趙維玲

摘要：健美操是一項(xiàng)融合音樂、舞蹈、娛樂、體操等于一體的體育項(xiàng)目，有利于幫助練習(xí)者塑造體形，陶冶情操，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，健美操其多變的形式和音樂的節(jié)奏感，還可以增強(qiáng)聯(lián)系者的個(gè)人氣質(zhì)。因此，這項(xiàng)運(yùn)動也得到了廣大高校學(xué)生的追捧。如何才能讓學(xué)生在體操運(yùn)動中得到身心的全面鍛煉，幫助學(xué)生養(yǎng)成積極的鍛煉習(xí)慣，成了高校健美操教師必須面對的問題。本文將針對當(dāng)前高校健美操教學(xué)遇到的問題提出相應(yīng)的解決策略。

關(guān)鍵詞：高校；體操；教學(xué)；模式；創(chuàng)新

健美操是一項(xiàng)有氧運(yùn)動，具有很強(qiáng)的時(shí)代感和音樂感。健美操特殊的運(yùn)動形式給年輕人帶來了獨(dú)特的運(yùn)動體驗(yàn)，滿足了年輕人的運(yùn)動需求。當(dāng)前，高校體操教學(xué)應(yīng)該成為高校大學(xué)生喜歡的體育運(yùn)動和時(shí)尚運(yùn)動，新的課程標(biāo)準(zhǔn)也對高校體操教師提出了更高的素質(zhì)要求，教師不僅需要不斷提升自身的專業(yè)素質(zhì)，還要掌握健美操相關(guān)的知識。在這種新形勢下，如何創(chuàng)新健美操的教學(xué)模式已經(jīng)成為當(dāng)前高校健美操教師必須思考的課題。

1 當(dāng)前高校健美操教學(xué)中存在的問題

1.1 教學(xué)內(nèi)容過于單一

當(dāng)前，大多數(shù)高校的健美操課程都是按照一定的套路開展的，教師都有自己固定的教學(xué)模式，而且這樣的教學(xué)模式也是多年來一成不變的，教學(xué)模式缺乏時(shí)代感，也很難激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，影響了課堂教學(xué)效率的提高。同時(shí)，大多數(shù)老師只注重健美操動作的講授，而忽視了理論知識的普及，造成很多學(xué)生只是簡單的效仿教師的動作，而不能深刻的理解健美操深刻的內(nèi)涵，也不利于學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

1.2 缺乏專業(yè)化的健美操教師

在很多開始了健美操課程的高校中，由于缺乏專業(yè)的健美操教師，就有其他項(xiàng)目的體育教師兼職，這些教師只是臨時(shí)抱佛腳，不僅理論知識不扎實(shí)，而且動作技術(shù)也不到位。

還有的教師雖然是健美操專業(yè)畢業(yè)的，但是卻不注重自身素養(yǎng)的提高，動作過于程式化，缺乏創(chuàng)新意識。這樣的問題嚴(yán)重的影響了高校健美操課程的順利開展。

1.3 學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)的積極性

健美操的學(xué)習(xí)是一項(xiàng)長期的過程，需要學(xué)習(xí)者堅(jiān)持不懈的努力和練習(xí)。高校的健美操課程大多數(shù)為選修課，很多學(xué)生選修這項(xiàng)課程的目的也僅僅是為了學(xué)分，如果不是特別喜歡這項(xiàng)運(yùn)動，是很難全身心投入到健美操學(xué)習(xí)之中的，更談不上利用課余時(shí)間進(jìn)行鍛煉了。一般高校的健美操課程都是一周一次，課程時(shí)間又非常的有限，由于缺乏考核的壓力，課余時(shí)間又沒有老師的輔導(dǎo)，所以很多學(xué)生都缺乏學(xué)習(xí)的積極性。

2 高校健美操教學(xué)模式創(chuàng)新策略

2.1 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣

學(xué)生一旦形成對健美操的學(xué)習(xí)興趣，就會主動的參與到健美操的課堂學(xué)習(xí)之中，而且還會利用課余時(shí)間進(jìn)行自主的練習(xí)。具體而言，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師應(yīng)該為學(xué)生選擇合適的教材，這種教材必須突出知識性與趣味性的融合，這樣才能保持對學(xué)生的新引力。同時(shí)，教師還應(yīng)該為學(xué)生營造一個(gè)積極、和諧的訓(xùn)練環(huán)境，讓學(xué)生感受到來自教師的關(guān)懷，通過多樣化的教學(xué)方式讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)健美操的重要性，并且讓學(xué)生正視練習(xí)過程中可能遇到的各種挫折和痛苦，培養(yǎng)學(xué)生的審美體驗(yàn)，讓學(xué)生體味到健美操運(yùn)動帶來的樂趣。

2.2 加強(qiáng)健美操理論學(xué)習(xí)

健美操學(xué)習(xí)不僅僅是動作和技巧的學(xué)習(xí)，其理論學(xué)習(xí)也有很重要的意義。為此，教師應(yīng)該為學(xué)生講授健美操比賽的基本規(guī)則，讓學(xué)生了解健美操界最新的動態(tài)和相關(guān)理論成果，并且還要了解國外健美操的理論創(chuàng)新成果。健美操本是是一個(gè)開放的運(yùn)動體系，只要有利于人體發(fā)展，增強(qiáng)這項(xiàng)運(yùn)動的活力的動作和方法都可以被這項(xiàng)運(yùn)動吸收和采納。所以，加強(qiáng)對健美操的理論學(xué)習(xí)是十分重要的。為了加深對健美操理論的理解，教師還應(yīng)該和學(xué)生一起學(xué)習(xí)與健美操有關(guān)的知識，例如音樂、舞蹈、滑冰等等。

2.3 培養(yǎng)學(xué)生的自我學(xué)習(xí)和創(chuàng)造能力

通過在課堂上的學(xué)習(xí)，大學(xué)生們可以掌握一些基本的健美操技巧和動作，但是離開了教師的指導(dǎo)學(xué)生不僅缺乏鍛煉的動力，而且也缺乏明確的目標(biāo)。為此，高校健美操教師應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，幫助學(xué)生制定練習(xí)規(guī)劃和鍛煉內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的鍛煉習(xí)慣，將單純的講授學(xué)習(xí)變?yōu)榛訉W(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)，充分利用有利的教學(xué)資源，如多媒體資料和現(xiàn)代健身器材來輔助學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，以此來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維，為學(xué)生的終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。

2.4 建立多元化的評價(jià)體系

健美操課程在大多數(shù)高校都是選修課程，教學(xué)大綱對學(xué)生的要求往往不是很高，所以高校健美操教師在考核上擁有更大的自主權(quán)利。為此，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，選擇合適的考核形式，在最終評定成績時(shí)可以綜合學(xué)生的出勤情況、課堂表現(xiàn)情況和最終考試成績，通過構(gòu)建這種多元化的評價(jià)體系，可以減少學(xué)生先天體質(zhì)差異的影響，盡可能的保護(hù)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)健美操的積極性。

總而言之，高校健美操教師應(yīng)該堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)的原則，不斷提升自身的專業(yè)素養(yǎng)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情感體驗(yàn)，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和研究，才能更好的推動健美操教學(xué)的開展。

參考文獻(xiàn)

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