王卓君

摘要：健美操對(duì)于小學(xué)生的身心發(fā)展可以起到十分積極的影響，所以我們要高度地重視，把健美操納入到小學(xué)校本課程開(kāi)發(fā)中來(lái)，以發(fā)揮健美操對(duì)于小學(xué)生的積極作用。為此，本文采用文獻(xiàn)資料法等，對(duì)新時(shí)期的背景下小學(xué)健美操如何實(shí)施校本化展開(kāi)研究，希望能為今后小學(xué)健美操教學(xué)提供借鑒。

關(guān)鍵詞：新時(shí)期；小學(xué)健美操；小學(xué)生；校本化

隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)對(duì)于小學(xué)的教學(xué)目標(biāo)提出了更高的要求。不止要求小學(xué)要培養(yǎng)出成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生，又要注重對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)的培養(yǎng)，要求培養(yǎng)出德智體美勞全面發(fā)展的小學(xué)生。而對(duì)于小學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)這一方面，我們可以通過(guò)小學(xué)健美操的校本化來(lái)實(shí)現(xiàn)，以下內(nèi)容首先分析了小學(xué)健美操校本化的意義，然后又提出小學(xué)健美操樣本化實(shí)施的相關(guān)策略，旨為有效促進(jìn)小學(xué)健美操教學(xué)的發(fā)展。

一、小學(xué)健美操校本化的意義

（一）豐富體育教學(xué)手段、提高學(xué)生身體素質(zhì)

我們目前的體育教學(xué)手段太過(guò)于單一，將小學(xué)健美操納入校本課程，可以豐富小學(xué)體育教學(xué)的方式，可以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。我們首先來(lái)理解健美操對(duì)于學(xué)生的有利影響，健美操就是讓學(xué)生跟隨一定的音樂(lè)來(lái)進(jìn)行肢體動(dòng)作的表演，要按照一定的節(jié)奏和旋律來(lái)展現(xiàn)自身動(dòng)作，可以培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感和節(jié)奏感。小學(xué)健美操的動(dòng)作優(yōu)美、節(jié)奏有序，十分具有觀賞性，可以塑造出學(xué)生優(yōu)美的體態(tài)，也可以大大提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)。通過(guò)學(xué)生聯(lián)系健美操，可以提高學(xué)生身體的柔韌度，促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)育，可以提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生的力量。學(xué)生通過(guò)練習(xí)健美操可以塑造出一個(gè)健康、俊美的體形，可以減少肥胖、過(guò)瘦等不良體形出現(xiàn)的幾率。小學(xué)時(shí)期是學(xué)生身體發(fā)育的黃金時(shí)期，這個(gè)時(shí)候提倡聯(lián)系健美操，可以說(shuō)是正當(dāng)其時(shí)。

（二）提高小學(xué)生的意志力

眾所周知，健美操運(yùn)動(dòng)是需要長(zhǎng)期積累，并不是一朝一夕就可以熟練掌握的。其需要學(xué)生付出長(zhǎng)時(shí)間的努力和奮斗，而且有些健美操動(dòng)作難度較大，對(duì)于小學(xué)生初學(xué)者來(lái)說(shuō)，會(huì)存在很大的難度。由此可以看出，小學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操的當(dāng)中，也就是不斷戰(zhàn)勝困難的過(guò)程、不斷進(jìn)行挑戰(zhàn)自我的過(guò)程，當(dāng)他們克服了一系列困難學(xué)會(huì)健美操的時(shí)候，這對(duì)于他們的心靈來(lái)說(shuō)也是一種崇尚的升華，通過(guò)這樣的練習(xí)，不僅在不知不覺(jué)之中增強(qiáng)了小學(xué)生的意志力，同時(shí)也磨練了小學(xué)生的精神意志。

二、新時(shí)期小學(xué)健美操校本化實(shí)施的策略

（一）結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，合理設(shè)計(jì)健美操技術(shù)動(dòng)作

在進(jìn)行健美操校本化的過(guò)程中，教師要注意健美操設(shè)計(jì)動(dòng)作的要具備合理性，要根據(jù)當(dāng)前小學(xué)生的身心特點(diǎn)，來(lái)設(shè)計(jì)適合小學(xué)生健康發(fā)展的健美操動(dòng)作，千萬(wàn)不能急于求成、操之過(guò)急，那樣將會(huì)形成反向作用，不利于小學(xué)生的健康成長(zhǎng)。有些健美操難度較大，對(duì)于小學(xué)生身體條件要求較高的健美操動(dòng)作可以進(jìn)行剔除，要根據(jù)學(xué)生的需要來(lái)選擇合理的健美操教學(xué)內(nèi)容。選取的健美操內(nèi)容要符合體育健康教學(xué)的規(guī)律，這樣有利于促進(jìn)小學(xué)健美操的校本化發(fā)展的進(jìn)程。

（二）針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生合理分配教學(xué)內(nèi)容，提高全校學(xué)生的參與程度

不同年級(jí)的小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)不同，我們要因材施教，根據(jù)不同年級(jí)小學(xué)生具體特點(diǎn)來(lái)安排相應(yīng)的健美操學(xué)習(xí)內(nèi)容。對(duì)于那些低年級(jí)的小學(xué)生，我們對(duì)他們的要求不能過(guò)高、過(guò)于嚴(yán)格。所以我們可以先讓低年級(jí)的學(xué)生先了解健美操的好處，理解健美操的內(nèi)涵。先給他們播放一些健美操的音樂(lè)，促進(jìn)他們的樂(lè)感，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感。然后在逐漸教學(xué)一些簡(jiǎn)單的健美操基礎(chǔ)動(dòng)作，為他們以后的健美操學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。對(duì)于那些中間年級(jí)的學(xué)生，他們的身體條件不如高年級(jí)的學(xué)生好，但是比低年級(jí)的學(xué)生也有了一定的進(jìn)步。所以可以教給他們一套完整的健美操，同時(shí)可以引入一些更高級(jí)的健美操器材，比如可以把呼啦圈、跳繩等器材加入到健美操的學(xué)習(xí)之中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。對(duì)于那些高年級(jí)的學(xué)生，他們的身體條件相對(duì)較好，所以我們可以針對(duì)性的教給他們一些較為復(fù)雜的健美操動(dòng)作，可以開(kāi)設(shè)一些健美操理論課程，讓他們了解健美操的編排方式，設(shè)計(jì)理念等等，加深他們對(duì)于健美操的理解。這些策略照顧到了不同年級(jí)的學(xué)生，還能提高全校學(xué)生的參與程度，將更有利于推進(jìn)小學(xué)健美操校本化發(fā)展的進(jìn)程。

（三）采用合理的健美操教學(xué)方法，提高學(xué)生健美操學(xué)習(xí)效率

在健美操校本化的過(guò)程中，我們注重對(duì)于學(xué)生健美操教學(xué)方法的研究，我們要采取合理教學(xué)方法促進(jìn)學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)進(jìn)度，讓他們更快、更好的掌握相關(guān)技術(shù)動(dòng)作。老師可以采取講解示范的教學(xué)方法。學(xué)生對(duì)于具體的健美操動(dòng)作不熟悉，老師進(jìn)行詳細(xì)的講解，親身示范動(dòng)作，提高教學(xué)效果，老師要注意自身動(dòng)作的規(guī)范，為學(xué)生做好榜樣示范作用。老師在教學(xué)過(guò)程中要照顧到每個(gè)學(xué)生，不能讓任何一個(gè)學(xué)生掉隊(duì)，提高學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)熱情。老師教學(xué)時(shí)候要統(tǒng)籌兼顧，提高學(xué)生的健美操的參與程度。老師在教學(xué)的時(shí)候，可以把健美操動(dòng)作進(jìn)行動(dòng)作分解來(lái)教學(xué)。老師可以把一套健美操的動(dòng)作拆解開(kāi)，闡明動(dòng)作的細(xì)節(jié)和要點(diǎn)。逐一教給同學(xué)，同學(xué)逐個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，都學(xué)完之后，可以再讓學(xué)生把動(dòng)作連貫起來(lái)，最終學(xué)會(huì)一套完整的健美操。

三、結(jié)語(yǔ)

健美操對(duì)于小學(xué)生身心發(fā)展具有積極影響，在小學(xué)教育體系之中，體育教育是一個(gè)不可忽視的方面。隨著新時(shí)期小學(xué)教育的不斷創(chuàng)新與發(fā)展，健美操納入到小學(xué)體育教育這一教學(xué)環(huán)節(jié)中的呼聲也開(kāi)始越來(lái)越高。所以我們要積極促進(jìn)小學(xué)健美操校本化工作的開(kāi)展。

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