揮集體防守優(yōu)勢

發(fā)揮集體防守優(yōu)勢是足球防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的有效舉措。球隊是一個整體，集體防守在防守過程中，應(yīng)注意從防線脫節(jié)、斜線占位、防守人數(shù)和逼搶步調(diào)等方面加強防守，后衛(wèi)及中衛(wèi)應(yīng)認(rèn)真觀察球場上的整體形勢，2人補位是集體防守配合的基礎(chǔ)。不僅如此，后衛(wèi)球員要始終處在折線或者斜線上。此外，高位壓迫時中前場有組織的實施圍搶，將控球球員作為進(jìn)攻的首要對象，逼迫對手倉促出球，為攻防角色轉(zhuǎn)換奠定基礎(chǔ)。