男人吃紅棗能治腎虧嗎？
2018-10-12 02:57:54
婦女生活 2018年10期
編輯同志：
以前我只知道女人吃紅棗能養(yǎng)顏補(bǔ)血，所以我家的紅棗是我的專供食品。前不久，我聽說(shuō)男人吃紅棗能治腎虧，大喜，因?yàn)槲依瞎秊槟I虧憂慮呢！請(qǐng)問，男人吃紅棗真的能治腎虧嗎？
讀者 解玉珍
解玉珍讀者：
紅棗富含維生素A、維生素C、賴氨酸、精氨酸，以及鈣、鐵等多種微量元素，還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強(qiáng)耐力。此外，紅棗富含環(huán)磷酸腺苷，這一物質(zhì)有擴(kuò)張血管的作用，不僅可以改善心肌的營(yíng)養(yǎng)狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度?！睹t(yī)別錄》中就明確指出，紅棗能“堅(jiān)筋骨，助陰氣，令人肥健”。氣虛腎虧的男性常吃紅棗，可明顯增強(qiáng)性欲。
紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血、壯陽(yáng)的效果雖好，但體質(zhì)燥熱的男性卻不適合吃。另外，每次吃棗最好適量。吃得過量會(huì)有損消化功能，引發(fā)便秘。綜合考慮，男性每天吃10顆即可。
醫(yī)生 趙國(guó)強(qiáng)
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