王貝貝
(江蘇省昆山第二中等專業(yè)學(xué)校,江蘇 昆山 215300)
定向越野最早興起模式是“尋寶游戲”,在引起人們廣泛關(guān)注與不斷實(shí)時(shí)改進(jìn)之后演變成現(xiàn)在的借助指南針,經(jīng)過縝密的分析來找尋地圖上的點(diǎn)標(biāo)。校園定向越野可以說是運(yùn)動(dòng)達(dá)人的小天地。構(gòu)建校園定向越野社團(tuán),一是讓學(xué)生們在課程結(jié)束后的閑暇之余有鍛煉自我的平臺(tái);二是豐富了校園文化,切合德、智、體全面發(fā)展的教育理念。定向越野作為一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng),引人之處在于它是一項(xiàng)將智力與體力結(jié)合于一體的趣味競賽游戲。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不但能讓學(xué)生收獲到的樂趣,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且無形中增強(qiáng)了學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感和集體榮譽(yù)感。
社團(tuán)想要得到學(xué)生們積極的響應(yīng),必須有可靠的號(hào)召力,也就是所謂的師出有名。在社團(tuán)的籌備之初,首先需要做到的是得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持和認(rèn)可,做到遵守學(xué)校的規(guī)章制度,明確各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)細(xì)則。在遵照規(guī)章制度的前提下,制定社團(tuán)發(fā)展方向。這樣一來,有了學(xué)校的這封推薦信,相信學(xué)生的參與積極性會(huì)大大提高,同時(shí)為定向越野社團(tuán)在校園留下良好的口碑。
其實(shí),“酒香不怕巷子深”,也還是“怕”的,因此必須要廣而告之,激發(fā)學(xué)生參加的積極性。宣傳的方式有很多,如發(fā)放宣傳手冊、舉行宣講活動(dòng)等,旨在讓更多的同學(xué)們知道定向越野,了解定向越野,走近定向越野,參與定向越野。讓同學(xué)們對定向越野有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí),對運(yùn)動(dòng)達(dá)人拋出橄欖枝,為有健身夢想的同學(xué)加把勁,給同學(xué)們帶來豐富多彩的校園生活。
在完成了一系列的準(zhǔn)備之后要做的是招賢納士。(1)對有意向的同學(xué)組織報(bào)名,然后統(tǒng)一培訓(xùn),最后進(jìn)行選拔。經(jīng)過一段時(shí)間的培訓(xùn)與觀察,逐一篩選出對定向越野理解能力較強(qiáng)且善于實(shí)際操作者,進(jìn)行初期組建。(2)中期構(gòu)建,需要參與者將理論與實(shí)踐統(tǒng)一起來學(xué)習(xí)。理論學(xué)習(xí)部分包括對地圖的圖例認(rèn)識(shí),指北針的熟練使用,路線的準(zhǔn)確估算,快速修正路線的方法及各種實(shí)戰(zhàn)中需要掌握的技能,為實(shí)戰(zhàn)打好基礎(chǔ)。實(shí)踐學(xué)習(xí)是社團(tuán)組織初級定向越野,如100m定向標(biāo)準(zhǔn)連線圖 、梅花點(diǎn)連線圖等。讓學(xué)生體會(huì)定向越野在不同環(huán)境下的不同魅力,在實(shí)踐中將所學(xué)的知識(shí)得到充分應(yīng)用,切身感受定向越野所帶來的樂趣。
經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練后,為了推動(dòng)定向越野社團(tuán)的不斷發(fā)展,激發(fā)社團(tuán)成員的戰(zhàn)斗力,參加比賽是檢驗(yàn)成果的最佳方式。只有競賽才能真正激發(fā)參與者的潛能,只有在比賽中,學(xué)生才能體會(huì)到所向披靡的幸福感與滿足感。比賽是為了下一階段的發(fā)展找尋不足與增長信心。
與傳統(tǒng)的體育教學(xué)不同的是定向越野具有路線靈活、選擇性強(qiáng)的特性,這就需要學(xué)生在游戲中有主動(dòng)選擇意識(shí),這樣一來不但開發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)新思維,而且鍛煉了學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)遇到問題的快速分析與及時(shí)解決能力。
定向越野也是對參與者應(yīng)對陌生環(huán)境能力的考察,在從未接觸過的環(huán)境下,需要參與者積極調(diào)動(dòng)大腦的記憶功能及空間辨識(shí)能力,對路況、路線的快速記憶與突發(fā)情況的第二方案準(zhǔn)備能力。尤其是定向越野單項(xiàng)賽,沒有合作伙伴,不能獲得其他人的任何提示,需要參與者獨(dú)立完成,這極大程度地鍛煉了參與者獨(dú)立分析與解決問題的能力,久而有之自信心在潛意識(shí)中慢慢提升。
定向越野也是一種友情接力,在4人團(tuán)隊(duì)中需要很好的分工合作。這就涉及到團(tuán)隊(duì)中的合作與默契。在比賽中,無形中增進(jìn)了每個(gè)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與集體榮譽(yù)感,并且會(huì)影響到隊(duì)員個(gè)人在生活中嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的行事作
定向越野是一項(xiàng)腦力與體力并重的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因此,只有好的身體素質(zhì)是不夠的,還要有靈活的頭腦,有對定向越野項(xiàng)目的通透的理解力與專注精神。單憑體力,贏取比賽的概率是極低的。對突發(fā)情況的應(yīng)變能力與處理也是贏得比賽的關(guān)鍵。
社團(tuán)活動(dòng)可以說是學(xué)生的自由發(fā)揮平臺(tái),學(xué)生是領(lǐng)導(dǎo)者,是主人翁。這樣一來,新生與老生能打成一片,相處融洽。另外溝通沒有任何障礙,問題能得到及時(shí)解決。讓學(xué)生當(dāng)教師,學(xué)生去教學(xué)生。在社團(tuán)建設(shè)之初,由體育教師選拔能力出眾并且有領(lǐng)導(dǎo)力,且得民心的學(xué)生擔(dān)任社長,采取分級管理制度,下設(shè)秘書長、社長助理、隊(duì)長等職務(wù),建立健全管理體系,將細(xì)致工作責(zé)任到人,分工明確。讓每一位社員都能順利完成理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐操作。
定向越野社團(tuán)面向的是學(xué)生,所以點(diǎn)標(biāo)難度要適中,尤其剛?cè)腴T的新手。針對不同人群制定不同的點(diǎn)標(biāo)難度,在鍛煉中慢慢提高學(xué)生的長跑耐性與變速間歇性,不是一蹴而就。這樣一來,新手會(huì)有一個(gè)適應(yīng)的過程,不會(huì)讓學(xué)生們對定向越野產(chǎn)生恐懼感,更容易接受這一場體能的較量。這樣一步一攀登的學(xué)習(xí)模式讓枯燥的訓(xùn)練變得更有挑戰(zhàn)性與成就感。在訓(xùn)練過程中,提高體能的同時(shí)也增強(qiáng)了自信心。
點(diǎn)標(biāo)搜索可以說是定向越野中的一大難點(diǎn),這不僅考察參賽者的體力是否達(dá)標(biāo),更重要的是對點(diǎn)標(biāo)的估計(jì)能力,在圖紙與現(xiàn)實(shí)比例中的切換。因此社團(tuán)重點(diǎn)加強(qiáng)對點(diǎn)標(biāo)搜尋的理論知識(shí)學(xué)習(xí),并在實(shí)際演習(xí)中,重點(diǎn)鍛煉此項(xiàng)技能,提高視圖能力,確定點(diǎn)標(biāo)方位。這樣一來搜尋工作就演變成捕捉過程,這也是教學(xué)模式中的精髓所在。
社團(tuán)建設(shè)一是豐富了學(xué)生的校園生活,二是提高了校園凝聚力,進(jìn)一步推進(jìn)了國家提倡的素質(zhì)教育。在定點(diǎn)越野這一體育運(yùn)動(dòng)中,學(xué)生增強(qiáng)體力之余,在讀取點(diǎn)標(biāo)、確定路線的同時(shí),培養(yǎng)了靈活的思維方式,與多視角看待問題的能力;在訓(xùn)練中步步攀登,培養(yǎng)自信心;遇到意外情況,找好第二方案;在團(tuán)隊(duì)中培養(yǎng)了集體意識(shí)與責(zé)任心。對學(xué)生今后的發(fā)展有著不可估量的積極影響。
[1] 趙開爾 .高校開展定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練的嘗試[J].浙江海洋學(xué)院學(xué)報(bào):人文科學(xué)版,2012(11):10-15.
[2] 張新安,劉宗偉 .定向運(yùn)動(dòng):一項(xiàng)促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)[J].河南師范大學(xué)學(xué)報(bào):自然科學(xué)版,2003(3):23-24.