白天傷口愈合更快

英國劍橋大學(xué)一項最新研究發(fā)現(xiàn)，白天發(fā)生的傷口愈合速度更快。白天傷口的愈合速度，與成纖維細(xì)胞關(guān)系極大，這種皮膚細(xì)胞是人體抵御損傷的第一道防線，可在受傷后幾秒內(nèi)達(dá)到傷處，閉合傷口、防止失血。由于成纖維細(xì)胞白天更加活躍，因此白天傷口的愈合速度也更快。

每天看書半小時，增壽2年

美國耶魯大學(xué)一項研究證實，愛讀書的人更長壽。研究人員對3635名參試者進(jìn)行了12年的跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與從來不讀書的人相比，每周讀書3.5小時（即每天讀書半小時），平均壽命延長近兩年（23個月）；每周讀書時間超過3.5小時的人，早亡風(fēng)險降低23%。研究負(fù)責(zé)人貝卡·利維教授還表示，每天讀書半小時的人，生存優(yōu)勢也明顯超過那些從來不讀書的人。