陳艷

摘 要 為了實現(xiàn)強(qiáng)軍目標(biāo)，建設(shè)世界一流軍隊，我軍院校必須積極推進(jìn)改革創(chuàng)新，構(gòu)建新型軍事人才培養(yǎng)體系，培養(yǎng)大批高素質(zhì)、敢擔(dān)當(dāng)?shù)慕ㄜ娭诬姽歉?。軍校學(xué)員作為我軍后繼軍官的骨干群體，其學(xué)習(xí)積極性會直接影響部隊的戰(zhàn)斗力。學(xué)員作為軍隊的頂梁柱、國家的保衛(wèi)者，必須花大力氣提升體能水平，以夯實強(qiáng)軍興軍的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞 體能訓(xùn)練 積極性 原因 對策

軍事體能訓(xùn)練只有學(xué)員的積極參與，才能取得良好的效果。積極性是引起和維持個體的學(xué)習(xí)行為以滿足學(xué)習(xí)需要的心理傾向，是推動學(xué)員學(xué)習(xí)的內(nèi)部動力。也關(guān)系到軍校學(xué)員的培訓(xùn)效果、軍校和部隊的“無縫”銜接問題，因此軍校學(xué)員學(xué)習(xí)積極性問題應(yīng)該是學(xué)員、教員、學(xué)校、部隊乃至全軍重點(diǎn)關(guān)注的課題。體能訓(xùn)練作為部隊和院校一日生活制度中的重要內(nèi)容，不僅是中心工作的重要組成部分，更是提高部隊?wèi)?zhàn)斗力的基本途徑和遂行多樣化軍事任務(wù)的基本保障。

1當(dāng)前部分學(xué)員體能訓(xùn)練積極性不高的原因

（1）學(xué)員對體能存在畏難心理。體能訓(xùn)練是身心承受苦痛的過程，也是磨練意志品質(zhì)的過程。但有的學(xué)員不愿承受苦痛，認(rèn)為各人身體素質(zhì)的差異是主要原因，練不練都是同樣的結(jié)果。而對于危險風(fēng)險高、難度系數(shù)大的科目，諸如四百米渡海登島和武裝五公里等往往抱著消極保安全的心理訓(xùn)練，提高增強(qiáng)自然無從談起。

（2）訓(xùn)練內(nèi)容單調(diào)乏味?！绑w能訓(xùn)練就是跑步、俯臥撐、仰臥起坐，偶爾加個器械訓(xùn)練”“天天就練那點(diǎn)東西，都練疲了”“訓(xùn)練內(nèi)容比較單一，跑第一和跑倒一都一樣”，這是部分學(xué)員對體能訓(xùn)練內(nèi)容和形式的評價，而根源在于訓(xùn)練內(nèi)容貧乏和基礎(chǔ)條件缺乏。再加之組訓(xùn)者往往是學(xué)員骨干，對體能訓(xùn)練沒有太多經(jīng)驗可循，不會依托現(xiàn)有條件開展功能性和趣味性并存的訓(xùn)練科目，學(xué)員身體機(jī)能得不到全面有效的鍛煉和提高，導(dǎo)致學(xué)員產(chǎn)生厭煩的心理。

（3）骨干科學(xué)組訓(xùn)能力弱。一些骨干在組織訓(xùn)練時，缺乏組訓(xùn)前的準(zhǔn)備工作，對體能訓(xùn)練沒有明確的思路，搞不清楚為什么練、練什么、怎么練；更沒有制定出科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃，拍腦門決定每天的訓(xùn)練科目，各級也缺少相應(yīng)的監(jiān)督和管理，訓(xùn)練成了“放羊”；也有些骨干以時間緊為由，訓(xùn)前不熱身、訓(xùn)中不提要求、訓(xùn)后不放松。而臨近比武考核時，更加重視訓(xùn)練的量而不關(guān)注訓(xùn)練的度，更加重視訓(xùn)中而不重視訓(xùn)前和訓(xùn)后，導(dǎo)致出現(xiàn)了不少傷病，極大挫傷了學(xué)員的訓(xùn)練積極性，加重了學(xué)員的心理負(fù)擔(dān)。

2提升學(xué)員體能訓(xùn)練積極性的三點(diǎn)建議

強(qiáng)軍興軍關(guān)鍵靠人才。軍校學(xué)員作為軍隊的頂梁柱、國家的保衛(wèi)者，必須深刻認(rèn)識到體能的重要性，必須從嚴(yán)從難訓(xùn)練，確保體能基礎(chǔ)素質(zhì)過硬。

（1）端正思想認(rèn)識。首先要堅定學(xué)員的理想信念。廣泛開展理想信念教育，廣泛開展學(xué)英模、學(xué)英烈活動，廣泛開展“當(dāng)兵為什么、我該怎么做”等系列活動，端正學(xué)員三觀，打牢學(xué)員強(qiáng)軍信念，推動學(xué)員獻(xiàn)身強(qiáng)軍實踐。其次要扭轉(zhuǎn)未來戰(zhàn)爭“打科技不打體能”的錯誤認(rèn)識。要分析對比海灣戰(zhàn)爭以來的高技術(shù)局部戰(zhàn)爭中雙方軍人的整體體能情況，通過具體案例、具體事件剖析體能是戰(zhàn)爭中不可或缺的一部分，良好的體能可使武器發(fā)揮出最大效力；同時也要分析對比先進(jìn)國家（如美國）軍人體能訓(xùn)練科目、難度和水平，讓學(xué)員意識到技術(shù)越是發(fā)展，科學(xué)越是進(jìn)步，越不能忽視體能訓(xùn)練，越要提高體能素質(zhì)。

（2）營造戰(zhàn)味氛圍。首先要營造濃厚的尚武氛圍。在環(huán)境設(shè)置上要打破生活化、唯美化的老套路，破除校園社會化、宿舍家庭化、軍校地方化的文化氛圍?？沙浞掷脷v史傳統(tǒng)、英雄榮譽(yù)等教育資源及各種文化設(shè)施，如設(shè)置文化墻可傳遞古代傳統(tǒng)軍事文化和尚武精神，設(shè)置英模廣場講述英雄事跡，傳承英模英烈精神，從而激發(fā)學(xué)員的練兵備戰(zhàn)熱情。其次要開展經(jīng)常性、群眾性的比武競賽、創(chuàng)破紀(jì)錄活動。沒有競爭就沒有動力，沒有比賽就沒有壓力。我們要開展多樣化的比武競賽科目，不僅要延續(xù)傳統(tǒng)比武科目，更要借鑒國外、社會上等新興運(yùn)動科目，全方位提高學(xué)員的身體機(jī)能水平。而對于取得優(yōu)異成績的學(xué)員一方面要進(jìn)行物質(zhì)和精神獎勵，另一方面要下大力氣進(jìn)行典型宣傳，樹立起“不讓尖子吃虧”的導(dǎo)向，促使學(xué)員向尖子看齊，向打仗看齊。

（3）科學(xué)多樣訓(xùn)練。首先要提高骨干的組訓(xùn)能力。學(xué)員骨干尤其是低年級學(xué)員多半無體能基礎(chǔ)，更無組訓(xùn)經(jīng)歷，經(jīng)驗幾乎都源于高年級的傳幫帶。這不僅容易限制骨干的創(chuàng)新思維，更不利于引進(jìn)科學(xué)合理的訓(xùn)練方式?？裳報w育教員或地方健身教練授課，或設(shè)置體能幫帶教員，每周訓(xùn)練計劃由教員根據(jù)學(xué)員隊實際體能水平制定。其次是組織多樣性的訓(xùn)練?？蓪⒏黝愺w能訓(xùn)練內(nèi)容、方法、手段進(jìn)行科學(xué)組合、有機(jī)融合，制定成內(nèi)容設(shè)計科學(xué)、搭配相對合理、適宜特定對象的訓(xùn)練套餐；可圍繞耐力、力量、速度、靈敏、柔韌等五類素質(zhì)，制定器械體操、長跑、臺階速跑、400米沖刺訓(xùn)練等基礎(chǔ)套餐，系統(tǒng)全面地提高學(xué)員身體機(jī)能。最后要加大基礎(chǔ)設(shè)施投入。巧婦難為無米之炊，良好的訓(xùn)練環(huán)境能起到事半功倍的作用。可在院校內(nèi)設(shè)置類似于地方上的專業(yè)健身房，并聘請相應(yīng)教練指導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行專門肌肉、專門部位訓(xùn)練，這不僅能提高參訓(xùn)率，還可避免不必要的訓(xùn)練傷。另外每周可開設(shè)學(xué)員自主訓(xùn)練時間，自由選擇訓(xùn)練項目，有條件的院?？砷_設(shè)騎車俱樂部、游泳俱樂部等，增加學(xué)員訓(xùn)練上的興趣，但各級要做好監(jiān)督作用，避免學(xué)員鉆制度的空子。