楊全才

【摘 要】陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的意義與價(jià)值，是使學(xué)生能夠在人生各個(gè)時(shí)期把體育活動(dòng)作為一項(xiàng)生活內(nèi)容來(lái)安排。本文指出，小學(xué)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為手段，以終身體育為指導(dǎo)思想，不斷完善體育教育內(nèi)容，開(kāi)展形式多樣的課外體育活動(dòng)，拓展運(yùn)動(dòng)休閑形式，營(yíng)造校園體育鍛煉氛圍，推進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)蓬勃開(kāi)展，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣，強(qiáng)化終身體育意識(shí)，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

【關(guān)鍵詞】小學(xué);陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng);實(shí)施策略

為了更好的響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，更好的提高學(xué)生的身體素質(zhì)，從而切實(shí)的推行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)小學(xué)生走出教室、走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下進(jìn)行體育鍛煉，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，我作為一名小學(xué)體育工作者，通過(guò)觀察小學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀，結(jié)合自身的教學(xué)工作實(shí)踐，與多名體育教師共同探討，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐探索，思考與總結(jié)，我認(rèn)為小學(xué)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施策略主要有以下幾點(diǎn)：

一、體育課增設(shè)具有地方特色和新興體育項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容

開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，必須與體育課教學(xué)相結(jié)合。根據(jù)學(xué)校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律，在體育課程內(nèi)容設(shè)置時(shí)，應(yīng)把“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想作為選編教學(xué)內(nèi)容的基本出發(fā)點(diǎn)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛(ài)好，堅(jiān)持科學(xué)性和可接受性相結(jié)合;不但要選擇傳統(tǒng)的優(yōu)秀教學(xué)內(nèi)容，而且要選擇具有地方特色和新興體育項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容，形成學(xué)校和地方陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)特色。如推廣社會(huì)上發(fā)展起來(lái)的新興娛樂(lè)項(xiàng)目，擁有著良好的發(fā)展前景和推廣價(jià)值。新興體育項(xiàng)目迎合當(dāng)代學(xué)生求新、好奇的心理需求，對(duì)學(xué)生有著極大的吸引力，這是學(xué)校體育教學(xué)改革必須關(guān)注的問(wèn)題，具有地方特色和新興體育項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容更適合學(xué)生參與。

二、開(kāi)展形式多樣的課外體育活動(dòng)，滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)性發(fā)展的需要

課外體育活動(dòng)是體育教學(xué)的延伸，形式多樣的課外體育活動(dòng)能很好地彌補(bǔ)課堂教學(xué)在時(shí)間、空間上的不足。為了推動(dòng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，讓光大學(xué)生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，積極參與體育鍛煉，掀起全體學(xué)生健身運(yùn)動(dòng)的高潮，學(xué)校應(yīng)做到：①把課外體育活動(dòng)納入學(xué)校日常教學(xué)計(jì)劃，并逐漸形成制度，使每一個(gè)學(xué)生每周至少參加三次課外體育活動(dòng)，每天鍛煉一小時(shí)。在課外體育活動(dòng)形式和內(nèi)容的安排上，要充分考慮到學(xué)生的個(gè)體差異與興趣愛(ài)好，探索學(xué)生感興趣，有民族特色、學(xué)校特色的學(xué)生體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生積極參加課外鍛煉的熱情，督促那些鍛煉意識(shí)差的學(xué)生投入到課外體育鍛煉中去，使上課內(nèi)容的消化理解在課外得以實(shí)現(xiàn)，真正實(shí)現(xiàn)課內(nèi)外一體化。②發(fā)揮學(xué)生體育社團(tuán)、協(xié)會(huì)的功能，吸引學(xué)生參與課外體育活動(dòng)。各項(xiàng)目體育協(xié)會(huì)是由具有相同體育興趣、愛(ài)好的學(xué)生自發(fā)組成的群眾性業(yè)余團(tuán)體，它以共同的觀念、追求目標(biāo)為基礎(chǔ)，以體育運(yùn)動(dòng)為活動(dòng)內(nèi)容，以多種形式開(kāi)展活動(dòng)。體育協(xié)會(huì)種類(lèi)繁多、活動(dòng)內(nèi)容豐富，極大地滿(mǎn)足了學(xué)生多樣化需求。體育協(xié)會(huì)參與的自主性和協(xié)會(huì)活動(dòng)形式的靈活性為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了一個(gè)寬松的鍛煉氛圍，使體育協(xié)會(huì)成為當(dāng)前和未來(lái)學(xué)校體育課外活動(dòng)的重要組織形式。因此學(xué)校要充分重視學(xué)生體育社團(tuán)、協(xié)會(huì)的作用和功能，因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育社團(tuán)、協(xié)會(huì)的支持、管理和指導(dǎo)。同時(shí)，學(xué)生體育社團(tuán)、協(xié)會(huì)要加強(qiáng)自身的組織管理，合理安排活動(dòng)時(shí)間，加大宣傳力度，提高自身的知名度，吸引更多的學(xué)生加入體育社團(tuán)、協(xié)會(huì)活動(dòng)，滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)性發(fā)展的需要。

三、舉辦體育文化藝術(shù)節(jié)，營(yíng)造校園體育鍛煉氛圍

體育文化藝術(shù)節(jié)是一種新型的校園體育活動(dòng)組織形式，其內(nèi)容豐富、形式多樣，參與面較廣，更加符合素質(zhì)教育的要求，有益于營(yíng)造濃郁的體育鍛煉氛圍。學(xué)校應(yīng)充分利用體育文化藝術(shù)節(jié)這種組織形式進(jìn)一步拓展開(kāi)設(shè)競(jìng)賽項(xiàng)目的空間，競(jìng)賽項(xiàng)目的設(shè)置要充分考慮廣大學(xué)生的參與性，避免過(guò)分競(jìng)技化和只有少數(shù)人感興趣的現(xiàn)象;大量引入趣味性強(qiáng)、時(shí)代性強(qiáng)、具有地方特色和民族特色、操作簡(jiǎn)單、大眾性的體育娛樂(lè)項(xiàng)目，擴(kuò)大直接參賽人數(shù)，使更多的人能夠從參與競(jìng)爭(zhēng)中體驗(yàn)體育帶來(lái)的樂(lè)趣，以及競(jìng)賽中體現(xiàn)出的體育精神。把技術(shù)性強(qiáng)、難度大的項(xiàng)目刪除，如跨欄跑、標(biāo)槍等，保留傳統(tǒng)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的常規(guī)項(xiàng)目，以競(jìng)技運(yùn)動(dòng)自身的獨(dú)特魅力吸引學(xué)生參與比賽。增設(shè)師生喜聞樂(lè)見(jiàn)、趣味性強(qiáng)的體育集體競(jìng)賽項(xiàng)目，如24人“勇往直前”70米跑、“10×200米接力賽”、“集體跳長(zhǎng)繩”等項(xiàng)目，提高學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。引入少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，如投繡球、踢毽子、三人板鞋、拔河等，繼承民族文化遺產(chǎn)，弘揚(yáng)民族精神。開(kāi)展體育知識(shí)講座、體育知識(shí)競(jìng)賽、體育主題的演講比賽等活動(dòng)，讓學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)的歷史和現(xiàn)狀，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)于身心健康的重要性。體育文化藝術(shù)節(jié)的開(kāi)展能夠進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的濃厚興趣，營(yíng)造校園體育鍛煉氛圍。

四、拓展運(yùn)動(dòng)休閑形式，豐富學(xué)生的節(jié)假日體育生活

運(yùn)動(dòng)休閑形式可豐富節(jié)假日體育活動(dòng)。學(xué)校運(yùn)動(dòng)休閑是指學(xué)生利用余暇時(shí)間，為達(dá)到娛樂(lè)、健身而選擇自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，參加由學(xué)?；虬嗉?jí)、個(gè)體組織的體育健身娛樂(lè)活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)休閑是人們抱著自我完善、自我充實(shí)的自覺(jué)態(tài)度，積極、主動(dòng)地追求和享受體育樂(lè)趣的一種體育活動(dòng)方式。它具有自主性、娛樂(lè)性、創(chuàng)造性、新奇性和群體性等特點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)休閑可以豐富節(jié)假日的體育生活，是一種由學(xué)校過(guò)渡到社會(huì)的運(yùn)動(dòng)方式。經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)休閑活動(dòng)可以在良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中做輕松的健身運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行廣泛的人際交往，達(dá)到強(qiáng)身健體、放松心情、增進(jìn)健康、提高交際能力、調(diào)節(jié)情緒的作用。體育教育不僅要充分利用校內(nèi)體育設(shè)施，還要有效地利用校外的資源;不僅要重視校內(nèi)的課外體育活動(dòng)，還要抓好學(xué)生節(jié)假日的體育活動(dòng)。教師要轉(zhuǎn)變體育教育觀念，突破課堂的局限，適當(dāng)?shù)亻_(kāi)展郊游、登山、游泳、徒步旅行、騎自行車(chē)等休閑和有氧運(yùn)動(dòng)方式，通過(guò)與大自然的充分接觸，實(shí)現(xiàn)對(duì)身體和心靈的雙重磨練，汲取大自然的精髓與力量，激發(fā)熱愛(ài)人生的信心與勇氣。因此學(xué)校應(yīng)充分利用運(yùn)動(dòng)休閑這種積極、健康、文明和科學(xué)的休閑方式，引導(dǎo)和幫助學(xué)生以積極的姿態(tài)參與運(yùn)動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情趣，使學(xué)生在節(jié)假日能輕松快樂(lè)地參與運(yùn)動(dòng)鍛煉，將運(yùn)動(dòng)休閑貫穿終身。

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展對(duì)于全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，對(duì)在學(xué)校中掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮有著積極的推動(dòng)作用。學(xué)校應(yīng)積極保障體育活動(dòng)開(kāi)展的各項(xiàng)基礎(chǔ)條件，確保學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)”的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，科學(xué)、合理、有創(chuàng)造性地安排活動(dòng)內(nèi)容;應(yīng)將體育教學(xué)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，將校內(nèi)體育活動(dòng)擴(kuò)展到校外，延伸到節(jié)假日，全方位地為學(xué)生提供鍛煉機(jī)會(huì)，吸引更多的學(xué)生加入到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，再次掀起廣大學(xué)生體育鍛煉熱潮，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣，強(qiáng)化終身體育意識(shí)，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

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