善待老年人的性格特征

文/馬志國

心理解析：老年性格特征的表現(xiàn)

隨著年齡的增長，老年人的性格有一個由外傾向內(nèi)傾轉(zhuǎn)變的總趨向。這個趨向的表現(xiàn)是：越來越傾向于以自我為中心、自我欣賞、興趣狹窄、社交退縮、小心謹慎、事無巨細都力求穩(wěn)妥保險；往往比較頑固執(zhí)拗，喜歡堅持自己的觀點和習慣，不贊成別人的意見和看法，對一切變化和新鮮事物都深感不安，甚至連別人挪動—下自己習慣放置家具的位置也橫加反對；喜歡回憶往事，在回憶中產(chǎn)生滿足和悔恨；對看不慣的人和事，往往嘮叨不休，喜歡指手畫腳，做權(quán)威性的指揮；特別注意自己的健康，往往草木皆兵，疑心自己病入膏盲等。

老年期是人生的特殊時期，要適應(yīng)很多生活的變化，從而形成老年特有的性格特征。有人把老年人的性格特征分為下列五種類型。

一是成熟型。這樣的老人有人生智慧，感到自己的一生收獲不少，是有成就的一生。在離退休時心安理得，毫無掛戀，理解現(xiàn)實，并以積極的態(tài)度面對現(xiàn)實，積極參加工作和各種社會活動，有充實感，關(guān)心面廣面向未來，坦然接受老年生活，順其自然，十分珍惜每一天，對未來的生活并不感到苦惱。

二是安樂型。這樣的老人也能夠接受退休的生活現(xiàn)狀，心態(tài)上十分悠閑自得，而且對自己目前的處境比較適應(yīng)，基本上能夠把自己照顧好，安享老年生活。不過這樣的老人不太喜歡參與社會事務(wù)，社交生活圈較為狹窄，也容易把自己的生活完全寄托在別人身上，無論在精神和物質(zhì)上都在期待別人的援助。

三是防御型。這樣的老人對感到恐怖苦惱的事情，都用強烈的防御機制來應(yīng)對。不愿別人認為自己老了，自己不服老，也不承認自己老，不信任別人，只相信自己，事必躬親。所以他們總是忙碌不已，不讓自己有空閑時間，用不停地繁忙活動來回避抑制自己對衰老和死亡的恐懼，或者從別人需要自己的不停忙碌中產(chǎn)生成就感，借以慰藉年老所帶來的失落感。由于對工作有過分的義務(wù)感和強烈的事業(yè)心，因而嫉妒年輕人。

四是易怒型。這樣的老人很難接受老年的來臨，對未能達到人生的目標產(chǎn)生怨恨和絕望情緒，并將其原因歸罪于別人。對于現(xiàn)實生活不滿，對人心懷怨恨，憤怒的矛頭多指向他人，常采取批評指責的溝通方式，常有滿肚子的怨氣，將朋友家人當作出氣筒，總認為國家社會、家人朋友對不起他。自尋苦惱，自我閉塞。對離退休和老齡化采取根本否定的態(tài)度。對死亡有較強的恐懼感，怨恨和嫉妒年輕人，有時甚至表現(xiàn)出敵意。

五是自責型。這樣的老人也有不滿，但他們是指向自己的。他們瞧不起自己，常覺得自己做得不夠好，憤怒攻擊的矛頭指向自己，把自己的一生看成是失敗的一生，把失敗的原因歸罪于自己，責備自己。他們悲觀地面對老年生活，認為自己沒有用，到老了又成為家人的累贅，自己活著也失去意義，認為死亡反而是一種解脫，有時甚至會產(chǎn)生老年憂郁癥狀或自殺傾向。

心理對策：讓健康性格伴隨老年生活

一般來說，成熟型和安樂型的老年人，能夠正確選擇和對待晚年生活，用各種方式，如上老年大學、參加社會活動和體育活動，來充實自己的晚年生活。防御型和易怒型的老年人，由于不服老，傾向于做自己力所不能及的活動和工作，往往容易超越現(xiàn)實的身體能量，不利于老年生活。自責型的老年人，對老年生活，我們每個人都是自己性格的主人。倚老賣老，絕不是智慧老人的態(tài)度。老年人應(yīng)該善于自我分析，自我控制，自我監(jiān)督，修煉自己的性格，有意識地克服和改變性格上的不良狀態(tài)，鍛煉強化良好的性格特征，讓健康的性格伴隨自己的老年生活。比如防御型性格的老人，最需要學會接受衰老。不管您是誰，衰老都會如期而至，這是誰也無法逆轉(zhuǎn)的事實。對于不能改變的事實，要學會面對和接受，而不是盲目對抗。一旦不再盲目對抗衰老，就意味著我們成了自己生命的主人，就意味著我們獲得了心靈的自由。這樣，接受衰老，學會放下，我們才會真正心安，才會真正安度幸福晚年。

二是家人要善待老年性格。首先是正確認識老年性格變化并非老人的罪過，而是心理年齡特征的表現(xiàn)，是應(yīng)該得到理解的。其次是針對老人的特點進行引導(dǎo)。不要強硬對抗，而應(yīng)在肯定老人的同時，不知不覺間對老人的心理生活給予引導(dǎo)，以便老人更好地適應(yīng)老年生活。比如對自責型性格的老人，家人要善于與老人溝通。在溝通中盡量引導(dǎo)老人多回顧自己人生的閃光點，肯定老人對家庭對社會做出的貢獻。特別是子女，更要心懷感恩地善待老人，孝敬老人，讓老人在溫暖的親情中積極樂觀地度過晚年。