楊曉紅

1.易引起陰道炎、痛經(jīng)加重。女性蹺二郎腿會(huì)讓會(huì)陰處局部溫度升高，形成溫暖潮濕的環(huán)境，導(dǎo)致病菌大量繁殖，從而引發(fā)外陰炎或陰道炎。久蹺二郎腿，還容易造成盆腔內(nèi)氣血循環(huán)不暢，引發(fā)附件炎，如果病原體經(jīng)生殖道上行感染并擴(kuò)散，還可能影響整個(gè)盆腔。另外，有痛經(jīng)史者，久蹺二郎腿會(huì)加重痛經(jīng)。

2.引發(fā)大腦和心臟供血不足。長時(shí)間蹺二郎腿，腿部血液不能順暢流通，血液循環(huán)過慢，會(huì)引發(fā)大腦和心臟供血不足，導(dǎo)致高血壓、心臟病等。

3.導(dǎo)致靜脈曲張。經(jīng)常蹺二郎腿還可能引發(fā)腿部靜脈曲張或血栓。蹺二郎腿時(shí)，被墊壓的膝蓋受到壓迫，容易阻礙下肢血液循環(huán)。兩腿長時(shí)間保持一個(gè)姿勢容易麻木，如果血液循環(huán)再受阻，很容易造成腿部靜脈曲張或血栓。

4.導(dǎo)致腰肌勞損。經(jīng)常蹺二郎腿還可能導(dǎo)致脊椎病變，因?yàn)檐E二郎腿時(shí)身體處于前傾位，易導(dǎo)致脊椎變形，彎腰駝背，有的甚至?xí)?dǎo)致腰椎間盤突出。此外，蹺二郎腿時(shí)因腰肌受力不均，還會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損，出現(xiàn)腰酸背痛。

5.影響生殖健康。男人蹺二郎腿時(shí)，兩腿通常會(huì)夾得過緊，使大腿內(nèi)側(cè)及生殖器周圍溫度升高，這樣會(huì)影響睪丸生精功能，不利于精子的存活，長時(shí)間這樣會(huì)導(dǎo)致精液質(zhì)量下降，影響生育。