初三體考考前訓(xùn)練動員技巧探究

何安明

【摘 要】在初三體考集中訓(xùn)練前，我們通常要先對學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的要求和動員。往往恰當(dāng)?shù)膭訂T技巧和方法將決定學(xué)生訓(xùn)練的積極性和主動性，也會影響最終的訓(xùn)練效果和考試成績。在長期的工作中我們要不斷的去探究更加科學(xué)的動員技巧和方法。

【關(guān)鍵詞】初三體考；考前訓(xùn)練；動員技巧

【中圖分類號】G807 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】2095-3089（2018）31-0175-01

前言

根據(jù)成都市教育局的規(guī)定，初三畢業(yè)升學(xué)考試中要進(jìn)行體育測試，占升學(xué)分中的50分。其中包括三個項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)占20分；長跑（男子）1000米、女子800米占15分；坐位體前屈占15分。

可以看出，體育學(xué)科的分值高于政、史、地、生，與化學(xué)分值相同，僅少于物理學(xué)科20分，應(yīng)該說是十分重要的。

按照我多年帶初中學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)，一般都是初一、初二打基礎(chǔ)，進(jìn)入初三都要進(jìn)行系統(tǒng)的針對性訓(xùn)練。在訓(xùn)練前以及訓(xùn)練中對學(xué)生的思想引導(dǎo)和動員十分關(guān)鍵。人們常說：“親其師而信其道”，并且在體育訓(xùn)練中也有這樣一種說法：“攘外必先安內(nèi)，也就是說要先練通神經(jīng)，才能進(jìn)一步掌握動作技術(shù)要領(lǐng)”。然而在進(jìn)行訓(xùn)練前的動員時相當(dāng)關(guān)鍵并且十分講究技巧的。下面我將本人在多年工作中的動員技巧列舉如下，希望和大家一起探討和分享。

一、在之前的體育教學(xué)中，深入了解學(xué)生與學(xué)生搞好關(guān)系，樹立好老師在學(xué)生中的形象，做好前期的鋪墊和準(zhǔn)備工作

一般來說，不太可能一下子就讓你直接去接一個新的初三班級。那么之前的鋪墊工作就十分重要，基本的在做到以下二點(diǎn)：第一要讓學(xué)生喜歡，至少是不討厭你這個老師；第二要讓學(xué)生喜歡上你的課。要做到這兩點(diǎn)說難也不難，說易也不容易。

首先體育教師要有較強(qiáng)的教學(xué)基本功和個人魅力，在體育課堂上不管是組織教學(xué)的口令、示范都要十分的準(zhǔn)確和精彩。費(fèi)話不能太多，盡可能地參與到學(xué)生的體育活動中去，不要只在一旁指手畫腿，不能給學(xué)生一種“光說不練，假把式”的感覺。課后也可以適當(dāng)?shù)嘏c部分同學(xué)交流、溝通，甚至幫助他們組織一些體育比賽等等。

其次在體育教學(xué)設(shè)計(jì)時，盡可能根據(jù)此階段學(xué)生的年齡特點(diǎn)將課程設(shè)計(jì)得更加精采?？梢酝ㄟ^一些活動，教學(xué)比賽，甚至進(jìn)行適當(dāng)?shù)莫剟畹鹊?，去調(diào)動學(xué)生對你的體育課興趣。

二、在動員學(xué)生時，一定要本著為學(xué)生著想，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，去幫助學(xué)生的心態(tài)，一定要讓學(xué)生認(rèn)為刻苦鍛煉不是為了家長，更不是為了老師，而是為了自己，建立學(xué)生學(xué)習(xí)訓(xùn)練的主動性

有句話說得好：“任何人都不能拒絕別人對他的真心好”所以只要老師是真心為學(xué)生著想就一定能夠得到學(xué)生的認(rèn)可的，但有時可能會需要一些時間、耐心，甚至變換方法和手段。

也許每個班，甚至每個學(xué)生的具體情況會不一樣，那么我們就要根據(jù)學(xué)生不同的實(shí)際情況出發(fā)，去對其進(jìn)行動員和引導(dǎo)。例如：我校有兩個班，其中一個班的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、行為習(xí)慣和自制力都更好一些。而另一個班則反之較差。那么老師在進(jìn)行訓(xùn)練前動員時就要采用不同的方式，提出不同的要求。在基礎(chǔ)段好的班級由于大部分學(xué)生的目標(biāo)都是要升入重點(diǎn)高中，也明白50分對于他們的重要性，所以在進(jìn)行動員時，主要是強(qiáng)調(diào)體育50分的重要性，可以通過短時間的科學(xué)訓(xùn)練得到較大的提高，并且提出更高的要求和目標(biāo)。對各考試項(xiàng)目進(jìn)行考試規(guī)則，要求和方法等內(nèi)容的講解和培訓(xùn)。而對于基礎(chǔ)較差的班級則可以另一些方面進(jìn)行引導(dǎo)和動員。

三、選擇合適的動員時間、地點(diǎn)等

一般來說最好在進(jìn)入初三的第一學(xué)期的開學(xué)時的第一、二節(jié)體育課，最好選擇在教室進(jìn)行，可以適當(dāng)運(yùn)用多媒體（PPT）等，將一些數(shù)據(jù)分析以及往屆學(xué)生訓(xùn)練考試的圖片資料，訓(xùn)練方法等進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼故竞驼f明。也可以邀請班主任老師參加，讓班主任老師明白對學(xué)生的具體要求及目標(biāo)等等。以便于后期訓(xùn)練過程中，班主任便配合你的訓(xùn)練工作。

四、個別學(xué)生動員方法

在進(jìn)行初三體考項(xiàng)目集訓(xùn)前，要對全體學(xué)生的情況進(jìn)行一次摸底測試。根據(jù)測試的結(jié)果進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆纸M，分組原則兼顧男女生中的好、中、差。結(jié)果出來后老師要進(jìn)行深入的分析，以下幾類學(xué)生可以進(jìn)行單獨(dú)進(jìn)行動員。一類是文化成績較好，自覺性較好，但體育成績特別差的學(xué)生。第二類是文化成績差，行為習(xí)慣差，體育成績也差的學(xué)生，此類學(xué)生一般自我約束能力較差，怕吃苦。在進(jìn)行個別動員時最好是把學(xué)生叫到辦公室進(jìn)行單獨(dú)交流，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，幫助學(xué)生建立信心、制定目標(biāo)和訓(xùn)練計(jì)劃等。在交流過程中讓學(xué)生能夠接受你的建議和幫助是十分重要的。

以上的一些方法和技巧是我在工作過程中的一點(diǎn)點(diǎn)總結(jié)和感悟，在實(shí)際的工作中給我?guī)砹撕艽蟮膸椭吞岣撸诤芏嗉?xì)節(jié)的處理上還存在很多的不足和困惑。我希望能通過本文起到“拋磚引玉”的效果，和大家多多交流，共同提高。