向 夢

(合肥學(xué)院 體育學(xué)院,合肥 230000)

1 研究對象與方法

1.1 實(shí)驗(yàn)研究對象

本文研究對象為國內(nèi)某4所高校2016級公共體育排球選項(xiàng)學(xué)生，采用了隨機(jī)抽取的方式，總計(jì)320人。其中實(shí)驗(yàn)班和對照班人數(shù)一致，而且每所學(xué)校都會設(shè)置平行的實(shí)驗(yàn)和對照班，以確保對照結(jié)果的真實(shí)可靠性。

1.2 研究方法

本文綜合運(yùn)用了文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。通過查閱相關(guān)理論研究和學(xué)術(shù)資料，并走訪了排球教學(xué)方面的資深學(xué)者和專家，就以賽代練教學(xué)進(jìn)行了深入的咨詢和交流，同時(shí)借助SPSS統(tǒng)計(jì)軟件，對實(shí)驗(yàn)班與對照班數(shù)據(jù)進(jìn)行了處理和統(tǒng)計(jì)。實(shí)驗(yàn)時(shí)間從2017年9月至2018年2月，教學(xué)課時(shí)數(shù)總記36學(xué)時(shí)，共歷時(shí)18周時(shí)間。

1.3 實(shí)驗(yàn)過程設(shè)定

傳統(tǒng)排球選項(xiàng)課教學(xué)的流程為包括4個(gè)內(nèi)容，即準(zhǔn)備活動、教師示范講解、學(xué)生練習(xí)、糾正動作和總結(jié)。可以說，非對抗性成為了傳統(tǒng)教學(xué)情境的主要特征，對照班就是采取這樣教學(xué)模式的。而實(shí)驗(yàn)班則采用了以賽代練的模式，營造真實(shí)比賽的激烈化情境，并從發(fā)球、墊球和傳球3個(gè)方面歸納技術(shù)提升的幅度。

1.4 實(shí)驗(yàn)結(jié)果

1.4.1 實(shí)驗(yàn)前學(xué)生身體素質(zhì)和技術(shù)達(dá)標(biāo)統(tǒng)計(jì)

在實(shí)驗(yàn)開始之前，對全體備選學(xué)生進(jìn)行了三米移動、擲羽毛球和立定跳遠(yuǎn)的體能測試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)班和對照班學(xué)生體能基本上一致，并無顯著區(qū)別。此外，從3項(xiàng)基本技術(shù)的達(dá)標(biāo)測試成績來看，原始水平也較為相當(dāng)。

1.4.2 以賽代練教學(xué)實(shí)驗(yàn)實(shí)施后測試技術(shù)對比

表1 對照班與實(shí)驗(yàn)班測試技術(shù)成績對比

從表1的對比數(shù)據(jù)可以得知，實(shí)驗(yàn)前后，對照班和實(shí)驗(yàn)班在傳球成績上差異并不大，而在墊球和發(fā)球的對比中，實(shí)驗(yàn)班的成績要遠(yuǎn)高于對照班。因此，在高校排球選項(xiàng)教學(xué)中應(yīng)用以賽代練的模式十分可行。

2 討論與分析

2.1 對以賽代練教學(xué)模式及其內(nèi)涵的闡述

以賽代練教學(xué)模式是以人才培養(yǎng)質(zhì)量為目標(biāo)，充分遵循健康第一和終身體育的理念，是高校全面深化體育教育改革的必要支撐。借助競技比賽的形式，改變以往灌輸式的教學(xué)弊端，最大限度地提升學(xué)生在課堂教學(xué)中的主體地位。在以賽代練教學(xué)模式中，教學(xué)方法更側(cè)重于啟發(fā)、創(chuàng)新和實(shí)踐，因此學(xué)生學(xué)習(xí)效率大大增強(qiáng)。以賽代練是素質(zhì)教育的衍生，結(jié)合了競技意識與能力的協(xié)調(diào)，并在現(xiàn)代競技運(yùn)動比賽規(guī)則的保障支撐下，其內(nèi)涵優(yōu)勢更加凸顯。將該教學(xué)模式引入到高校排球教學(xué)選項(xiàng)課當(dāng)中，能夠全面提升學(xué)生體、技、戰(zhàn)、心、智等各方面的技能[1]。

2.2 以賽代練的教學(xué)優(yōu)勢

以賽代練旨在重新確立學(xué)生的主體地位，是新時(shí)期體育教學(xué)理念更新指導(dǎo)下，發(fā)掘?qū)W生個(gè)性潛能的必然舉措。由于以賽代練能夠創(chuàng)設(shè)和諧、自由、民主的教學(xué)氣氛，學(xué)生會更加專注教學(xué)，這與之前排球教學(xué)的枯燥乏味形成了巨大的反差。此外，高校排球選項(xiàng)教學(xué)中應(yīng)用以賽代練模式還可以提升教學(xué)的趣味性、娛樂性，這種協(xié)助體驗(yàn)的新型學(xué)習(xí)方式有助于學(xué)生快速掌握排球的基本技能。與此同時(shí)，以賽代練教學(xué)模式非常符合大學(xué)生的生理特征，在協(xié)調(diào)開發(fā)學(xué)生體力、智力方面具有不可替代的作用[2]。

2.3 高校排球選項(xiàng)教學(xué)中運(yùn)用以賽代練模式的必要性

眾所周知，排球是一項(xiàng)易耗體能的項(xiàng)目，雖然雙方進(jìn)攻并不具備身體接觸，但是其對抗性也十分激烈。應(yīng)用以賽代練教學(xué)模式，教師能夠在標(biāo)準(zhǔn)的比賽機(jī)制中，針對學(xué)生存在的問題進(jìn)行有效的指導(dǎo)，這樣學(xué)生可以在飽滿的精神狀態(tài)投入下，集中精神領(lǐng)悟教師的指點(diǎn)。同時(shí)，在排球比賽中，學(xué)生能夠消耗大量的體能，對于學(xué)生體能素質(zhì)訓(xùn)練具有積極的幫助。引入以賽代練教學(xué)模式有助于學(xué)生理解和掌握排球項(xiàng)目的技能戰(zhàn)術(shù)，由于排球是一項(xiàng)團(tuán)體活動，單靠個(gè)人能力是完全不夠的，在學(xué)生具備良好體質(zhì)和健全技能的基礎(chǔ)上，實(shí)施強(qiáng)度適中的以賽代練可以提升學(xué)生的排球綜合素質(zhì)[3]。

2.4 實(shí)驗(yàn)班與對照班學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)水平測試對比

引入以賽代練模式后，學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)水平對比之前差異十分明顯，詳見表2。尤其是以賽代練提升了兩個(gè)班級學(xué)生強(qiáng)身健體的動機(jī)，這證明學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和主動性會同時(shí)得到激發(fā)，而且實(shí)驗(yàn)班數(shù)據(jù)差要明顯高于對照班。當(dāng)然，學(xué)習(xí)動機(jī)水平與學(xué)習(xí)效果在很大程度上是成正比的。

表2 實(shí)驗(yàn)班與對照班學(xué)習(xí)動機(jī)水平參照值

2.5 實(shí)驗(yàn)班與對照班學(xué)生學(xué)習(xí)興趣對比

根據(jù)興趣的四個(gè)不同等級，對實(shí)驗(yàn)班和興趣班學(xué)生在排球選項(xiàng)課喜歡程度做了調(diào)查，詳見表3。實(shí)驗(yàn)班與對照班存在顯著差異，以賽代練教學(xué)法能夠有效提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而潛移默化地推動學(xué)習(xí)效率和教學(xué)質(zhì)量。

表3 實(shí)驗(yàn)班與對照班前后興趣對比

3 影響以賽代練訓(xùn)練方法實(shí)施的具體因素

高校排球選項(xiàng)教學(xué)中應(yīng)用以賽代練的模式，還要充分考慮到內(nèi)外部、主客觀等影響因素，進(jìn)而為采取有效舉措應(yīng)對和改進(jìn)提供保障。首先，要綜合考慮到比賽會為學(xué)生帶來緊張和焦慮的氣氛，因此心理素質(zhì)往往會影響學(xué)生的發(fā)揮和狀態(tài)，尤其是過于擔(dān)心和害怕在比賽中出錯(cuò)，不僅會制約學(xué)習(xí)進(jìn)程，還會為周圍同學(xué)帶來消極影響。其次，很多學(xué)生在以賽代練中都希望自己能夠有很好的競技水平，會為自己設(shè)定不同等級的計(jì)劃和目標(biāo)，但個(gè)別同學(xué)會好高騖遠(yuǎn)，對自己的期望值過高，導(dǎo)致壓力與負(fù)擔(dān)相對較重，而非專業(yè)出身的大學(xué)生心理承受能力相對有限，因此極易產(chǎn)生失落感和挫敗感。最后，一些學(xué)生在排球選項(xiàng)教學(xué)中，勝負(fù)觀念很重，而且個(gè)人英雄主義思想嚴(yán)重，在處理個(gè)人與集體協(xié)調(diào)方面做得不夠好，尤其是競賽結(jié)果一旦不理想后會大肆抱怨，或指責(zé)隊(duì)友存在的缺陷。此外，在高校排球選項(xiàng)教學(xué)中，很多學(xué)生希望得到老師和同學(xué)的認(rèn)可和贊許，然而實(shí)力和水平卻并未達(dá)到預(yù)期層次，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生形成表現(xiàn)自我卻無法實(shí)現(xiàn)的感受[4]。

4 對目前高校排球選修課教學(xué)現(xiàn)狀的分析

眾所周知，場地是排球教學(xué)開展的基礎(chǔ)和保障，只有確保場地的數(shù)量、規(guī)模、質(zhì)量，提供完善的設(shè)施空間，才能保證排球教學(xué)的完成。目前，我國高校排球場地缺失是一個(gè)不爭的事實(shí)，很多高校的排球場地僅為1塊，有的還與室內(nèi)籃球場公用，而且開放時(shí)間很難保障。通過對國內(nèi)48家普通高校的走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，6塊場地以上的學(xué)校有8所，約占16.6%，而2塊以下的學(xué)校為26所，約占54.1%，擁有最多排球場地的為12塊。在教師專業(yè)層面分析，教學(xué)方法的單調(diào)以及師資力量的薄弱也是造成教學(xué)質(zhì)量停滯不前的重要原因。一些院校排球選項(xiàng)課教師較為缺乏，不僅在教學(xué)經(jīng)驗(yàn)上存在不足，而且對教學(xué)方法并無建樹和創(chuàng)新，導(dǎo)致排球選項(xiàng)課程人數(shù)呈現(xiàn)出逐年下降的趨勢。此外，我國基礎(chǔ)教育中，排球項(xiàng)目的開展相對有限，而且在高考應(yīng)試教育的影響下，很多大學(xué)生在入學(xué)之前都沒有真正接觸過排球，致使學(xué)生體質(zhì)和興趣嚴(yán)重不足，這都是干擾排球教學(xué)質(zhì)量不可忽視的因素。

5 以賽代練教學(xué)模式在高校排球教學(xué)選項(xiàng)課中的運(yùn)用策略

5.1 對排球比賽內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新變更

教師要深入課堂，認(rèn)真做好學(xué)情的分析和把握，做到對班級情況了如指掌，尤其是要對差異化學(xué)生做好針對性的調(diào)整和布置，進(jìn)而根據(jù)實(shí)際情況變通排球比賽內(nèi)容。排球比賽的變通可以從調(diào)整球網(wǎng)的高度、得分方式、場地大小、上場人數(shù)以及比賽時(shí)間上入手，以增加學(xué)生投入教學(xué)的信心和樂趣。當(dāng)然，不論如何改變，都需要讓學(xué)生明確規(guī)則，使之在比賽中能夠正確處理和對待，以減少不必要的糾紛發(fā)生。

5.2 循序漸進(jìn)地實(shí)施以賽代練

在具體組織比賽的過程中，教師需要時(shí)刻保持關(guān)注，記錄比賽中出現(xiàn)的問題和不足，對于前臂墊球等細(xì)節(jié)處理不好時(shí)，可以隨時(shí)中斷比賽，根據(jù)問題出現(xiàn)的集中區(qū)域，進(jìn)行簡明扼要的講解和示范，一步一步地引導(dǎo)學(xué)生步入正軌。比賽之后，要給學(xué)生提問和交流的時(shí)間，這樣有利于學(xué)生互相探討并自主升華。借助以賽代練，學(xué)生會在實(shí)際操作中明晰動作要領(lǐng)，這是以往教師口述灌輸無法比擬的，學(xué)生不僅記得深刻，而且掌握得扎實(shí)牢靠。

5.3 規(guī)范技術(shù)講解，提升技術(shù)練習(xí)

以賽代練的練習(xí)前提不僅需要學(xué)生具備一定的身體素質(zhì)和排球技能，而且需要有正確對待比賽的意識。因此，教師要明確技術(shù)練習(xí)的步驟，規(guī)范技術(shù)講解流程,這是為學(xué)生奠定良好基礎(chǔ)的絕對支撐。授課教師要盡量增加一些輔助練習(xí)的比重，例如在練習(xí)傳球和發(fā)球中，要讓學(xué)生盡量墊到指定位置，這樣不僅為實(shí)戰(zhàn)打下基礎(chǔ)，而且能夠讓學(xué)生感受到實(shí)戰(zhàn)場景的魅力與激情。只有學(xué)生反復(fù)提升實(shí)踐練習(xí)，才會在教學(xué)和比賽中取得預(yù)期的效果。

6 對以賽代練模式運(yùn)用的建議

排球運(yùn)動在國內(nèi)高校中普及的效果雖然差強(qiáng)人意，但是作為特色鮮明的體育項(xiàng)目之一，開發(fā)其優(yōu)勢內(nèi)涵仍是未來高校選項(xiàng)教學(xué)的重中之重。通過調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生對于排球興趣不足的原因就是不愿意反復(fù)枯燥地練習(xí)動作技術(shù)，相反，對競技比賽卻情有獨(dú)鐘，因此以賽代練不能局限于模式化，而是要以學(xué)生個(gè)性化需求為指引，設(shè)置更加開放和多元化的比賽形式。排球項(xiàng)目是一項(xiàng)對技術(shù)要求很高的運(yùn)動，前期通過比賽可以讓學(xué)生產(chǎn)生興趣，并提升初級運(yùn)動體驗(yàn)，但是要想比賽激烈和異彩紛呈，還需要有效結(jié)合技術(shù)和配合。然而課上時(shí)間畢竟有限，這就需要學(xué)生在課下進(jìn)行自主練習(xí)和體會，教師也需要創(chuàng)造課下比賽的機(jī)會，讓學(xué)生感受快樂體育的同時(shí)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。以賽代練教學(xué)?？梢宰寣W(xué)生注意力高度集中，而且感覺意猶未盡，這種增強(qiáng)學(xué)習(xí)斗志的方式能夠有效抵消個(gè)體差異和消極意識。因此，教師要進(jìn)一步增加練習(xí)的創(chuàng)新性和不可預(yù)見性，讓學(xué)生能夠時(shí)刻對比賽充滿期待，保持新鮮感，提升專注力和進(jìn)取心。

7 結(jié)論

實(shí)驗(yàn)表明，以賽代練教學(xué)模式在高校排球選項(xiàng)課中的實(shí)施，能夠顯著提升學(xué)生的技術(shù)能力，教師要轉(zhuǎn)變以往認(rèn)知和重心，合理利用和開發(fā)比賽形式，通過優(yōu)化教學(xué)進(jìn)度和流程，使學(xué)生循序漸進(jìn)地對排球選項(xiàng)教學(xué)產(chǎn)生興趣，形成良性循環(huán)，久而久之，學(xué)生會從以賽代練教學(xué)中體會到學(xué)習(xí)的突破和樂趣，進(jìn)而全面提升排球教學(xué)質(zhì)量。

綜上所述，以賽代練教學(xué)模式憑借不可替代的作用和優(yōu)勢，是高校排球選項(xiàng)教學(xué)改革的必要途徑，它不僅能夠消除被動訓(xùn)練、消極應(yīng)付心理，而且能夠有效提升學(xué)生的興趣和主觀能動性，因此應(yīng)該得到進(jìn)一步的推廣和普及。當(dāng)然，這也需要教師與時(shí)俱進(jìn)、實(shí)事求是地探究應(yīng)用，確保學(xué)生的潛能得到最大限度的釋放。