高校體育教改如何適應(yīng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的需求

周冰

時(shí)代的快速發(fā)展，隨之而來(lái)的就是工作壓力越來(lái)越大，年輕人經(jīng)常熬夜加班，導(dǎo)致身體處在亞健康的狀態(tài)，但是為了我們能更好的完成我們的事業(yè)，擁有一個(gè)健康的身體是十分重要的，它是我們努力工作的支撐。2022年，中國(guó)將舉辦北京冬季奧運(yùn)會(huì)，以更好地發(fā)展體育文化，大學(xué)是體育發(fā)展中最重要的對(duì)象之一。借著冬奧會(huì)的契機(jī)，各大高校應(yīng)該更加重視大學(xué)生的體育教育，在學(xué)好專業(yè)課程的同時(shí)，能擁有更強(qiáng)健的體魄。所以應(yīng)該積極適應(yīng)新型教育體制改革，發(fā)展陽(yáng)光體育。

現(xiàn)在的大學(xué)生基本上都是比較宅的，他們不愛(ài)出門，經(jīng)常窩在宿舍里打游戲、刷劇等。除了學(xué)校安排的體育課程外，他們很少去運(yùn)動(dòng)。但大學(xué)是一個(gè)人的良好生活習(xí)慣和人格發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。只有良好的身體素質(zhì)，才能更好的適應(yīng)社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)。學(xué)校應(yīng)該注重學(xué)生的體育教育，發(fā)展陽(yáng)關(guān)體育，讓學(xué)生保持良好的體質(zhì)。各高校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的具體情況制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃，積極推行陽(yáng)光體育政策。

1 充分了解陽(yáng)光體育

1.1陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的含義

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)提倡的是人人都參加的體育運(yùn)動(dòng)，幫助人們強(qiáng)身健體，增強(qiáng)個(gè)人的綜合素質(zhì)，更好的為社會(huì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)。體育運(yùn)動(dòng)不是一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，它是全社會(huì)人的共同活動(dòng)，國(guó)家十分重視。而且還對(duì)這項(xiàng)政策的實(shí)施進(jìn)行了細(xì)致的部署。將陽(yáng)關(guān)體育全方位、無(wú)空白的貫徹下來(lái)，幫助我國(guó)公民全面發(fā)展，更加積極的建設(shè)社會(huì)主義社會(huì)。

1.2陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的意義

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)提倡的是全民參與運(yùn)動(dòng)，也是在大學(xué)體育教育中至關(guān)重要的一部分。與現(xiàn)在高校的教學(xué)方式可以很好的適應(yīng)、融合，培育學(xué)生堅(jiān)持遠(yuǎn)動(dòng)、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。陽(yáng)關(guān)體育運(yùn)動(dòng)不但可以幫助學(xué)生放松身心，最主要是的是可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，為他們的學(xué)習(xí)工作提供強(qiáng)有力的支撐。并且，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)倡導(dǎo)的內(nèi)容能很好的適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的需求，是每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該積極參與的。

2 貫徹落實(shí)陽(yáng)關(guān)體育的具體策略

2.1充分了解陽(yáng)光提議教育改革的核心

想要合理的實(shí)行陽(yáng)光體育教育，那么各大高校久必須將陽(yáng)光體育教育的內(nèi)容認(rèn)真仔細(xì)的研究，能了解它的核心要義。才能對(duì)如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教育有更深的認(rèn)識(shí)，制定出符合學(xué)生多種需求的教育方式，發(fā)揚(yáng)高校體育教育的優(yōu)點(diǎn)。而且，應(yīng)該建成以學(xué)生為主的教學(xué)模式，一切以學(xué)生為重。學(xué)?？梢蚤_(kāi)設(shè)體育運(yùn)動(dòng)社團(tuán)，例如：籃球、乒乓球、瑜伽、足球等，讓學(xué)生選擇最感興趣的參與。

2.2明確體育教育的走向

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在高校推行的目的在于培養(yǎng)學(xué)生個(gè)人的綜合素質(zhì)，能更好的適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，為人處世樂(lè)觀積極，隨機(jī)應(yīng)變能力強(qiáng)，抗壓能力高，讓他們能全面健康的發(fā)展。高校應(yīng)該把體育教育擺在重要位置，明白它不亞于我們專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，改變教學(xué)方式和教學(xué)思想。

以培育身體好、素質(zhì)高、能力強(qiáng)的的學(xué)生為己任，不間斷的深化改革體育教育制度，為祖國(guó)美好的明天培養(yǎng)優(yōu)秀的建設(shè)者。

2.3體育教育制度優(yōu)化

高校應(yīng)該把體育教育的位置擺高，增強(qiáng)對(duì)體育教育的認(rèn)識(shí)，把學(xué)生的體能培養(yǎng)放進(jìn)教學(xué)目標(biāo)之中，讓課堂內(nèi)容變得豐富多彩，為更好的貫徹陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)積極努力。與此同時(shí)，學(xué)校也應(yīng)該了解先進(jìn)知識(shí)，把新奇的、時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)融入教學(xué)任務(wù)。例如：可以組織學(xué)生跳流行舞蹈，既可以鍛煉身體，學(xué)生又十分喜愛(ài)，還增加了才藝。

提高對(duì)體育的熱愛(ài)和艱辛，可以促進(jìn)他們的整體發(fā)展。還應(yīng)該把體育運(yùn)動(dòng)看得和必修課一樣重要。進(jìn)行“因材施教”法，讓每個(gè)學(xué)生都做自己最喜歡的運(yùn)動(dòng)。最后，學(xué)?？梢越⑼对V建議平臺(tái)，積極采納學(xué)生的建議，完善教學(xué)內(nèi)容。

2.4高校基礎(chǔ)體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施建設(shè)

想要把體育教育更好的實(shí)施，那就離不開(kāi)體育設(shè)施的建設(shè)。運(yùn)動(dòng)教學(xué)環(huán)境對(duì)教學(xué)質(zhì)量的影響是最直接、最明顯的。

近幾年來(lái)，高考的認(rèn)輸越來(lái)越多，那么各大高校的招生認(rèn)輸也在逐年增加，但學(xué)校的體育設(shè)施還停留在之前，就不能夠滿足學(xué)生們的需求。學(xué)校也應(yīng)該在原來(lái)的基礎(chǔ)上擴(kuò)大體育設(shè)施的建設(shè)，比如：增加籃球場(chǎng)，足球場(chǎng)，并建立更多的乒乓球桌。學(xué)校還應(yīng)該為新興運(yùn)動(dòng)留出場(chǎng)地，開(kāi)設(shè)特色運(yùn)動(dòng)教室，比如瑜伽室、舞蹈室等。此外，高?？梢哉衅敢恍ｉT的教練來(lái)授課，領(lǐng)導(dǎo)大家運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生體育水平，達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。

2.5陽(yáng)光體育文化的建設(shè)

學(xué)?？梢越M織一系列的體育活動(dòng)，像是校園運(yùn)動(dòng)會(huì)等，也可以播放運(yùn)動(dòng)類影片，例如：《翻滾吧，阿信》、《破風(fēng)》等等。還可以開(kāi)設(shè)專門的課程，講授大姐喜聞樂(lè)見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)明星，和體育文化知識(shí)，豐富大家的體育生活。

3 結(jié)束語(yǔ)

國(guó)家的發(fā)展離不開(kāi)國(guó)民的素質(zhì)，國(guó)民的素質(zhì)包括很多方面，但其中很重要的一方面就是健康良好的體魄。我國(guó)把陽(yáng)光體育的發(fā)展作為重點(diǎn)，是培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的合格接班人的重要途徑。所以，學(xué)校應(yīng)該明確學(xué)生體育教育的重要性。宣傳陽(yáng)光體育教育思想，以培育身體好、素質(zhì)高、能力強(qiáng)的學(xué)生為己任，不斷深化體育教育體制改革，培育優(yōu)秀建設(shè)者，為祖國(guó)美好未來(lái)服務(wù)。

（作者單位：長(zhǎng)春大學(xué)旅游學(xué)院）