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      如何正確地使用牙線

      2018-12-05 11:31:06
      人人健康 2018年23期
      關鍵詞:牙縫牙線口腔衛(wèi)生

      牙縫間的牙垢往往很難清理干凈,每天至少使用一次牙線,可以更好地保持口腔衛(wèi)生。

      一、水平拉鋸式通過接觸點。刷牙后,取一段牙線纏到兩個中指上,然后用食指和拇指引導牙線進入牙縫。因為接觸點比較緊,所以一定要輕輕地把牙線放到牙縫里面去。

      二、牙線進入牙縫后,像“C”一樣包攏牙頸進行上下移動,先清理牙縫中的一側(cè)牙齒面,再清理另一側(cè),且每兩個相鄰的牙縫之間都要進行清理。

      三、取出牙線,換干凈的牙線清理下一個牙縫。逐個將所有的牙縫清理干凈后,還要記得漱口。

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