劉建華

感冒或扁桃體炎引起的咽喉疼痛等毛病，可通過(guò)下面這個(gè)小方自己解決：將一勺綠茶，加入500毫升水煮沸，再用小火繼續(xù)煮10分鐘后關(guān)火。然后，拿一個(gè)雞蛋，取出蛋清，加點(diǎn)冰糖，用筷子快速攪拌成泡沫狀，將煮沸的茶水沖入蛋白沫中，在臨睡前趁熱喝完。蛋白沫要全部吃下，因?yàn)殡u蛋清沫會(huì)一直在喉嚨處滋潤(rùn)。

中醫(yī)認(rèn)為，蛋清性微寒，味甘，有潤(rùn)肺利咽、清熱解毒的功效。一般來(lái)說(shuō)用此方，第二天醒來(lái)就會(huì)感覺(jué)好些了，連續(xù)用3天，咽喉的問(wèn)題可基本解決。此外，也可配合用些中藥，如金銀花、桔梗、生甘草，直接代茶飲用，這些中藥都有清熱解毒、利咽消腫的功效。