“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”視角下大學(xué)體育教學(xué)的實(shí)踐策略

耿金鎖

[摘 要] 就目前來說，大學(xué)生的身體健康與素質(zhì)水平較低已經(jīng)成為一個(gè)社會(huì)熱點(diǎn)問題，大學(xué)生不喜歡參與體育鍛煉的問題也影響著大學(xué)體育課程的教學(xué)進(jìn)展以及“健康第一”“終身鍛煉”教學(xué)理念的落實(shí)與普及。為了改善大學(xué)體育低效教學(xué)的局面，人們提出了“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的口號(hào)，號(hào)召教師以大學(xué)生的身體素質(zhì)水平為基礎(chǔ)，選擇一些可綜合提升大學(xué)生身體素質(zhì)，還被學(xué)生喜愛與接受的體育項(xiàng)目來實(shí)施體育教學(xué)。從豐富體育課程內(nèi)容體系、實(shí)施體育教學(xué)多元化指導(dǎo)模式、開展多元化的課外體育訓(xùn)練活動(dòng)三個(gè)角度來分析“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”背景下大學(xué)體育教學(xué)的改革策略。

[關(guān) 鍵 詞] 大學(xué)體育；陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)；改革措施

[中圖分類號(hào)] G712 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2018）33-0149-01

“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”教學(xué)理念是指學(xué)生能夠通過有趣、多樣化的體育運(yùn)動(dòng)改善個(gè)人體質(zhì)，養(yǎng)成及時(shí)參與體育鍛煉與運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)慣，使其愛上運(yùn)動(dòng)的新型理念。多數(shù)大學(xué)所設(shè)置的體育課程是以必修+選修課程為主的，即每個(gè)學(xué)生都有權(quán)利選擇自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，需要通過運(yùn)動(dòng)鍛煉接受學(xué)校所提出的運(yùn)動(dòng)考試檢測(cè)。然而，大學(xué)體育教學(xué)的應(yīng)試化與技巧化使得體育訓(xùn)練失去了趣味性，導(dǎo)致大學(xué)生逐漸喪失了運(yùn)動(dòng)熱情。“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召各位教師關(guān)注大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求與心理感受，促進(jìn)大學(xué)生的身心健康，使其意識(shí)到參與體育訓(xùn)練的積極意義，養(yǎng)成勤運(yùn)動(dòng)、勤鍛煉的好習(xí)慣。因此，大學(xué)體育教師應(yīng)以“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”來指導(dǎo)體育教學(xué)，重新規(guī)劃大學(xué)體育教學(xué)的目的與方向。

一、豐富體育課程內(nèi)容體系

豐富的體育課程內(nèi)容是實(shí)施“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的基本前提，也是滿足大學(xué)生多樣化鍛煉需求的前提條件。在大學(xué)體育教學(xué)中，教師應(yīng)面向全體學(xué)生展開學(xué)情調(diào)查，了解大學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的期待與渴望，以此來建立豐富的體育課程體系，重新激發(fā)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情。當(dāng)然，豐富的體育課程體系需要充足的體育設(shè)備與器材等物質(zhì)保障，所以大學(xué)體育教師還應(yīng)根據(jù)課程需求購(gòu)入充足的運(yùn)動(dòng)設(shè)備。

為了了解本校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，筆者與多位體育教師面向全校學(xué)生展開了問卷調(diào)查，收集了學(xué)情信息，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求十分多元。比如，受到影視劇與動(dòng)漫作品的影響，部分學(xué)生對(duì)網(wǎng)球、籃球、排球等球類運(yùn)動(dòng)有所期待；受到愛美心理的影響，部分學(xué)生希望通過健身操、游泳等減脂運(yùn)動(dòng)來改善自己的體型與外在形象；受到生活環(huán)境與家庭成員、興趣愛好的影響，部分學(xué)生對(duì)武術(shù)、跆拳道等體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了運(yùn)動(dòng)期待等。為了滿足大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，本校篩選出了學(xué)生需求最高的幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，將其納入本校體育選修課程體系之中，為“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”做好了充分的準(zhǔn)備。

二、實(shí)施體育教學(xué)多元化指導(dǎo)模式

多元化的指導(dǎo)模式是指教師應(yīng)根據(jù)大學(xué)生的興趣愛好與學(xué)習(xí)特點(diǎn)以及具體的課程內(nèi)容來選擇不同的指導(dǎo)方針，構(gòu)建多元化教學(xué)模式，使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中接受針對(duì)性的教師指導(dǎo)，促使大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)進(jìn)步?！瓣?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”教學(xué)理念的本質(zhì)便是“以生為本”，旨在提升大學(xué)生的綜合身體素質(zhì)，讓每一個(gè)大學(xué)生都能樹立“健康第一”的觀念。從這個(gè)層面來講，教師也需要多元化的教學(xué)指導(dǎo)模式來滿足各個(gè)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求。

在體育課堂上，筆者通常會(huì)將分層教學(xué)法與小組合作練習(xí)法綜合起來，以保證大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與度，使其充分展示個(gè)人才華。比如，在“羽毛球”教學(xué)中，筆者會(huì)先向?qū)W生演示羽毛球運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)要點(diǎn)，展示羽毛球上網(wǎng)、正手后退、跑位輪轉(zhuǎn)對(duì)打等運(yùn)動(dòng)技巧，然后便以小組合作練習(xí)來組織學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動(dòng)技巧。每個(gè)練習(xí)小組的運(yùn)動(dòng)水平不同，比如有的小組需重點(diǎn)練習(xí)跑位輪轉(zhuǎn)對(duì)打活動(dòng)，有的小組則需練習(xí)正手后退技術(shù)等。這就可以讓每個(gè)學(xué)生了解自己的運(yùn)動(dòng)才能，確定自己的運(yùn)動(dòng)水平與發(fā)展方向，所以可綜合提升大學(xué)生的身體素質(zhì)，使其享受運(yùn)動(dòng)的健康與快樂。

三、開展多元化的課外體育訓(xùn)練活動(dòng)

多元化的課外體育訓(xùn)練活動(dòng)主要是為了培養(yǎng)大學(xué)生的鍛煉興趣，確保“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的順利展開，讓大學(xué)生時(shí)時(shí)刻刻都可根據(jù)自身需要接受體育訓(xùn)練，滿足自己多樣化的運(yùn)動(dòng)需求。為此，大學(xué)應(yīng)引入拓展性體育訓(xùn)練，以課外活動(dòng)的方式組織學(xué)生參與多樣的體育活動(dòng)，使其真正喜歡上體育練習(xí)。

筆者便時(shí)常利用學(xué)生休息時(shí)間組織學(xué)生參與自行車遠(yuǎn)足活動(dòng)、爬山活動(dòng)、輪滑比賽等多種課外活動(dòng)。這些活動(dòng)不屬于常規(guī)的體育課程內(nèi)容，但是以大學(xué)生的興趣愛好為主，能夠讓大學(xué)生在生活中養(yǎng)成勤運(yùn)動(dòng)、勤鍛煉的好習(xí)慣，使其形成積極運(yùn)動(dòng)、熱愛生活的意識(shí)。同時(shí)，本校的籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)等運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地會(huì)全天開放，只要學(xué)生填寫運(yùn)動(dòng)器材使用單，便可隨時(shí)在課后活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行體育訓(xùn)練。

總而言之，“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”是人們?yōu)榱俗尨髮W(xué)生養(yǎng)成用運(yùn)動(dòng)來改善個(gè)人身體素質(zhì)與體能水平而提出的課程改革口號(hào)，體育教師應(yīng)嘗試站在“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的視野下反思與設(shè)置體育課程，擴(kuò)大體育運(yùn)動(dòng)的影響范圍，為大學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣提供教育支持。

參考文獻(xiàn)：

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