李春意

（黃淮學(xué)院體育學(xué)院，河南 駐馬店 463000）

青少年是國家的未來和希望，青少年的健康成長越來越受到廣泛關(guān)注。據(jù)最新中學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)表明，黃淮地區(qū)中學(xué)生體能的各項指標(biāo)在逐步下降，肺活量、速度、耐力、力量與之前相比都有一定的下降，近視和肥胖發(fā)生率逐年增多。造成這種狀況的原因，一方面是由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會進(jìn)步所導(dǎo)致的體力活動減少；另一方面是中學(xué)生缺乏必要的體育鍛煉意識，主動參與鍛煉的愿望不強(qiáng)烈。因此，對黃淮地區(qū)中學(xué)生的體育意識取向進(jìn)行研究，可以有效的掌握和了解中學(xué)生體育意識的具體情況，從而采取行之有效的措施來調(diào)動中學(xué)生參與體育鍛煉的積極性和主動性，對促進(jìn)中學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng)起到作用。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以黃淮地區(qū)16所中學(xué)的1 600名學(xué)生的體育意識取向為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 通過查詢中國知網(wǎng)，在圖書館收集中學(xué)生體育意識的有關(guān)資料，并對資料內(nèi)容進(jìn)行整理，篩選出與本文有關(guān)的資料，用來支撐本文論點。

1.2.2 訪談法 通過對學(xué)生和中學(xué)體育教師進(jìn)行走訪，了解學(xué)生體育鍛煉的情況，中學(xué)體育課情況及場地設(shè)施等。

1.2.3 問卷調(diào)查法 通過向16所中學(xué)的1 600名學(xué)生發(fā)放問卷，調(diào)查關(guān)于中學(xué)生體育意識方面的問題，并對問卷進(jìn)行處理。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法 運用Excel 2003軟件對問卷的結(jié)果進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計。

2 結(jié)果與分析

2.1 中學(xué)生體育鍛煉價值意識取向

2.1.1 黃淮地區(qū)中學(xué)生體質(zhì)狀況分析及對策 對黃淮地區(qū)16所中學(xué)的1 600名學(xué)生的健康狀況進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，初中生近視率為58.6%，高中生近視率為70.8%。中學(xué)生肥胖率為6.4%，高中生肥胖率為5.2%。參加體育活動是改進(jìn)青少年體質(zhì)，增進(jìn)青少年健康的重要方式。要想讓中學(xué)生經(jīng)常參與體育活動，就要培養(yǎng)中學(xué)生的體育意識，體育意識是人們在參與體育實踐活動中對體育的內(nèi)容、方法、形式的認(rèn)識活動過程。有體育意識的指導(dǎo)，中學(xué)生就會積極主動的參與到體育運動中去，這種體育行為是自覺的，潛意識的，而且持續(xù)的時間比較長，不會隨著外界環(huán)境的變化而變化，這是對體育運動的酷愛，養(yǎng)成良好的體育參與習(xí)慣。

2.1.2 中學(xué)生體育鍛煉價值意識取向及運動項目取向 通過調(diào)查顯示，應(yīng)對考試成為青少年參與體育活動的最直接因素，所占比例為25%，青少年鍛煉的直接目的就是提高考試成績。其他鍛煉價值取向分布分別是：愉悅身心占24.4%，增強(qiáng)體能與健康占18.3%，磨煉意志占11.6%，學(xué)習(xí)運動技術(shù)占7%。男生和女生的態(tài)度有非常顯著差異，在對體育鍛煉重要性的認(rèn)識上，都認(rèn)為體育鍛煉非常重要，但是男生的參與度更高一些，女生由于受種種因素影響，參與度并不高。有相當(dāng)一部分女生對體育鍛煉認(rèn)識不足，有44.6%的女生認(rèn)為體育鍛煉不重要，教師應(yīng)引導(dǎo)這部分女生更好地參與體育運動。有85.5%的男生表示非常喜歡體育課，而女同學(xué)不到一半。培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，是我們急需要解決的問題，運動興趣是學(xué)生積極主動參與體育鍛煉，形成終身體育意識的基礎(chǔ)。青少年在鍛煉項目取向上男女存在很大的區(qū)別，男生多喜歡激烈的，有刺激性的，運動強(qiáng)度大且有對抗性的運動項目，如籃球、足球等。而女生則喜歡柔和的、有趣的、運動量較小的運動項目，健美操、羽毛球、乒乓球比較受女生的青睞。球類項目比較受中學(xué)生的歡迎，有33.2%的中學(xué)生喜歡籃球，喜歡羽毛球的占17.3%。而一些鍛煉效果非常好的跑步則不太受中學(xué)生歡迎，說明中學(xué)生更喜歡選擇有趣的運動項目進(jìn)行鍛煉。

2.1.3 青少年參與體育鍛煉意識取向 據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，經(jīng)常參加鍛煉的中學(xué)生比例為17%（每天1h），68.5%的中學(xué)生偶爾會鍛煉（周時間為1～5h之內(nèi)），約14.5%的學(xué)生從不參加鍛煉。在參加體育活動的方式上，大部分同學(xué)參與形式為體育課71.1%，還有一小部分是通過課外體育活動進(jìn)行鍛煉，占21.6%，極少一部分是個人的體育活動，占7.3%。這說明中學(xué)生由于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，很少能抽出時間進(jìn)行鍛煉，體育課成了進(jìn)行體育鍛煉的主要方式。另外，興趣與愛好也在一定程度上影響中學(xué)生的運動參與。

2.1.4 青少年體育消費意識取向 體育是一種消費活動，主要包括物質(zhì)消費和時間消費。據(jù)調(diào)查顯示，66.8%的青少年會在體育運動上進(jìn)行物質(zhì)消費，主要物質(zhì)消費有：買運動器材占57.7%，買體育方面書籍、報刊占33%，消費到其他方面的占9.3%?；@球、乒乓球拍、啞鈴等是中學(xué)生購買器材的首要考慮的，這些器材實用，便于操作，很受中學(xué)生歡迎。時間消費成為中學(xué)生體育消費的主要方面，因為這不需要花錢，抽點時間就能進(jìn)行鍛煉，而且簡單容易操作。在操場跑步、拉單杠、睡覺前在床上練習(xí)俯臥撐和仰臥起坐、一起打籃球或乒乓球成了許多同學(xué)的選擇，既能鍛煉身體，又減少了開支，還能和同學(xué)交流溝通。

2.2 影響中學(xué)生體育意識取向因素

2.2.1 性別差異和主觀認(rèn)識的影響 性別是影響中學(xué)生參與體育活動的重要因素之一，男生參與體育鍛煉的熱情和頻率都高于女生，男生天生愛運動，特別喜歡激烈對抗的運動，如籃球、足球。男生參與運動的動機(jī)是健美、交流、鍛煉等。男生對鍛煉的認(rèn)識要高于女生，而女生生性是安靜一些，特別是到了中學(xué)，生理和心理都發(fā)生一定變化，就更不愛運動了，怕累、怕苦、害怕鍛煉之后身體變得粗壯，影響美觀也是女生不愿參與體育鍛煉的重要原因。主觀認(rèn)識也在一定程度上影響中學(xué)生的體育意識，由于中學(xué)生處在身體器官發(fā)育時期，身體并沒有不健康的表現(xiàn)，而且體育鍛煉短時間內(nèi)看不到明顯的效果，所以中學(xué)生沒把體育鍛煉當(dāng)回事，認(rèn)為沒病就是健康的，并沒有把健康作為人生的重要資本，健康是一切的基礎(chǔ)。沒有形成“終身體育”的意識。中學(xué)生的許多體育活動是被迫的或是為了完成任務(wù)，為了中考招生體育考試而鍛煉，為了達(dá)標(biāo)而鍛煉，一旦外在的約束因素消失，便不再參與體育運動，很難養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣。

2.2.2 體育興趣、愛好和習(xí)慣的影響 體育興趣、愛好和習(xí)慣對中學(xué)生的體育意識有直接導(dǎo)向作用，興趣是最好的老師，對體育運動有興趣的中學(xué)生會自覺的參與到體育運動中去。愛好是興趣的高一級的層次，當(dāng)興趣轉(zhuǎn)變?yōu)閻酆弥?，中學(xué)生參與體育運動的動機(jī)會更加強(qiáng)烈，而形成習(xí)慣之后，“終身體育”意識就養(yǎng)成了。研究表明，對運動有興趣的學(xué)生在心理和情緒上都對運動表現(xiàn)出良好的反應(yīng)，表現(xiàn)為積極的接受和高興的參與。如果學(xué)生對運動沒有一點興趣，更談不上愛好和習(xí)慣的養(yǎng)成，只能變成被動接受，當(dāng)作任務(wù)來完成，這樣的鍛煉是不會長久的。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，52.3%的中學(xué)生在離校后有可能終止體育鍛煉?！皼]有興趣、愛好和習(xí)慣”“怕苦怕累”，“場地器材限制”是影響中學(xué)生參與體育鍛煉的最重要的原因。內(nèi)因起決定作用，只有真正內(nèi)心喜歡并主動參與才是中學(xué)生參與鍛煉的根本動力，器材、場地、學(xué)業(yè)忙只是客觀條件，當(dāng)中學(xué)生真正認(rèn)識到體育鍛煉的重要性并付出行動時，堅持鍛煉的習(xí)慣才可能形成，因此，給學(xué)生灌輸體育意識成為一項重要的內(nèi)容。

2.2.3 體育教學(xué)的影響 體育教學(xué)在一定程度上影響中學(xué)生的體育意識。長期以來，我國的體育教學(xué)仍然朝著過分注重競技運動的方向發(fā)展，教學(xué)內(nèi)容也多是競技體育項目內(nèi)容，這不但背離了增強(qiáng)體質(zhì)和健全人格的培養(yǎng)方向，而且由于競技項目內(nèi)容的枯燥、單調(diào)而影響中學(xué)生對體育的興趣。因此，我國先后頒布并實施了《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》等相關(guān)文件，都明確指出：“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強(qiáng)體育工作。”這為體育教學(xué)價值取向指明方向。要對體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化整合，教學(xué)內(nèi)容要注重增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和滿足學(xué)生發(fā)展的需求，去掉那些枯燥的、不受學(xué)生歡迎的教學(xué)內(nèi)容，增加一些喜聞樂見、容易掌握，而又受學(xué)生歡迎的項目，吸引學(xué)生的參與，更好的促進(jìn)體育教學(xué)的發(fā)展。

現(xiàn)今的體育教學(xué)，一方面為了應(yīng)對考試，一方面?zhèn)魇谶\動技術(shù)。而很少考慮培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉的習(xí)慣，教會學(xué)生鍛煉的方法?？己酥饕捎脤W(xué)生的運動成績?yōu)橹笜?biāo)，采用的是終結(jié)性評價，較少考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，這種評價的片面性嚴(yán)重影響了部分學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，影響學(xué)生養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生的體育意識尤為重要，體育教學(xué)要培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，讓體育意識深入學(xué)生的心中，這樣才能保證學(xué)生終身體育意識的形成。

2.2.4 學(xué)業(yè)和政策的影響 中學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重，這也是影響中學(xué)生體育意識的重要方面，中學(xué)生面臨升學(xué)的壓力，這無形中影響學(xué)校和家長對體育參與的熱情，在升學(xué)壓力下，多數(shù)家長認(rèn)為體育鍛煉是“不務(wù)正業(yè)”，學(xué)校也為了升學(xué)率而壓縮體育課的時數(shù)，在這樣的大環(huán)境下，嚴(yán)重影響了中學(xué)生體育意識取向。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 黃淮地區(qū)中學(xué)生體質(zhì)較以前呈下降狀態(tài)，學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)都較之前有所下降，學(xué)生近視率升高。

3.1.2 中學(xué)生體育鍛煉價值意識取向及運動項目取向區(qū)別很大，大部分學(xué)生都能認(rèn)識到鍛煉的重要性，一些趣味性較強(qiáng)的項目比較受中學(xué)生歡迎，運動項目取向上性別差異比較大。

3.1.3 影響中學(xué)生體育意識取向的主要因素有主觀認(rèn)識、性別差異，興趣、鍛煉習(xí)慣、體育教學(xué)、政策等方面。

3.2 建 議

3.2.1 國家和教育系統(tǒng)應(yīng)加強(qiáng)政策法規(guī)的指導(dǎo)作用 國家應(yīng)制訂一套完整的政策及法規(guī)來確保中學(xué)生參與體育活動，并按照文件要求嚴(yán)格執(zhí)行，確保中學(xué)生參與體育活動，使體育活動成為中學(xué)生生活的一部分，在政策上給以保證。

3.2.2 改善體育教學(xué)和評價體系 通過科學(xué)、合理的體育教學(xué)和考評體系，調(diào)動學(xué)生參與體育活動的積極性和主動性，充分發(fā)揮體育教學(xué)和評價的引導(dǎo)功能，促進(jìn)中學(xué)生的體育參與。

3.2.3 注重對學(xué)生參與體育鍛煉的自主意識的培養(yǎng) 體育教學(xué)在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，對學(xué)生進(jìn)行體育知識、技能傳授的同時，更要通過多種途徑來培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，使學(xué)生養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生參與體育活動的自覺性和主動性，進(jìn)而加深對體育鍛煉的理解和認(rèn)知，最終確立健康的“終身體育”的思想，對學(xué)生今后的學(xué)習(xí)與生活會產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。