朱淵澄

【中圖分類號(hào)】R872.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】2095-6851（2018）11-005-01

老年未必均衰，衰亦未必均老。撇開(kāi)“未老先衰”這種少數(shù)現(xiàn)象不說(shuō)，人生過(guò)了六十以后，就會(huì)進(jìn)入自然的衰老階段。

人體衰老的發(fā)生機(jī)理，就常識(shí)而言，如同一架機(jī)器的長(zhǎng)期使用，零部件總要磨損消耗，即使重視維修保養(yǎng)而能延長(zhǎng)使用期，最終整臺(tái)機(jī)器還會(huì)因?yàn)橹饕考臒o(wú)法修復(fù)而報(bào)廢淘汰。

根據(jù)細(xì)胞學(xué)的理論，衰老實(shí)際上是生物細(xì)胞的新陳代謝發(fā)生不可逆的衰減現(xiàn)象。人體在生長(zhǎng)發(fā)育期，代謝機(jī)能完善，代謝功能中的生殖細(xì)胞可以補(bǔ)償機(jī)體組織細(xì)胞的缺失。生物丟失生殖細(xì)胞的行為是在性成熟后開(kāi)始，當(dāng)生殖細(xì)胞的丟失使組織細(xì)胞的代謝得不到補(bǔ)償時(shí)，即發(fā)生衰老現(xiàn)象。動(dòng)物的衰老，都發(fā)生在性成熟以后。生殖細(xì)胞丟失論與中醫(yī)的保精固本、益壽延年的養(yǎng)生觀是十分吻合的。

中醫(yī)對(duì)衰老發(fā)生機(jī)理的解釋，有自己的一套理論。中醫(yī)認(rèn)為，人體的衰老表現(xiàn)在三個(gè)方面：陰陽(yáng)失調(diào)，臟腑虛衰，精氣衰竭。而衰老的根本原因，就在于老年人腎氣虛衰。中醫(yī)認(rèn)為，心、肝、脾、肺、腎這五臟之中，腎為先天之本。中醫(yī)學(xué)的“腎”，并不等同于西醫(yī)學(xué)中的“腎臟”，而是真陰真陽(yáng)寓于其中，主藏精，為元?dú)馍幌⒅?、陰?yáng)化生之源泉、五臟六腑之本。腎氣充盛，元?dú)獬渥悖幤疥?yáng)秘，生化不已，則精神健旺，形體強(qiáng)??；而腎氣虛衰，元?dú)獠蛔悖帗p陽(yáng)耗，生化衰憊，人之衰老就會(huì)加速而來(lái)。

這樣一查考，“老來(lái)藥物托一把”的必要性就不言而喻了。老年用藥的作用，一是為治病，如高血壓、糖尿病等都得吃藥；二是為防病、調(diào)理身體，如補(bǔ)充維生素、中藥的進(jìn)補(bǔ)等等。從現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)例來(lái)看，經(jīng)過(guò)采用正確方法“藥物托一把”的老人，一般會(huì)在延緩衰老、提高生活質(zhì)量、延長(zhǎng)壽命等方面得到有效的幫助。

筆者的父親壽考九十六，他的長(zhǎng)壽秘訣，除常年打太極拳外，每年冬至前，要去浦東周浦鎮(zhèn)拜訪他熟悉的中醫(yī)老先生診治，提回一大捆中藥，熬制成“膏滋藥”裝入瓷缸；冬至日開(kāi)始，每天早上一調(diào)羹，用溫開(kāi)水化開(kāi)服用。老父親在圣誕平安夜因第三次腦梗搶救未及而去，96歲的他，一直腿腳靈便、思路清晰，這和他退休后幾十年來(lái)的冬日進(jìn)補(bǔ)，是有一定關(guān)系的。（摘自《老年幸福：研究與實(shí)踐》上海交通大學(xué)出版社）