編輯/易可

我們經(jīng)常看到這樣的情景：孩子想在父母懷里撒撒嬌，與父母親熱親熱或者一起做游戲，可有些父母給了孩子一個程序式的擁抱后就說“自己去玩吧”，然后就玩起了手機(jī)，留給孩子一臉的委屈。

父母沉溺手機(jī)，影響親子關(guān)系

美國的一項(xiàng)研究顯示，父母沉溺手機(jī)或許會影響親子關(guān)系。波士頓醫(yī)療中心行為兒科學(xué)的研究小組觀察了帶著小孩在快餐店就餐的父母。統(tǒng)計顯示，1/3的父母在進(jìn)餐過程中不時地使用手機(jī)；73%的父母在進(jìn)餐過程中至少使用一次手機(jī)；超過15%的父母在進(jìn)餐接近尾聲時使用手機(jī)。當(dāng)孩子有溝通欲望的時候，父母只顧玩手機(jī)，孩子就有被忽略的感覺，甚至認(rèn)為在父母眼中，自己還沒有手機(jī)重要。為此，孩子可能以哭鬧、亂砸東西等方式吸引父母的注意，也可能用其他方式來自娛自樂。這樣會嚴(yán)重影響親子之間的關(guān)系。

一位心理學(xué)專家表示，父母在陪伴孩子時玩手機(jī)其實(shí)是一種“冷暴力”的表現(xiàn)，是對孩子感情上的冷漠。長期遭受這種冷漠的孩子性格孤僻，不愿和別人交流溝通，心理不能健康地發(fā)展；孩子也會在潛移默化中變得很冷漠，甚至有可能成為冷暴力這個“接力棒”的傳遞者，特別是他們在處理自己家庭問題時也可能出現(xiàn)障礙。

“手機(jī)迷”父母經(jīng)常專注手機(jī)，忽略孩子，親子互動減少，使孩子感受不到父母的關(guān)注和愛。

放下手機(jī)全心陪伴孩子

劉女士的寶貝兒子已經(jīng)5歲了，下班后的她忙著做飯和打理家務(wù)，無暇和孩子玩耍，而孩子爸爸下班回家后覺得累，總是坐在沙發(fā)上玩手機(jī)，怎么叮囑他陪陪兒子都沒用。爸爸總覺得陪孩子、教育孩子是媽媽的責(zé)任，因此他總不陪孩子，這也成了他們夫妻經(jīng)常爭執(zhí)的問題。劉女士認(rèn)為，年輕父母應(yīng)該多多陪伴孩子，而且和孩子玩的過程一定要投入，因?yàn)榇藭r孩子會把在幼兒園發(fā)生的事情和父母分享，這個溝通和交流的過程非常重要。如果在親子過程中玩手機(jī)，就顯得很不專心，孩子也會說“爸爸媽媽你別玩手機(jī)了”。劉女士也和幼兒園的其他同學(xué)的家長交流過這種問題，有的家長是回家以后關(guān)機(jī)，全心陪孩子，但要做到這樣不容易。

吳女士的女兒6歲，她認(rèn)為孩子尚小，需要少玩手機(jī)多陪伴孩子，等孩子大了，她可以自己看書或者自己娛樂，家長少一點(diǎn)陪伴也是可以的。她感慨道，以前帶女兒去游樂場，孩子一個人在里面玩，自己則在外面玩手機(jī)，有時候她女兒就經(jīng)常找有家長陪伴的孩子一起玩。前幾天帶孩子滑滑梯，每次滑下去的時候女兒都要喊 “媽媽，你看我”。當(dāng)時還覺得怎么這么大了還這么粘媽媽，現(xiàn)在想來可能是孩子看媽媽一直低頭玩手機(jī)想要引起媽媽的關(guān)注。為此，吳女士只要是和女兒在一起，都會放下手機(jī)靜靜地看著女兒玩，享受陪伴她的時光。

有幾段時間家長別玩手機(jī)

雖然手機(jī)是我們現(xiàn)代生活必不可少的，但是比起教育孩子這種大事，手機(jī)該放下的時候就要放下，尤其是在下列幾個階段，要特別重視，要不然會對孩子的成長造成負(fù)面影響。

1.下班剛到家時

父母忙碌了一天的工作，孩子也上了一天學(xué)，大人和小孩在回家后都想放松放松。家長在把孩子接回家后，他們的手伸向了手機(jī)。然而，對孩子來說，與父母分別一整天的他們更渴望與父母親有情感交流。

家是放松的港灣，爸媽們?nèi)绻ぷ髅Φ脑捒梢栽诠炯影嗤瓿桑氐郊揖秃秃⒆雍煤孟硎苤鴭轨o的時光。家長最好不要當(dāng)著孩子的面擺弄手機(jī)，如確有工作需要，父母最好“錯峰換檔”：爸爸忙時，媽媽陪孩子學(xué)習(xí)或游戲；媽媽忙時，爸爸帶著孩子做運(yùn)動。

2.全家吃飯時

在家里吃飯，是一家人溫馨而美好的時刻，大家都喜歡在吃飯時聊聊自己這一天的情況。可是有些父母就偏偏在這時候玩手機(jī)，孩子想和父母說說今天在學(xué)校的情況，可抬頭看看在玩手機(jī)的父母，也只有埋頭吃飯的份了。家長也會因此錯過一個和孩子溝通、了解孩子的機(jī)會。這事實(shí)上是一種“陪而不伴”的行為。

3.孩子入寢時

入睡前，孩子看到熟悉的父母在身邊他們也能更安心，提高睡眠質(zhì)量。如果爸爸媽媽們在睡前只想抓緊時間玩玩手機(jī)的話，孩子只會覺得雖然爸爸媽媽都在身邊，但依舊孤孤單單的像一個人一樣。這樣時間久了，孩子有什么想法也不與父母交流，就好像變沉默了。

陪伴是孩子教育中很重要的一個方式，而陪伴也是需要專一的，放下手機(jī)和孩子聊一聊身邊的趣事，你會走進(jìn)孩子的世界，發(fā)現(xiàn)他們的感情原來也是細(xì)膩而又豐富的。