鐘亞平 蔣立兵

摘 要：在社會學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)和心理學(xué)4個學(xué)科學(xué)科視域下，對我國學(xué)生體質(zhì)健康促進所處困境進行剖析發(fā)現(xiàn)：社會層面的因素是制約青少年學(xué)生體質(zhì)健康促進最高層次的因素，教育和健康管理作為社會系統(tǒng)的重要組成部分，兩者都受社會因素的影響且在時間和空間上相互交融、相互作用。從整體來看，社會通過學(xué)校教育、健康管理從外部影響青少年學(xué)生體質(zhì)健康促進工作，同時從內(nèi)部（社會心理）作用于青少年學(xué)生的健康意識、健身動機、健身行為等，進而對青少年體質(zhì)健康促進產(chǎn)生全面影響。研究從家庭文化建設(shè)、體育教學(xué)改革和體質(zhì)健康管理等方面，結(jié)合政府、學(xué)校和家庭3個主體的協(xié)同作用，提出破解青少年學(xué)生體質(zhì)健康促進困境的若干對策。

關(guān) 鍵 詞：體育管理；體質(zhì)健康；健康促進；多學(xué)科視域；青少年學(xué)生

中圖分類號：G807 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1006-7116（2018）03-0038-06

Abstract： From the perspective of such 4 disciplines as sociology， pedagogy， management science and psychology， the authors dissected the predicaments in student physical health promotion in China， and revealed the following findings： social factors are teenage student physical health promotion restricting factors at the highest level； as an important part of the social system， both education and health management are affected by social factors， and interacting with each other in terms of time and space. Overall， society affects teenage student physical health promotion work from the outside via school education and health management， and acts on teenage students health awareness， fitness motives and fitness behaviors etc from the inside （social psychology）， thus produces comprehensive influence on teenage student physical health promotion. The authors put forward several countermeasures for breaking the predicaments in teenage student physical health promotion in terms of family culture construction， physical education teaching reform and physical health management， coupled with the coordinated functioning of such 3 subjects as the government， school and family.

Key words： sports management；physical health；health promotion；perspective of multiple disciplines；teenage students

全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示我國青少年體質(zhì)健康水平連年下滑，主要表現(xiàn)為身體素質(zhì)較差，運動能力下滑，肥胖率持續(xù)增高，視力不良率繼續(xù)攀升，器官機能不斷下降[1]。盡管政府出臺了一系列促進青少年體質(zhì)健康的舉措，但是效果不佳。據(jù)2014年全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果，我國青少年體質(zhì)健康的整體狀況雖有所改善，但問題依然嚴(yán)峻。青少年體質(zhì)健康水平下降是國民體質(zhì)健康水平下滑的一個重要警示，向我們敲響了事關(guān)時代進步和未來發(fā)展的警鐘。努力提高青少年體質(zhì)健康水平，增強青少年體質(zhì)既是一個長遠(yuǎn)的戰(zhàn)略目標(biāo)，又是一項刻不容緩的現(xiàn)實任務(wù)。學(xué)生體質(zhì)健康促進是一項系統(tǒng)工程，以多學(xué)科視域進行綜合研究，有助于從根本上認(rèn)清這個問題的癥結(jié)，進而從“病根”上對癥下藥，更有效地解決這個問題。

1 青少年體質(zhì)健康促進的困境分析

1.1 青少年體質(zhì)健康促進困境的社會學(xué)因素

1）經(jīng)濟社會快速變遷給青少年學(xué)生帶來巨大壓力。

首先，社會發(fā)展和科技進步增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。社會進步和知識的爆炸式增長對勞動者提出了更高的要求，這就需要學(xué)生學(xué)習(xí)更多的知識技能，不斷充實自己以勝任未來的工作。其次，日益激烈的社會競爭也增大了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。隨著就業(yè)需求的大幅增加，就業(yè)領(lǐng)域的“代際剝削”越來越嚴(yán)重，留給年輕人的優(yōu)質(zhì)崗位和晉升機會相應(yīng)減少，外加高房價、高物價等因素的影響，使年輕一代的就業(yè)競爭和生存壓力空前增大。這種壓力自然而然地由家長傳導(dǎo)給學(xué)生而演變成學(xué)習(xí)壓力。再次，這一代年輕人多為獨生子女，“4-2-1”式的家庭結(jié)構(gòu)導(dǎo)致全家6口成人的期望都承放在一個孩子身上，“望子成龍”“出人頭地”的育人思維更進一步使學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力倍增。在這種背景下，學(xué)生在文化知識學(xué)習(xí)上花的時間多了，鍛煉身體的時間自然就少了，結(jié)果導(dǎo)致健康促進落空。

2）生活方式及其內(nèi)容的變化對青少年的健康促進產(chǎn)生不良影響。

現(xiàn)代信息社會物質(zhì)的日趨充裕，尤其是電子產(chǎn)品的極大普及等，使人們的生活方式及其內(nèi)容發(fā)生了很大變化，進而給青少年學(xué)生的體質(zhì)健康帶來了一定的隱患。一是互聯(lián)網(wǎng)和電子產(chǎn)品以其海量的信息和便捷的互動影響著人們的生活和工作，也滲透到青少年的生活與學(xué)習(xí)之中。久而久之“眼睛壞了、身體垮了”，還有不少青少年學(xué)生陷入“網(wǎng)癮”而不能自拔，導(dǎo)致精神萎靡、情緒焦躁、身體素質(zhì)下降。二是不良的飲食習(xí)慣和食品對青少年體質(zhì)健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響。諸如高熱量的快餐食品比較受青少年喜愛，長期食用很容易造成肥胖、高血脂、高血糖和高尿酸等問題。三是交通條件的便捷減少了學(xué)生步行的機會。隨著家庭條件的改善，越來越多的家庭購買了汽車，“要么不出門，出門車接送”。有人形容這樣的出行方式使孩子“腿越來越短”了。四是不規(guī)律的生活習(xí)慣，影響了青少年的體質(zhì)健康。不少家長生活極不規(guī)律，孩子也跟著養(yǎng)成諸多不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致作息紊亂，這對青少年的身體發(fā)展是極其不利的。

3）家庭的養(yǎng)育方式、健康的錯誤意識與淡薄的體育氛圍制約了青少年學(xué)生的健康促進。

家庭是社會的細(xì)胞，是與學(xué)校具有同等意義的一個對青少年學(xué)生健康成長產(chǎn)生重要影響的環(huán)境。從目前我國青少年的家庭養(yǎng)育方式來看，由于這一代青少年多為獨生子女而被許多家庭視為掌上明珠，錯誤地將健康與無疾病等同起來。生活上舍不得讓孩子參與任何家務(wù)勞動包括戶外活動，飲食方面也生怕孩子饑著餓著、營養(yǎng)不良而任其挑食、偏食，由此極易造成孩子缺乏基本的體力活動，出現(xiàn)身體超重或肥胖等問題。同時，目前我國社會整體的體育環(huán)境和氛圍尚為淡薄，截至2014年底我國經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例為30%左右[2]）。這也致使整個社會對家庭、對青少年學(xué)生健康促進的積極影響微乎其微。

1.2 青少年體質(zhì)健康促進困境的教育學(xué)因素

1）多種因素致使學(xué)校教育輕視學(xué)生的身體發(fā)展和健康促進。

“全面發(fā)展”價值取向的教育目的觀是目前世界各國教育發(fā)展的基本特征與主流趨勢。人的全面發(fā)展是指人的體力和智力充分、自由、和諧的發(fā)展[3]。其中，體力發(fā)展主要是指身體的發(fā)展和健康的促進，它與認(rèn)知發(fā)展具有同等重要的地位，并且是其他素質(zhì)發(fā)展的前提條件。早在1999年，國家教委印發(fā)《關(guān)于當(dāng)前積極推進中小學(xué)實施素質(zhì)教育的若干意見》就明確提出：教育要促進學(xué)生德智體等方面的全面發(fā)展[4]。但是，較長一段時間由于受到社會競爭、升學(xué)壓力、重文輕武傳統(tǒng)文化、學(xué)生評價體系等諸多因素的影響，我國基礎(chǔ)教育過于注重提高學(xué)生的文化認(rèn)知水平，以至輕視或忽視學(xué)生的身體發(fā)展和健康促進，使教育實踐背離了“身心素質(zhì)全面發(fā)展”的主旨目標(biāo)。來自廣東的一份調(diào)查材料顯示，67.5%的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不了解政府頒布的促進學(xué)生體質(zhì)健康的政策和文件[5]。

2）學(xué)生評價體系漠視學(xué)生的體質(zhì)健康。

自1977年恢復(fù)高考以來，紙筆測試一直被作為評價學(xué)生的主要方式和標(biāo)準(zhǔn)，考試分?jǐn)?shù)成為學(xué)生的“命根兒”。政府評價學(xué)校主要看升學(xué)率，學(xué)校和家長評價學(xué)生也主要看紙筆考試結(jié)果。雖然有些地區(qū)把體育作為中考科目，但是所占的比重較小（據(jù)有關(guān)統(tǒng)計，中考體育分值一般僅占總分的5%左右[6]），還有一些地區(qū)只是將體育作為達標(biāo)測試科目，并未將其考試成績計入中考總分。而從學(xué)生擇業(yè)、就業(yè)來看，社會和用人單位也毫無例外地將畢業(yè)生的身體健康作為人才招聘首要的基礎(chǔ)條件。由此反映出學(xué)校對學(xué)生的評價標(biāo)準(zhǔn)和社會用人單位對人才的需求和評價標(biāo)準(zhǔn)存在著巨大反差。事實上，把一個主要的素質(zhì)放在一個次要的位置上顯然有失偏頗。大力推行素質(zhì)教育、為學(xué)生減負(fù)等本來是時下學(xué)校教育改革的重要舉措，但評價方式?jīng)]有相應(yīng)改變，傳統(tǒng)填鴨式教育仍是普遍現(xiàn)象，對正處于生長發(fā)育的學(xué)生來說是極為不利的，甚至是對學(xué)生健康的一種摧殘。

3）學(xué)校體育未能實現(xiàn)增進健康的目標(biāo)。

我國中小學(xué)從2001年開始實施《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校體育工作取得了長足進展，但是依然存在著諸多問題。一方面，《體育與健康》課程尚未得到教育行政部門、學(xué)校、家長和學(xué)生的足夠重視，具體表現(xiàn)在相當(dāng)一部分學(xué)?！扼w育與健康》的學(xué)時被“升學(xué)考試課程”占用，甚至出現(xiàn)“陰陽課表”的現(xiàn)象。有調(diào)查資料顯示，廣東省89.9%的學(xué)校存在體育課被其它課程占用的現(xiàn)象[7]。另一方面，雖然有些學(xué)校正常開設(shè)了《體育與健康》課程，但教學(xué)效果不理想，遠(yuǎn)沒有達到增進健康的目標(biāo)。部分教師甚至將 “激發(fā)學(xué)生運動興趣”錯誤地理解為“放羊式”的“自由活動”，將課程標(biāo)準(zhǔn)和要求擱置一邊，放任學(xué)生在體育課中自由安排、自由活動，這樣的體育課根本不可能達到健康教育和運動健身的目的。

1.3 青少年體質(zhì)健康促進困境的管理學(xué)因素

1）缺少有效的青少年體質(zhì)健康管理系統(tǒng)。

系統(tǒng)論告訴我們，任何系統(tǒng)都是一個有機的整體，它是由輸入模塊、干預(yù)模塊、輸出模塊、反饋模塊等幾個部分組成的一個閉合回路?；谙到y(tǒng)理論，有效的健康管理應(yīng)該包括：體質(zhì)測試、健康診斷、增進計劃、健康干預(yù)、績效監(jiān)測、效果反饋等若干環(huán)節(jié)。將系統(tǒng)論與現(xiàn)代管理科學(xué)理論結(jié)合起來，對照分析我國學(xué)生體質(zhì)健康管理的系統(tǒng)，不難看出其管理機構(gòu)較為混亂、權(quán)責(zé)不清、效率低下。同時，健康服務(wù)體系多位缺失、極不完善。目前所開展的“學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測”還單純停留在體質(zhì)測試上，不少地區(qū)和學(xué)校并沒有將測試和診斷結(jié)果反饋到學(xué)生和家長手中。至于針對每個學(xué)生的體質(zhì)健康狀況制定增進計劃、作出健康干預(yù)、進行績效監(jiān)測和效果反饋等工作則完全是一片空白。如此殘缺不全的學(xué)生體質(zhì)健康管理系統(tǒng)，其科學(xué)干預(yù)和反饋機制根本無從談及，自然是不能完成學(xué)生體質(zhì)健康管理的任務(wù)并達到其預(yù)期目標(biāo)。

2）缺乏科學(xué)的青少年體質(zhì)健康干預(yù)機制。

對學(xué)生體質(zhì)健康管理系統(tǒng)作進一步的深入分析發(fā)現(xiàn)，缺乏科學(xué)有效的體質(zhì)健康干預(yù)機制，是導(dǎo)致我國青少年學(xué)生健康促進實施效果不理想的一個極其重要的原因。首先，我國關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)問題的基礎(chǔ)研究薄弱，特別是對不同體質(zhì)狀況學(xué)生所面臨的不同健康問題和針對不同年齡、不同性別學(xué)生提出不同的健康干預(yù)措施及方案等的基礎(chǔ)研究更為匱乏，因而無法為學(xué)生個性化健康促進提供科學(xué)理論依據(jù)。其次，對學(xué)生體質(zhì)健康促進缺乏科學(xué)有效指導(dǎo)和具體干預(yù)措施。青少年學(xué)生科學(xué)的健康促進需要擬定個性化的干預(yù)方案和具體的指導(dǎo)服務(wù)，但是由于基礎(chǔ)理論研究薄弱，加之學(xué)校和家庭對這個問題也缺乏足夠的重視，學(xué)生健康促進找不到科學(xué)有效的個性化干預(yù)方案，更談不上對健康干預(yù)的監(jiān)管和指導(dǎo)，遂使健康干預(yù)成為一句空話。此外，青少年學(xué)生的健康干預(yù)缺乏生態(tài)環(huán)境的支持。據(jù)有關(guān)資料反映，美國學(xué)生健康干預(yù)之所以奏效，主要是因為國家、社會、社區(qū)、學(xué)校、家庭互相聯(lián)系，已經(jīng)組合成為一個比較成熟的“生態(tài)系統(tǒng)”。它們從各個角度誘導(dǎo)學(xué)生的體育行為，以行為改變作為基點對青少年學(xué)生進行健康干預(yù)。

3）缺乏有效的青少年體質(zhì)健康政策保障。

我國學(xué)生體質(zhì)健康促進缺乏有效的政策保障主要表現(xiàn)為：一是學(xué)生體質(zhì)健康促進缺少立法保障。目前我國有關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康和學(xué)校體育的法規(guī)多為早些年制訂，不少條文時代感不鮮明，兼之缺乏必要的硬性執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，亟待調(diào)整與更新。二是學(xué)生體質(zhì)健康促進缺少實質(zhì)性的問責(zé)機制。雖然教育部、地方政府曾對學(xué)生體質(zhì)健康工作制定了問責(zé)制度，但由于缺乏嚴(yán)格、規(guī)范的獎懲措施，對問責(zé)對象的追究大多停留在批評教育層面，結(jié)果是不痛不癢，最終不了了之，這就導(dǎo)致了學(xué)生體質(zhì)健康促進舉措難以落到實處。據(jù)有關(guān)調(diào)查反映，目前我國不少地區(qū)和學(xué)校對學(xué)生體質(zhì)健康缺乏足夠重視，導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康促進工作大打折扣。

1.4 青少年體質(zhì)健康促進困境的心理學(xué)因素

1）青少年的健康認(rèn)知水平低下影響健身行為。

我國青少年的健康認(rèn)知度尚處較低水平，具體表現(xiàn)為對自身健康狀況和健康生活方式等方面缺乏基本了解。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：超過90%的學(xué)生不了解國家制定頒發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測標(biāo)準(zhǔn)》，對體質(zhì)健康的認(rèn)知水平比較低[8]。從實地觀察和訪談的情況來看，學(xué)生對健康的重要性認(rèn)知普遍薄弱，對自身的健康問題知之不多甚至基本不知，遇到健康問題一般都由家長來解決。絕大多數(shù)學(xué)校關(guān)于健康認(rèn)知的教育也基本上處于缺失狀態(tài)。進一步分析可知，由于中小學(xué)生都是未成年人，人生閱歷尚淺，體質(zhì)雖未達標(biāo)但在醫(yī)學(xué)上尚處“未患病”狀態(tài)，很難引起學(xué)生的足夠重視；再加上學(xué)生的健康認(rèn)知水平很低，健康意識薄弱，直接影響他們參與體育鍛煉的行為。

2）青少年的運動參與意愿不強影響健身行為。

運動意愿是推動和維持個體參與體育運動的內(nèi)部驅(qū)動力，能夠?qū)θ说倪\動行為發(fā)揮定向、調(diào)節(jié)、強化和維持作用。來自廣東省的一份調(diào)查報告從側(cè)面顯示我國青少年學(xué)生目前的運動參與意愿程度：71.5%的青少年學(xué)生不愿參加課外體育鍛煉，71.3%的青少年學(xué)生未掌握體育鍛煉方法[8]。有研究表明，目前我國青少年學(xué)生參與體育的主要形式是上體育課，尚處“被動參與”狀態(tài)，參與運動的主要目的還停留在通過體育考核，這與歐美國家青少年運動的主要目的是為了“強身健體、保持形體”形成鮮明對比[9]。基于我國傳統(tǒng)教育觀念和學(xué)生評價標(biāo)準(zhǔn)，許多學(xué)生將時間和精力集中在升學(xué)考試科目的學(xué)習(xí)上，對健康認(rèn)知水平十分有限，參與體育運動的動機十分薄弱。加之學(xué)校缺少相應(yīng)的體育運動條件和環(huán)境，外部體育氛圍也比較薄弱，對學(xué)生運動動機的激勵作用微乎其微，最終導(dǎo)致學(xué)生體育運動行為的減弱甚至消失。

3）青少年健身行為的被動狀態(tài)影響健身效果。一份關(guān)于青少年體育行為的調(diào)查結(jié)果顯示：僅有21.9%的青少年每天堅持鍛煉時間超過1 小時[10]。調(diào)查數(shù)據(jù)進一步驗證了我們對青少年學(xué)生尚處“被動參與”體育運動狀態(tài)的推斷。究其原因主要有：一是一部分體質(zhì)相對較弱且對體育缺乏基本認(rèn)知的學(xué)生極少參與體育運動，也基本上沒有從中得到任何體驗和收獲，所以對體育采取一種不聞不問的態(tài)度；二是青少年認(rèn)為現(xiàn)階段學(xué)業(yè)任務(wù)比較重，沒有太多時間花在體育運動上，所以對體育采取一種“等待”的態(tài)度，想等上了大學(xué)再補運動也不遲；三是喜歡體育運動的學(xué)生，感覺校內(nèi)體育教學(xué)與體育活動的內(nèi)容、方法等比較枯燥，滿足不了自己的興趣，而更樂于參加自己組織或校外體育活動；四是受到體育場地和器材設(shè)施等的限制。據(jù)廣東省調(diào)查，有35.0%的中小學(xué)場地?zé)o法達到《國家青少年體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試要求[8]。學(xué)校難以開展學(xué)生們所喜聞樂見的體育活動而使其缺乏參與運動的積極性。

2 破解青少年學(xué)生體質(zhì)健康促進困境的策略

綜上所述，在多學(xué)科視域下應(yīng)用有關(guān)學(xué)科理論梳理和分析了影響青少年體質(zhì)健康促進的因素及其作用機制（如圖1）。

社會是一個由共同生活人們通過各種各樣的社會關(guān)系而結(jié)合在一起的特殊“集合”。這個“集合”中包含著諸多的社會關(guān)系，而教育作為社會系統(tǒng)的一個重要組成部分，必然受到社會因素的影響。如果教育主體、教育觀念、教育實踐、教育評價等缺乏對學(xué)生體質(zhì)健康的高度重視，勢必會阻礙學(xué)生體質(zhì)健康促進的進程。青少年健康管理是在社會、學(xué)校、家長相互配合和共同努力下，在對青少年學(xué)生進行體質(zhì)健康教育與健康咨詢的基礎(chǔ)上，對學(xué)生個體和群體的體質(zhì)健康進行全面監(jiān)測、分析、評估和干預(yù)，最終提高學(xué)生體質(zhì)健康水平以及改善學(xué)生自我健康管理能力[11]。由于學(xué)校教育是學(xué)生體質(zhì)健康管理最主要的主體之一，體質(zhì)健康管理必需學(xué)校的積極參與，而體質(zhì)健康管理的政策、措施及制度也會影響到教育觀念、教育實踐和教育評價。因此，教育因素和管理因素二者在時間和空間上是相互交融、相互作用的。從整體來看，社會通過學(xué)校教育、健康管理從外部影響青少年學(xué)生體質(zhì)健康促進工作，同時從內(nèi)部（社會心理）作用于青少年學(xué)生的健康意識、健身動機、健身行為等，進而對青少年體質(zhì)健康促進發(fā)生全面的綜合性影響。

2.1 重構(gòu)家庭文化扼制社會因素對學(xué)生體質(zhì)健康的不良影響

1）正確認(rèn)識并妥善緩解社會變遷給學(xué)生帶來的學(xué)習(xí)壓力。

雖然社會快速變遷一定程度上增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，但是如果能夠正確對待，也可能將這個壓力轉(zhuǎn)換為促進孩子發(fā)展的動力。家庭作為社會最基本的單元，家長必須從以下幾個方面正確對待孩子的發(fā)展問題。一是以平常心寄托對孩子的發(fā)展期望。當(dāng)下，孩子的學(xué)習(xí)壓力已經(jīng)夠大了，作為家長切勿給孩子設(shè)置過高、過大的發(fā)展目標(biāo)，況且家長為孩子設(shè)定的發(fā)展軌跡與藍圖也未必就適合于他們。二是要認(rèn)識到孩子的發(fā)展是一個長久的持續(xù)過程。一個人的發(fā)展不是一蹴而就的事情，而是伴隨其人生乃至終身的持之不懈的過程。它是一個馬拉松式的長跑，而不是百米沖刺。教育不可能立竿見影，更不能揠苗助長、急功近利。三是高度重視孩子的素質(zhì)發(fā)展，特別是身體素質(zhì)發(fā)展的價值。真正堅持“健康第一”，將身體素質(zhì)發(fā)展作為青少年終身發(fā)展的首要前提和基礎(chǔ)。

2）言傳身教培養(yǎng)學(xué)生健康的生活方式和生活習(xí)慣。

現(xiàn)代生活方式的變化總的來說是一種進步，但也不排除其中確有一些不良習(xí)慣，比如過多攝入高熱量食品甚至垃圾食品、熬夜上網(wǎng)等，對青少年體質(zhì)健康極為不利。因此，要努力控制不良生活方式對青少年體質(zhì)健康的負(fù)面影響。一方面，教師和家長要積極引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，比如少吃高熱量食品，盡量不吃垃圾食品，控制手機、電腦、電視等電子產(chǎn)品的使用時間，堅持早睡早起有規(guī)律地安排作息，養(yǎng)成經(jīng)常體育鍛煉的良好習(xí)慣等。另一方面，教師和家長要以身作則為孩子做出表率。變“口頭說教”為言傳身教，通過自己的身體力行直接影響孩子的行為，教會和培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和生活方式。

3）重塑家庭文化，激發(fā)學(xué)生的健身行為。

首先，家長需要確立正確的養(yǎng)育觀念，特別要注重以科學(xué)的生活方式和合理營養(yǎng)的飲食結(jié)構(gòu)安排孩子的生活，關(guān)心他們的健康，幫助孩子養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。其次，努力營造良好的家庭運動健身氛圍。家長應(yīng)身體力行、率先垂范堅持體育鍛煉，在增進自身健康的同時為孩子樹立良好榜樣，帶動孩子自覺、積極地參與健身鍛煉。再次，大力宣傳并努力踐行世界衛(wèi)生組織（WHO）對“健康”的精確定義，擯棄“無病即健康”的錯誤觀念，樹立正確的健康理念。循循善誘，因勢利導(dǎo)孩子關(guān)注自身的體質(zhì)健康，自覺抑制不良生活方式與習(xí)慣的影響，自覺、積極、有效地堅持體育鍛煉，促進身心的健康發(fā)展。

2.2 進一步深化學(xué)校體育與健康課程的教學(xué)改革

1）提高對學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展重要價值的認(rèn)識。

作為教育和培養(yǎng)青少年學(xué)生的專門機構(gòu)，學(xué)校必須充分認(rèn)識并高度重視學(xué)生的體育素質(zhì)教育與發(fā)展，這是以人為本時代對人才培養(yǎng)首要的、最基本的要求。同時，還要認(rèn)識到全面發(fā)展是事關(guān)青少年終身發(fā)展的重大問題，青少年發(fā)展是伴隨著學(xué)生整個生長發(fā)育期需要持之以恒的一個長期過程，而身體發(fā)展則是青少年發(fā)展的首選基礎(chǔ)。因此，教育不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績和智力進步，更要關(guān)注他們的體質(zhì)健康，為青少年終身發(fā)展奠定堅實的身體基礎(chǔ)。再者，還必須認(rèn)識到體質(zhì)健康是社會用人標(biāo)準(zhǔn)的基本要求，是用人單位招聘人才最普遍的首要條件，而且規(guī)定有明確、具體的標(biāo)準(zhǔn)與要求。因此，必須通過制定有關(guān)政策法規(guī)，動員社會傳播媒介廣泛宣傳，采用專題培訓(xùn)、專家講座、座談討論等多種途徑，切實提高地方政府、教育部門、學(xué)校，包括整個社會和廣大家庭對青少年體質(zhì)健康問題的關(guān)注程度。

2）改革創(chuàng)新體育與健康課程的教學(xué)方法。

實踐證明，傳統(tǒng)的“講授—示范—練習(xí)”教學(xué)方法與模式已經(jīng)難以激發(fā)學(xué)生體育課學(xué)習(xí)的興趣。這就要求體育教師在教學(xué)過程中，依據(jù)課程目標(biāo)、運動項目特點、青少年身心特征和客觀教學(xué)條件等，恰當(dāng)?shù)剡x擇與采用教學(xué)方式和教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生體育學(xué)習(xí)的自覺積極性。有的教師針對不同年級學(xué)生的興趣愛好，設(shè)計了一系列有趣的體育游戲，貫穿于體育課教學(xué)之中，課堂氣氛相當(dāng)活躍，學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺積極性空前高漲。再如，一些需要輔之以相應(yīng)的理論性講授的體育課教學(xué)，一些老師采用互動式教學(xué)方式。如在進行足球競賽規(guī)則的教學(xué)時，播放馬拉多拉“上帝之手”視頻以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，解讀足球規(guī)則的演化及規(guī)則執(zhí)行的盲區(qū)[12]。多種實例證明，教學(xué)方法的改革與創(chuàng)新對激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，指導(dǎo)和幫助學(xué)生掌握運動技能，進而積極參與體育活動、促進體質(zhì)健康大有裨益。

3）將體質(zhì)健康狀況作為評價教育質(zhì)量和人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要標(biāo)準(zhǔn)。

在學(xué)生體質(zhì)健康問題尚未引起地方政府、教育部門、學(xué)校、家長和廣大青少年學(xué)生足夠重視的情況下，將“體質(zhì)健康”納入教育質(zhì)量和人才培養(yǎng)質(zhì)量評價體系并給予較高的權(quán)重值，是推動青少年體質(zhì)健康促進的一個重要途徑。事實上《國家青少年體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014）對這個問題已經(jīng)作出明確規(guī)定：高中、中專學(xué)生畢業(yè)時，體質(zhì)測試成績不合格者按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理；學(xué)生體質(zhì)測試成績達到良好及以上者，才能參加評優(yōu)與評獎[13]。但是目前絕大部分學(xué)校并未實際執(zhí)行。2016年9月18日國務(wù)院發(fā)布的《推進高中階段學(xué)?？荚囌猩贫雀母锏闹笇?dǎo)意見》，把體育和語文、數(shù)學(xué)、外語主要科目并列起來，并將體育成績納入錄取計分科目，要求科學(xué)確定體育考試分值或等級要求，引導(dǎo)學(xué)生加強體育鍛煉[14]。比照中央的要求，目前體育考核在各地中考中所占比重明顯偏小。如果能適度增大體育考核在中考中的比重，可望將引發(fā)地方教育部門、學(xué)校、家長和廣大青少年學(xué)生對體質(zhì)健康問題的進一步關(guān)注，有力推動學(xué)生體質(zhì)健康促進的進程。此外，還要努力爭取把體育納入高考評價體系。

2.3 加強政府和學(xué)校對青少年學(xué)生體質(zhì)健康的個性化管理

1）構(gòu)建科學(xué)的青少年學(xué)生體質(zhì)健康管理機制。

發(fā)達國家完備的青少年健康管理機制值得學(xué)習(xí)和借鑒。在美國，政府對青少年體質(zhì)健康問題進行立法保障，同時倡導(dǎo)國民保持健康的行為方式和飲食方式；社會有完善的體育組織和體育服務(wù)來支持青少年開展各類體育活動；家庭將體育健身作為健康生活的基本觀念；學(xué)校積極推行多種多樣的健康教育、社團組織和體育活動[6]。當(dāng)青少年學(xué)生體質(zhì)健康出現(xiàn)問題時，學(xué)校會通知學(xué)生本人和家長，并建議接受專業(yè)的健康干預(yù)指導(dǎo)和實施個性化的健康干預(yù)；如果家長無法在規(guī)定時間內(nèi)解決學(xué)生的體質(zhì)健康問題，政府會依法給予處罰甚至剝奪家長的監(jiān)護權(quán)。通過科學(xué)的健康干預(yù)和有效的法律保障，健全組織機構(gòu)、明確政策導(dǎo)向、完善體育服務(wù)等多種措施有效促進青少年體質(zhì)健康。

2）建立青少年個性化體質(zhì)健康干預(yù)平臺。

目前我國青少年學(xué)生的健康促進通常只是對學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進行監(jiān)測統(tǒng)計，而缺乏對體質(zhì)不合格群體的體質(zhì)診斷和系統(tǒng)干預(yù)。由于體質(zhì)健康干預(yù)工作處于無序低效狀態(tài)，所以不能從根本上解決青少年學(xué)生的體質(zhì)健康問題?？疾彀l(fā)達國家青少年學(xué)生的健康促進工作，目前已從單純的“運動營養(yǎng)干預(yù)”逐漸轉(zhuǎn)化為“生態(tài)干預(yù)”。這個系統(tǒng)由政府、社區(qū)、學(xué)校、家庭組成的“環(huán)境干預(yù)”和“政策干預(yù)”2個部分構(gòu)成，通過生態(tài)環(huán)境的作用維持個體行為的持續(xù)變化，動員全社會的力量促進青少年的體質(zhì)健康。因此，借助于人工智能為青少年體質(zhì)健康促進組建“社會—學(xué)校—家庭—學(xué)生”的生態(tài)系統(tǒng)，即利用“技術(shù)支持下的體質(zhì)健康促進干預(yù)系統(tǒng)”為青少年提供個性化的健康增進方案，構(gòu)建“運動營養(yǎng)干預(yù)”與“社會生態(tài)干預(yù)”組成的“生態(tài)干預(yù)系統(tǒng)”，將“運動營養(yǎng)處方”與“行為方式改變”兩者有機結(jié)合，更科學(xué)地促進青少年的體質(zhì)健康。

3）制定相應(yīng)政策為學(xué)生的健康促進提供堅實的制度保障。

在青少年學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)尚未引起全社會和各地區(qū)足夠的重視、良好的體育文化生態(tài)尚未構(gòu)建起來的條件下，由政府制定相應(yīng)政策以確保青少年健康促進工作的成效是一條有效的途徑。美國通過制定和實施一系列強有力的政策措施，為青少年學(xué)生體質(zhì)健康管理提供了制度保障。學(xué)習(xí)美國的成功經(jīng)驗，首先應(yīng)由政府為學(xué)校體育工作制定一系列相應(yīng)政策，并建立完整的政策實施組織系統(tǒng)，促進政府、社會、學(xué)校、家庭統(tǒng)一協(xié)調(diào)部署，逐漸形成“青少年體質(zhì)健康生態(tài)干預(yù)環(huán)境”，通過多方努力提高青少年的健康認(rèn)知、形成良好的體育習(xí)慣。同時，加強學(xué)校體育立法工作，為青少年體質(zhì)健康管理提供最有力的法律保障。此外，還須制定嚴(yán)格的青少年體質(zhì)健康問責(zé)制度。把青少年體質(zhì)健康促進工作的成效納入教育部門和學(xué)校工作考核的重要內(nèi)容，對出現(xiàn)重大問題的責(zé)任主體按照制度法規(guī)給予嚴(yán)厲處罰，以加強教育部門和學(xué)校對這項工作的責(zé)任感。

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