傅春貴

從企業(yè)內(nèi)退10年來，我一直踐行著怡情養(yǎng)性的生活理念，利用“三寶”，將每天的快樂牢牢掌握在自己手中。

第一寶：愉悅的身心“種”出來。每天上午一有空，我都要與自己種養(yǎng)的20多種花草為伍，為它們除草、剪枝、澆水、除蟲、施肥，一邊聽著音樂，一邊干活，快樂無比。

第二寶：豐富的知識“剪”出來。剪輯報刊資料是我每天下午必做的事情，我每年都訂有10多種報刊，除將部分報刊裝訂成合訂本收藏外，其余大部分都被我分類剪帖在自制的剪輯本上。每每在寫作中，缺乏資料時，我就翻翻剪輯本。剪輯本在我業(yè)余寫作中助了我一臂之力，剪輯本永遠是幫助我寫作的教材，它所帶給我的知識是其它東西無法替代的。剪輯是一項需用腦、頻動手而辛苦的事，但它使我思維活躍、精神健旺、心情愉快，且充滿著無窮的樂趣。

第三寶：年輕的心態(tài)“跳”出來。對我來說，每晚去廣場上跳2小時的交誼舞就如山東人吃大餅配大蔥，那叫一個得勁，爽歪歪！腳踏輕曼優(yōu)雅的旋律，給我?guī)硪环N特別愜意的享受。由于長期堅持跳舞，我的身體健康得到了很大的改善，以往的肩周炎、頸椎病幾年了也沒再犯，每天容光煥發(fā)，笑口常開。