馬雪璐（黑龍江農(nóng)墾牡丹江管理局高級中學(xué)）

積極心理學(xué)是對人的積極心理進(jìn)行研究的一門學(xué)科。它通過研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖?，發(fā)現(xiàn)人的積極人格，并幫助人們用積極的力量追求幸福。積極心理影響人的情緒和生活體驗(yàn)。研究中發(fā)現(xiàn)，積極情緒之間存在著很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性，即一種積極情緒能引發(fā)人的其他積極情緒的出現(xiàn)。直白地來講，快樂與不快樂的人在認(rèn)知、行為、思維方式等方面所表現(xiàn)出來的情況是不一樣的，并且這種表現(xiàn)他們本人并沒有意識到，是具有自發(fā)性的。因此，積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)人在現(xiàn)實(shí)中保持快樂應(yīng)該具備積極的主觀感受和樂觀的態(tài)度。同樣，積極的環(huán)境對人的積極心理發(fā)展在一定程度上起著引導(dǎo)的作用。

一、積極心理學(xué)在高中生德育中的意義

1.引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生的積極力量

心理學(xué)家曾經(jīng)證實(shí)：積極情緒能夠促進(jìn)學(xué)生的智力發(fā)展。高中生在學(xué)習(xí)中積極情緒的主要來源是因成功完成學(xué)習(xí)任務(wù)產(chǎn)生的滿足感，因受到表揚(yáng)產(chǎn)生的喜悅等。積極情緒的產(chǎn)生能夠直接地影響學(xué)生的求知欲。如在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)常受到老師表揚(yáng)的學(xué)生能夠進(jìn)行有效的自主學(xué)習(xí)。這表明，積極心理能夠引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的積極力量，促進(jìn)自我的發(fā)展。

2.幫助教師審視學(xué)生的積極品質(zhì)

積極心理學(xué)中重要的一部分是提倡人用欣賞的眼光看待他人。積極心理學(xué)引導(dǎo)下的教學(xué)工作中，教師能夠挖掘每個學(xué)生心中的積極力量，并結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)引導(dǎo)其積極力量的發(fā)展。在教學(xué)過程中，教師用欣賞的眼光看待每一個學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn)并且鼓勵學(xué)生，能夠有效地激發(fā)學(xué)生的積極力量。

3.培養(yǎng)學(xué)生的積極人格

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)注重人的積極人格和品質(zhì)的形成。高中生德育的目標(biāo)也正是培養(yǎng)學(xué)生用馬克思主義的觀點(diǎn)和方法分析并解決問題，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀，積極心理學(xué)有助于對高中生德育工作的開展。在高中生德育過程中通過積極心理學(xué)的引導(dǎo)教學(xué)，能夠促進(jìn)學(xué)生積極人格的形成。

二、積極心理學(xué)視野下高中生德育實(shí)效性的策略

1.培養(yǎng)高中生積極人格

人的發(fā)展是身體成長和精神成長共同構(gòu)建的。在學(xué)生的教育過程中不僅僅要重視他們知識和技能的提升，同樣也要重視他們生活態(tài)度、個人性格以及價值觀的發(fā)展。因此，高中生的德育過程應(yīng)該注重學(xué)生的人格塑造，注重培養(yǎng)學(xué)生的積極人格。積極人格的培養(yǎng)能夠提升學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的自信心，引導(dǎo)學(xué)生在教學(xué)過程中展現(xiàn)自己的主體地位，能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造意識，增強(qiáng)學(xué)生的積極性。

2.構(gòu)筑教師積極人格

教育工作者自身的積極品格會直接影響學(xué)生積極品格的形成。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)該注重自身積極情緒的培養(yǎng)。一方面要不斷增強(qiáng)自身的專業(yè)素養(yǎng)，豐富教學(xué)內(nèi)容；另一方面也要注重自我修養(yǎng)，重視自身的表現(xiàn)。通過自身積極人格的構(gòu)筑，在課堂教學(xué)過程中展現(xiàn)自身的人格魅力，能夠直觀地影響學(xué)生的積極情緒形式。

3.組織積極心理建設(shè)活動

在積極心理學(xué)中，積極情緒的體驗(yàn)?zāi)軌蚍e累生活經(jīng)驗(yàn)促進(jìn)人的成長發(fā)展。積極體驗(yàn)一方面是指人的感官愉悅，在身體滿足需要解除緊張感的一種放松體驗(yàn)。另一方面是指人的心理享受，是人打破自身固有的某種自我平衡時所產(chǎn)生的積極體驗(yàn)，即個體所做的超越自身的原有狀態(tài)后所帶來的一種體驗(yàn)。積極心理學(xué)重視現(xiàn)實(shí)生活動個人積極品質(zhì)的形成的作用，追求實(shí)現(xiàn)高中生將德育課堂中學(xué)習(xí)到的內(nèi)容應(yīng)用到實(shí)際生活中指導(dǎo)自身的行為。因此，在高中生德育過程中，組織積極心理建設(shè)的相關(guān)活動，增加并積累學(xué)生積極情緒的體驗(yàn)，有效促進(jìn)學(xué)生積極人格的形成。

高中生處于世界觀、人生觀和價值觀形成的重要階段。在高中生德育中以積極心理學(xué)構(gòu)建學(xué)生的積極人格，對學(xué)生的成長發(fā)展起著重要的作用。