劉逸佳

摘 要 人與動物大多都會出現(xiàn)打哈欠行為，目前對于打哈欠最廣泛的理解為生理、心理的倦怠而產(chǎn)生的反應(yīng)機(jī)制。但是經(jīng)過研究表明，打哈欠還能夠刺激人或動物的心理、生理注意力，并且基于打哈欠的傳染機(jī)制，引發(fā)了打哈欠在群體溝通中的研究。經(jīng)過種種實(shí)驗(yàn)、研究，將打哈欠的諸多猜想加以印證與解釋，推動了相關(guān)生物理論的延伸發(fā)展，為我們了解動物機(jī)理反應(yīng)提供了推動力。

關(guān)鍵詞 人 動物 打哈欠 傳染

中圖分類號：Q95-3 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2018.01.067

Reasons for Yawning of Humans and Animals

LIU Yijia

（NO.1 Middle School Affiliated to Central China Normal University， Wuhan， Hubei 430223）

Abstract Most people and animals are yawning. Currently， the most widespread understanding of yawning is the reaction mechanism arising from physical and psychological fatigue. However， studies have shown that yawning can also stimulate the psychological and physiological attention of people and animals and lead to the study of yawning in group communication based on the mechanism of yawning infection. Through various experiments and studies， the conjectures on yawning have been proved and explained， and the extension of related biological theories has been promoted， providing a driving force for us to understand the reaction mechanism of animals.

Keywords human； animal； yawning； infection

我們都有過打哈欠的經(jīng)歷，下顎緊繃并不由自主地張開嘴，隨著吸入呼出并伴隨哈氣的聲音。而且我們在日常生活中常常會見到貓、狗同樣具有著打哈欠的行為。經(jīng)過多項(xiàng)研究與觀察發(fā)現(xiàn)，不僅是人類會打哈欠，哺乳動物、鳥類、爬行動物都有著打哈欠的行為，甚至魚類昆蟲也有。

不論是對我們?nèi)祟惢蚴莿游锒?，都具有著打哈欠這一共同的基本反應(yīng)，這種行為是大腦及身體之間相互作用所出現(xiàn)的，并且大多發(fā)生在主觀意志的控制外。打哈欠的起源可以追溯到我們所有動物的共同始祖，并且打哈欠這一動作之所以能夠延續(xù)下來是因由進(jìn)化功能所致。但是雖然能夠常見這一行為，卻至今仍未有著完善的科學(xué)解釋能夠說明為何能夠出現(xiàn)在如此多的動物身上。

隨著現(xiàn)代技術(shù)的發(fā)展，一些科學(xué)家們通過研究發(fā)現(xiàn)了在人體的大腦中，具有哈欠中樞。每當(dāng)這一中樞神經(jīng)興奮時，便會自其發(fā)出相關(guān)肌肉的控制指令，這就引發(fā)了一個哈欠產(chǎn)生。而哈欠中樞指的便是下丘腦的室旁核，其中含有多種化學(xué)物質(zhì)，多巴胺、甘氨酸、催產(chǎn)素、乙酰膽堿、血清素、促腎上腺皮質(zhì)激素等都會維持哈欠這一動作，并且持續(xù)一段時間。在相應(yīng)激素發(fā)揮效應(yīng)時，往往會牽動咽部肌群以及人面部的多塊肌肉進(jìn)行運(yùn)動收縮。所以人們?nèi)羰窍蛑袛喙愤@一動作，可以主動咬緊牙關(guān)控制，但是這一過程會令人非常不適。若是順其自然地打哈欠，會舒展人臉部的肌肉，雖然外觀較為不雅，卻屬于動物肌體所固存的反射活動，利于身體的保護(hù)。

1 打哈欠的內(nèi)涵意義

經(jīng)過歷史的演變與時間的推進(jìn)，關(guān)于打哈欠的諸多理論研究不斷豐富，人們都認(rèn)為打哈欠是身心勞累厭倦的表達(dá)，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)缺水或是饑餓、身體疲勞、精神倦怠等狀況下，人活動物都會打哈欠。特別是人類在進(jìn)行閱讀或是駕駛的過程中，因單調(diào)的活動常會打哈欠。打哈欠不僅是身心疲倦的表現(xiàn)，更近似于維持精神、身體清醒的生理反應(yīng)。經(jīng)過對比研究，發(fā)現(xiàn)人在打哈欠時，會緩解疲倦?yún)挓顟B(tài)發(fā)展，并且在這一行為進(jìn)行過程中，會緩閉雙眼，并用力張開口腔，伴隨著四肢、面部、頸部、舌頭以及咽喉部位肌肉的收縮，大腦所進(jìn)行的思考或是其他活動也會有所減弱，呼吸會變深，加強(qiáng)集體的氧氣供給，并且減弱身體的敏感程度，這一時間內(nèi)會令肌體獲得短暫的休息。

但是大腦所下達(dá)的哈欠指令絕不僅僅是因?yàn)榫氲⌒盘柊l(fā)出的，某種特別情況下，人并不感覺到倦怠、厭煩，仍會出現(xiàn)打哈欠行為。比如參賽運(yùn)動員在開始比賽之前或是學(xué)生考試之前常會出現(xiàn)打哈欠行為。甚至很多動物會在交配行為前打哈欠，雄性的斗魚會在展開攻擊之前打哈欠。更有科研人員發(fā)現(xiàn)，雄性動物打哈欠會帶動陰莖勃起，在打哈欠時，會牽動氮氧化物在大腦中的擴(kuò)散，并且對呼吸控制神經(jīng)構(gòu)成影響，令下行控制陰莖勃起的血管舒張，此時并非是因由身體或精神出現(xiàn)厭煩倦怠情緒導(dǎo)致的。

所以綜合來看，打哈欠并非是表達(dá)身體倦怠的信號，還是表達(dá)人體或是動物機(jī)體出現(xiàn)狀態(tài)變化的代表信號，人類絕不僅是因?yàn)樯硇木氲《蚬?，有時也會再發(fā)生注意力轉(zhuǎn)移等精神集中狀態(tài)下發(fā)生打哈欠。經(jīng)統(tǒng)計研究，人類在集中注意力進(jìn)行精神重視或是需努力的活動前短時間內(nèi)，最常發(fā)生打哈欠行為。隨著研究的發(fā)展，就打哈欠行為的分類，可以分為“傳染型”、“表達(dá)疲倦型”、“喚醒精神狀態(tài)型”、“威脅型”，特別是靈長類動物會利用打哈欠表達(dá)自身牙齒有力的觀念。

2 打哈欠與腦供氧調(diào)解

人類與動物每進(jìn)行一次哈欠行為時，都會伴隨有悠長深沉的吸氣，并且在段此后一段時間之中，都會因肺內(nèi)氧氣含量水平在此進(jìn)行打哈欠來促進(jìn)更多空氣的呼吸，并且促進(jìn)血液流通將氧氣帶回到大腦之中。雖然在人體下丘腦中樞神經(jīng)的室旁核會因央企水平促成哈欠行為的發(fā)生，然而人體肺部并不會因此對氧氣水平的變化出現(xiàn)反應(yīng)。經(jīng)過研究表明，打哈欠或是呼吸行為都是受大腦的多個區(qū)域管控，所以證實(shí)了打哈欠并不是為了維持大腦氧氣供給的行為?？茖W(xué)家利用超聲成像技術(shù)景氣的發(fā)現(xiàn)僅12周大的胎兒就會出現(xiàn)用嘴打哈欠的行為，這也證實(shí)了肺部雖然沒有吸入氧氣，仍會出現(xiàn)打哈欠的行為。自上世紀(jì)，美國科學(xué)家對志愿者在不同濃度二氧化碳空氣環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)，在實(shí)驗(yàn)結(jié)果中證實(shí)了接受研究的志愿者的打哈欠行為并未隨著二氧化碳濃度的變化表現(xiàn)出差異。這一試驗(yàn)也印證了打哈欠并不會幫助人體獲取更多的氧氣。還有新的理論提出，打哈欠能夠令大腦降溫。基于打哈欠動作能夠維持大腦的健康及情形思維，令大腦維持較高的靈敏度，并且能強(qiáng)化大腦的思考功能。實(shí)施情況下，大腦在處于冷靜狀態(tài)下，思考的效率較高，并且這一狀態(tài)能夠維持大腦對肢體的指令表達(dá)最為流暢。每當(dāng)人活動物對于身體的多種分支系統(tǒng)無法幫助大腦降溫，便會發(fā)生打哈欠這一行為。

但是后期經(jīng)過了鸚鵡實(shí)驗(yàn)，表明打哈欠與大腦降溫的聯(lián)系較為牽強(qiáng)。在試驗(yàn)中，選用的長尾小鸚鵡并沒有在過高的溫度環(huán)境下打哈欠，這也是由于鸚鵡大腦并無法利用打哈欠吸入的冷空氣降低大腦溫度，外部環(huán)境的溫度下降時，鸚鵡也并沒有打哈欠的行為發(fā)生，這也是因?yàn)樵跍囟冗^低的環(huán)境下若是打哈欠吸入較冷空氣會造成大腦受低溫刺激；若是外界環(huán)境低于大腦或身體溫度，吸入的空氣便會迅速的降低臉部的血液溫度，令大腦溫度降低。這一實(shí)驗(yàn)研究理論講明了人體疲憊而發(fā)生哈欠行為的原因，經(jīng)過研究，科學(xué)家們還發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)頻繁打哈欠的人，其大腦的冷卻降溫機(jī)制必然具有問題。很多患有多發(fā)性硬化癥狀的患者，以及體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)喪失平衡的人都會頻繁地打哈欠。很多電線畫著也會在并發(fā)之前頻發(fā)打哈欠行為，利用打哈欠行為，還能夠辨別患者的偏頭痛病癥。所以印證了這類癥狀與打哈欠行為相對牽強(qiáng)，但仍具有一定的研究意義。

3 打哈欠的傳染效應(yīng)

打哈欠能夠傳染，這一說法在日常實(shí)踐以及多項(xiàng)研究中加以證實(shí)。人們常會因?yàn)榭吹健⒙牭剿舜蚬范l(fā)自身的哈欠行為。比如某人因自身的哈欠行為引發(fā)周圍一眾人等跟隨著一起打哈欠，具有哈欠效應(yīng)。并且在瑞士一名科學(xué)家的研究中，他設(shè)計并制作出了一個打哈欠的半身人像，很多人在看到了這一塑像之后都會隨之打哈欠，并漸漸產(chǎn)生倦意。之后美國的科學(xué)家也就志愿者展開了研究調(diào)查，令志愿者采用單一用口或單一用鼻進(jìn)行呼吸，但是在看到別人出現(xiàn)哈欠行為時，以口呼吸的人中有一半出現(xiàn)了哈欠行為，而用鼻呼吸的志愿者中卻沒有出現(xiàn)打哈欠行為。并且除這兩種志愿者之外，還有在前額之上敷熱包的人也因?yàn)榭吹搅斯沸袨槎l(fā)哈欠行為。經(jīng)過科學(xué)家研究總結(jié)，發(fā)現(xiàn)人體鼻腔之中的血管會傳達(dá)較冷的血液到達(dá)大腦部位，所以在人體的鼻孔吸氣經(jīng)過部位或是額頭之上敷冷包會造成人體出現(xiàn)類似打哈欠的效果，就減輕了志愿者打哈欠的行為。

在很久之前，人們基于日常生活經(jīng)驗(yàn)，將打哈欠視作無意識的競相效果傳染，也就解釋了打哈欠行為會因?yàn)榭吹健⒙牭蕉鴤魅?。在近期的研究中發(fā)現(xiàn)，打哈欠也是一種人與人之間交流的途徑，是表達(dá)人體狀況的生理交流，能夠幫助群體提高注意力，并有效地在危險環(huán)境下維持思想的警覺。類似于鴿子群在發(fā)現(xiàn)周圍人類靠近時，全體隨之起飛的行為，但是鴿子并不會相互發(fā)出警告，打哈欠類似于這種群發(fā)性的交流溝通。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，很多人在出現(xiàn)傳染性哈欠行為時，在大腦的顳上溝部位會表現(xiàn)活躍。此區(qū)域也是眼睛或是嘴部發(fā)生感知效應(yīng)時的重要作用部位，例如我們常用的表情圖案能夠表達(dá)情緒等，這些表情以及反應(yīng)都是情緒變化的重要表現(xiàn)載體。且此類行為動作會在種族進(jìn)化發(fā)展的過程中作為警戒狀態(tài)交流的工具得以強(qiáng)化。特別是動物交配、捕獵等多種活動中，也常見這類行為的發(fā)生，比如人體疲倦倦怠時，以打哈欠來拉近自身與外界環(huán)境的聯(lián)系。

4 總結(jié)

至今為止，關(guān)于打哈欠的主流認(rèn)知仍是基于人體基于無意識狀態(tài)進(jìn)行嘴部深吸氣，并且緩慢吐氣的行為；一般來講，打哈欠的行為發(fā)生皆是因由心理、生理的倦怠而發(fā)生。但是隨著研究的深入及各項(xiàng)試驗(yàn)的證明，將打哈欠行為的背后深意展現(xiàn)了出來，讓我們更真切地認(rèn)識到打哈欠還能夠提神等作用。人們在生存發(fā)展的過程中，正是基于勤加思考及實(shí)驗(yàn)證明才推動了人類文明的進(jìn)步發(fā)展，作為一名學(xué)生，更應(yīng)當(dāng)勤思考，豐富自身見識并提高自主思考能力。

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