牙縫間的牙垢往往很難清理干凈,每天至少使用一次牙線,可以更好地保持口腔衛(wèi)生。
一、水平拉鋸式通過接觸點。刷牙后,取一段牙線纏到兩個中指上,然后用食指和拇指引導牙線進入牙縫。因為接觸點比較緊,所以一定要輕輕地把牙線放到牙縫里面去。
二、牙線進入牙縫后,像“C”一樣包攏牙頸進行上下移動,先清理牙縫中的一側(cè)牙齒面,再清理另一側(cè),且每兩個相鄰的牙縫之間都要進行清理。
三、取出牙線,換干凈的牙線清理下一個牙縫。逐個將所有的牙縫清理干凈后,還要記得漱口。
人人健康2018年23期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現(xiàn)代工業(yè)經(jīng)濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業(yè)微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業(yè)管理與科技》2024年6期
9《現(xiàn)代食品》2024年4期
10《衛(wèi)生職業(yè)教育》2024年10期
關于參考網(wǎng)