南瓜是我們大家都熟悉的一種食物，它富含豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素以及其它的B族維生素和各種礦物質(zhì)。胡蘿卜素是維生素A的前體物質(zhì)，對(duì)保護(hù)視力很有幫助。黑米含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素E、鈣、磷、鉀等營(yíng)養(yǎng)元素，鑒于現(xiàn)在的學(xué)齡兒童經(jīng)常用眼，為了讓孩子們可以攝入多種營(yíng)養(yǎng)元素，今天，我們就用白面、黑米面和南瓜面來(lái)制作美點(diǎn)“玉米”饅頭。

制作步驟：

1.將南瓜蒸熟，壓成泥，和白面一起和成南瓜面。

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2.準(zhǔn)備一塊白面和黑米面。

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3.把白色面團(tuán)搓成圓柱形。

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4.把南瓜面和黑米面搟成長(zhǎng)形的面片，橫豎壓出顆粒的形狀，并分別裹在圓柱形的白色面團(tuán)上。

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5.上鍋蒸三十分鐘，金黃的、黝黑的美點(diǎn)“玉米”饅頭出爐了。晾五分鐘拿出來(lái)品嘗即可。

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