世界范圍內(nèi)，前列腺癌的發(fā)病率在男性所有惡性腫瘤中位居第一。成為第一位危害男性健康的腫瘤。在歐美人群中，前列腺癌的發(fā)病率高達(dá)千分之一以上。我國(guó)前列腺癌發(fā)病率雖然遠(yuǎn)低于西方國(guó)家，但近年呈顯著增高趨勢(shì)。前列腺癌的特點(diǎn)是潛伏期長(zhǎng)、起病隱匿，而且不易與前列腺增生等疾病相鑒別。

宅男更易患上前列腺疾病

隨著手機(jī)、電腦的盛行，大批“宅男”衍生。每當(dāng)?shù)街苣┑臅r(shí)候，因?yàn)橐恢芄ぷ鞯钠?，不少男性都選擇在家休息，來(lái)緩解渾身的疲乏。熬夜、飲酒或遨游網(wǎng)絡(luò)，久坐極容易使前列腺過(guò)度充血和水腫，引發(fā)炎癥，若治療不及時(shí)或治療不當(dāng)，男性最常見(jiàn)的前列腺炎很容易遷延、反復(fù)，并引發(fā)一系列并發(fā)癥，影響患者生育能力。

誰(shuí)易患前列腺癌

根據(jù)調(diào)查顯示，有以下5種情況的老年男性，患前列腺癌的機(jī)會(huì)較多：

1.早婚：夫妻生活在一起的時(shí)間較長(zhǎng)。

2.進(jìn)入老年期以后，性生活驟減，或性生活停止過(guò)久、過(guò)早。

3.飲食方面，攝入肉類(lèi)多，魚(yú)類(lèi)少，菠菜、胡蘿卜、南瓜等黃綠蔬菜吃得少；喜吃用咖喱、姜、胡椒等調(diào)料烹飪的食物，喜吃咸味。

4.患過(guò)前列腺肥大癥。

5.年齡在50歲以上，尤其是70歲左右的老年人。不過(guò)，現(xiàn)在年輕人生活舒適，性生活頻繁，也容易得前列腺癌。因此，該病的發(fā)病年齡可能降低。

前列腺癌早期的癥狀

排尿障礙：排尿困難、尿流變細(xì)或尿流偏歪，或尿流分叉、尿程延長(zhǎng)、尿頻、尿急、尿痛、尿意不盡感等，嚴(yán)重時(shí)尿滴瀝及發(fā)生尿潴留。

疼痛：腰部、骶部、臀部、髖部疼痛，骨盆、坐骨神經(jīng)痛是最常見(jiàn)的，劇烈難忍。

轉(zhuǎn)移癥狀：在前列腺癌患者中，轉(zhuǎn)移很常見(jiàn)。約有1/3～2/3的患者在初次就醫(yī)時(shí)就已有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移,多發(fā)生在髂內(nèi)、髂外、腰部、腹股溝等部位。可引起相應(yīng)部位的淋巴結(jié)腫大及下肢腫脹。

全身癥狀：由于疼痛影響了飲食、睡眠和精神，隨著病程進(jìn)展、病情加重,患者的全身狀況日漸虛弱，出現(xiàn)消瘦乏力、進(jìn)行性貧血、惡病質(zhì)或腎功能衰竭。

加強(qiáng)預(yù)防，遠(yuǎn)離前列腺癌

戒煙：煙草是前列腺癌重要危險(xiǎn)因素之一。每年約有100萬(wàn)人死于吸煙相關(guān)疾病。

合理飲食：前列腺癌的發(fā)生與膳食結(jié)構(gòu)有密切關(guān)系。研究表明，高脂飲食是較公認(rèn)的危險(xiǎn)因素，飲用水含鈣高的地區(qū)，前列腺癌發(fā)病率也較高。因此，日常飲食中要多吃蔬菜和水果，以減少便秘的發(fā)生，降低前列腺出現(xiàn)充血的風(fēng)險(xiǎn)。另外還需注意的是，喝水不宜喝太多，晚上七八點(diǎn)以后到臨睡前盡量少喝或不喝水，不喝含咖啡因的飲料，以免憋尿而使充盈的膀胱壓迫前列腺，使其出現(xiàn)充血和不暢通的負(fù)擔(dān)。

保持健康的性生活：前列腺癌的危險(xiǎn)性增加與性傳播疾病有關(guān)，尤其是淋病、尖銳濕疣等。雖然未能明確前列腺癌發(fā)病機(jī)制，一般認(rèn)為與性激素調(diào)節(jié)失衡有關(guān)，但最近提示一些炎癥與前列腺癌的相關(guān)性。因此，要樹(shù)立健康向上的性道德觀、節(jié)制性生活，保持正常健康的性生活。

定期體檢：對(duì)年齡在40歲以上的男性定期抽血查前列腺特異抗體(PSA)以早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌。由于前列腺癌潛伏期長(zhǎng)、起病隱匿，且不易與前列腺增生等疾病相鑒別，臨床確診病例多數(shù)已有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，因此早期篩查尤為重要。

保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加上陰部通風(fēng)差、包皮過(guò)長(zhǎng)、包莖等，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，若不及時(shí)注意，會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染，從而導(dǎo)致前列腺炎，性功能下降，嚴(yán)重時(shí)會(huì)降低精液的質(zhì)量，導(dǎo)致男性不育。因此，堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的重要環(huán)節(jié)。