彭育藝

摘 要：近年來(lái)，伴隨著全面素質(zhì)教育的發(fā)展，身體健康也成為中職學(xué)校的重要考核內(nèi)容，尤其是對(duì)于身體素質(zhì)條件本就偏弱的女生而言，鍛煉強(qiáng)壯的體質(zhì)已成為迫在眉睫的任務(wù)?；趯W(xué)校的軟、硬件條件和中國(guó)體壇運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)考慮，軟式足球是比較適合女生的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)如今，足球深受?chē)?guó)民的熱愛(ài)，推廣這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的可接受面積也有一定的保證，所以本文就針對(duì)“中職女生開(kāi)展軟式足球運(yùn)動(dòng)的可行性”這一問(wèn)題做出了深刻的探究，首先分析了中職學(xué)校開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng)的制約性因素，而后從“可行性”的角度打破這些桎梏，鼓勵(lì)女生發(fā)展自身的體力與興趣，并培養(yǎng)她們的團(tuán)體意志力與協(xié)作精神。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)校 女生 體育運(yùn)動(dòng) 軟式足球 可行性探究

中圖分類(lèi)號(hào)：G843 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）07（b）-0042-02

在中國(guó)，足球不單單是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它更是一種不折不撓的精神的象征，所以足球理應(yīng)在青少年的群體中得以推廣，女生也不例外。但在探究可行性的同時(shí)，學(xué)校仍要考慮女生的體力問(wèn)題，不可設(shè)置過(guò)度激烈的項(xiàng)目來(lái)極度消耗學(xué)生的體力，軟式足球則是一個(gè)非常妥善的選擇。它的球體比較輕軟，所以飛行的速度相較于其他足球而言更慢，碰撞的力量也弱，女生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中只需掌握最基礎(chǔ)的技術(shù)然后再多加練習(xí)便可熟練。

1 中職女生運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的局限性

1.1 環(huán)境因素不足，場(chǎng)地設(shè)施不支持

伴隨著國(guó)際化的發(fā)展，我國(guó)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)這一行業(yè)的認(rèn)知已產(chǎn)生了較為明顯的改觀，但縱使這樣，在我們的中職院校內(nèi)，并未出現(xiàn)大量的硬件支持。根據(jù)調(diào)查，社會(huì)中的大多數(shù)中職院校都將資金投入到了專(zhuān)業(yè)技術(shù)的運(yùn)作中去，而直接忽視了運(yùn)動(dòng)環(huán)境的塑造，這就導(dǎo)致學(xué)生在想要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)放松身心的時(shí)候找不到適宜的場(chǎng)地去宣泄。更值得一提的是，學(xué)校一面地鼓勵(lì)女生參加軟式足球運(yùn)動(dòng)，但另一面卻又不注重完善相關(guān)場(chǎng)地的設(shè)施，有些學(xué)校甚至連球門(mén)都是異常簡(jiǎn)陋的，這些惡劣因素的相加就給中職女生的心理帶來(lái)了極大的負(fù)面打壓，所以足球運(yùn)動(dòng)根基薄弱的主要原因就在于此，這也是當(dāng)下亟待解決的核心問(wèn)題。

1.2 學(xué)生性格內(nèi)向，對(duì)課外運(yùn)動(dòng)興趣度不夠

對(duì)于中職女生而言，軟式足球在伊始階段其實(shí)是比較難以接受的，因?yàn)樗齻兊臐撘庾R(shí)中被灌輸了“足球是男性適合的運(yùn)動(dòng)”的固定思維，所以當(dāng)她們經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的培訓(xùn)都得不到速成的效果后，她們的情緒波動(dòng)幅度就會(huì)變得較大，此時(shí)心中想要放棄的思想就急劇滋生，從體能這一方面出發(fā)考慮，這種消極情緒對(duì)女生的信心是極其不利的。再者，由于性格本身的原因，很多女生的爆發(fā)力、耐力、對(duì)抗性等都處于薄弱的狀態(tài)，從而導(dǎo)致她們對(duì)軟式足球運(yùn)動(dòng)的興趣泛泛，也不會(huì)積極主動(dòng)地去參與到學(xué)校舉行的各類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，這樣一來(lái)足球活動(dòng)就無(wú)法預(yù)期舉行了。

1.3 體育課教學(xué)內(nèi)容單一

目前，創(chuàng)新型運(yùn)動(dòng)在中職女生中得不到拓展是有因可循的，其中一個(gè)較為突出的因素就是中職學(xué)校對(duì)體育課的重視程度不夠。學(xué)生在校期間內(nèi)通常都將自己的專(zhuān)業(yè)課放在了至高無(wú)上的地位，除卻一些體育生，幾乎在操場(chǎng)上看不到任何女生的身影，這種現(xiàn)象在大多數(shù)學(xué)校中已成為一種常態(tài)化的發(fā)展趨勢(shì)，但顯然如果中職女生長(zhǎng)期不鍛煉的話，那么她們的機(jī)體狀況是令人堪憂的。這是因?yàn)轶w育課堂的展開(kāi)模式太過(guò)于單一，再加上她們對(duì)足球本就抱有抵觸心理，所以當(dāng)教師一味地講解足球技術(shù)時(shí)，她們就會(huì)表現(xiàn)出心不在焉的情態(tài)，久而久之，體育課堂就成為了學(xué)生進(jìn)行個(gè)體活動(dòng)的“代替品”，也會(huì)越往枯燥乏味的方向發(fā)展。

1.4 考核標(biāo)準(zhǔn)與所學(xué)技術(shù)不能保持在同等水平

在中職階段的學(xué)科教學(xué)中有一個(gè)顯而易見(jiàn)的通病，那就是——教師最終考核的內(nèi)容及要求與日常講解時(shí)的難度和深度不成正比，這一現(xiàn)象在體育課堂中也有所體現(xiàn)。在平時(shí)的授課時(shí)間內(nèi)，體育教師為了追求輕松的教學(xué)，通常會(huì)將一節(jié)課的內(nèi)容壓縮至一半的時(shí)間，這樣就導(dǎo)致很多運(yùn)動(dòng)的細(xì)節(jié)遭到了忽略，所以大部分女生對(duì)足球的操作技術(shù)其實(shí)并不熟悉。然而，在期末考核的過(guò)程中，教師卻總是喜歡用一系列高難度的動(dòng)作去“刁難”學(xué)生，很容易引起學(xué)生的不滿情緒。所以在中職學(xué)校開(kāi)展軟式足球的過(guò)程中，一定要將教學(xué)的質(zhì)量和考核的標(biāo)準(zhǔn)平衡好，只有這樣才能大大提升其可行性。

2 軟式足球的特點(diǎn)及可行性分析

2.1 比賽時(shí)間短，提升了場(chǎng)地利用率

從技術(shù)性學(xué)習(xí)的層面上來(lái)講，中職女生比較適合一些團(tuán)體類(lèi)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗齻冊(cè)趯?zhuān)業(yè)課的影響之下，團(tuán)隊(duì)意識(shí)都比較強(qiáng)烈。而軟式足球的特征恰好與其吻合，因?yàn)檐浭阶闱虿灰妆粡椘?，它的撞擊力度遠(yuǎn)小于傳統(tǒng)式足球，所以更適合女生的練習(xí)與參與。再者，軟式足球?qū)儆谟醒踹\(yùn)動(dòng)，所以一般性比賽的時(shí)長(zhǎng)都不會(huì)維持超過(guò)一小時(shí)以上，而女生的體力輸出也正常維持在一小時(shí)左右，因此無(wú)論是以體力方面亦或是適合度方面為出發(fā)點(diǎn)，軟式足球都能夠提高足球在女生心目中的地位，從而能夠?yàn)樾@足球團(tuán)體活動(dòng)奠定堅(jiān)實(shí)的團(tuán)隊(duì)基礎(chǔ)。

2.2 規(guī)則簡(jiǎn)明，易于展開(kāi)

經(jīng)過(guò)實(shí)地的勘察，我們發(fā)現(xiàn)在建造軟式足球場(chǎng)地的過(guò)程中，其大小是根據(jù)人數(shù)的多少來(lái)確定的。正?！拔迦酥啤弊闱虮荣惒捎玫氖情L(zhǎng)為25m、寬為15m的標(biāo)準(zhǔn)，比賽的規(guī)則也與普通的“十一人制”頗有相似之處，因此可以說(shuō)軟式足球是傳統(tǒng)足球在女生群體中的演變。而就目前而言，中國(guó)的足球也歷經(jīng)了黑暗與低谷期而迎來(lái)了光明的今天，足球滲透于中國(guó)學(xué)生的每一角落也是在情理之中的，也只有真正地呼喚學(xué)生走進(jìn)“全民足球”的時(shí)代才能帶動(dòng)我國(guó)足球經(jīng)久不息地發(fā)展。所以，有效地利用小場(chǎng)地開(kāi)展軟式足球運(yùn)動(dòng)成為當(dāng)下足球行業(yè)發(fā)展的主流趨勢(shì)，中職學(xué)校也要善于利用這一優(yōu)勢(shì)擴(kuò)展女生擅長(zhǎng)足球的人數(shù)。

在簡(jiǎn)明的游戲規(guī)則的啟發(fā)之下，中職女生的運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)細(xì)胞都會(huì)得以激發(fā)。再加上每隊(duì)的人數(shù)只有5人，所以團(tuán)隊(duì)的配合工作就降低了一個(gè)難度。在5人制的比賽中，隊(duì)員進(jìn)攻防守的轉(zhuǎn)換比較快，變換位置的可能性也大，這種靈活而又有樂(lè)趣的競(jìng)賽往往都能引起學(xué)生濃厚的求勝欲，同時(shí)也為發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的智慧與技能創(chuàng)造了絕好的機(jī)會(huì)。與此同時(shí)，教師作為活動(dòng)的策劃人與裁判，則可以花費(fèi)更多的時(shí)間與精力在訓(xùn)練學(xué)生的團(tuán)隊(duì)默契上，而非在制定比賽制度上就耗費(fèi)許多的心思。當(dāng)然，在小隊(duì)比賽中，隊(duì)員之間要求能夠更快地傳球，所以長(zhǎng)期的軟式足球運(yùn)動(dòng)也能夠大大提高女生的身體反應(yīng)能力，為贏得集體榮譽(yù)感創(chuàng)造出更加有利的條件。

2.3 不易受傷，減少了運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的負(fù)荷

在開(kāi)展軟式足球的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，教師會(huì)明確提出一些注意點(diǎn)與傳球的細(xì)節(jié)點(diǎn)，這些技巧對(duì)于心思細(xì)膩的女選手而言其實(shí)是比賽取得勝利的至關(guān)重要的條件。首先，參賽者的身體控制力一定要達(dá)到高超的境界；其次，團(tuán)隊(duì)成員們之間的銜接必須快、準(zhǔn)、狠，盡可能地讓對(duì)手應(yīng)接不暇，只有這樣才有機(jī)會(huì)攻破對(duì)方的防守，凸顯自己隊(duì)的優(yōu)勢(shì)；最后，隊(duì)內(nèi)的佼佼者還要承擔(dān)起得分的責(zé)任，最關(guān)鍵的是進(jìn)球動(dòng)作一定要具備很強(qiáng)的隱蔽性。從以上參賽的“得分點(diǎn)”來(lái)看，其實(shí)軟式足球更加注重的是體現(xiàn)在“技巧”和“策略”上，所以它的體力消耗量相較于傳統(tǒng)足球運(yùn)動(dòng)而言較小，也不太容易受傷，一來(lái)保證了女孩子的安全問(wèn)題，二來(lái)也縮減了強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)給選手帶來(lái)的負(fù)荷。

3 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，中職學(xué)校除了要重視學(xué)生專(zhuān)業(yè)技術(shù)、科學(xué)思想、動(dòng)手操作能力的培養(yǎng)，更要牢牢樹(shù)立“以生為本、健康第一”的教學(xué)理念，將男生、女生一視同仁，絕不能在運(yùn)動(dòng)方面對(duì)女生有任何的歧視行為。本文重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的軟式足球運(yùn)動(dòng)的提出大大降低了參賽者的心理壓力，也與時(shí)代進(jìn)度的思想相吻合，所以就可行性這一方面還是非常有理有據(jù)的。因此，為了增強(qiáng)軟式足球訓(xùn)練在中職女生中的普及程度，學(xué)校必須加大經(jīng)濟(jì)投資的力度并提倡自由訓(xùn)練的思想，而任課教師則需要努力提升自身的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和素質(zhì)，不斷地豐富教學(xué)形式，只有這樣學(xué)校、教師、學(xué)生才能形成“三位一體”的合作局勢(shì)，繼而讓所有中職院校的體育教學(xué)改革持續(xù)不斷地進(jìn)行下去。

參考文獻(xiàn)

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